Mint egy férfival, szociális fóbia kommunikálni a lányok, pszichológiai
Szociális fóbia - metropoliszok betegség. Már vált a probléma sok fejlett országban, valamint depresszió és a neurózis. A paradoxon az, hogy minél több ember körül, annál mélyebb a szigetelés egyes egyének. Körül egy személy szenved szociális fóbia, forrásává vált agresszió, ellenséges és arrogancia.
Szociális fóbia néha összetévesztik a félénkség banális, ami megmagyarázza a természete, hogy a kijelző tulajdonságait. Speciális probléma a kommunikáció az ellenkező nemű.
Men reagálnak különösen fájdalmas helyzetet, hiteltelenné a becsületét és méltóságát, mint a férfiak. Ez a betegség súlyosbítja a meglévő kisebbrendűségi komplexek, a bizalmatlanság és a vegetatív idegrendszeri zavarok. A megoldás erre a problémára részt pszichológusok és pszichoterapeuták, attól függően, hogy a súlyosságát és gyakoriságát tüneteinek megjelenése. De lehetséges, hogy megbirkózzon a saját, és ha közeledett felelősen foglalkozni ezzel a kérdéssel.
Kommunikációs férfi szociális fóbia az ellenkező nemű - egy különleges témát. Lehetőség, hogy tanulni, vagy csak elindítani egy beszélgetést egy lány úgy tekintik, mint leküzdhetetlen kihívás. A szokásos fenntartó a párbeszéd lesz kínzás. Kezdetben meg kell érteni az okokat az ilyen megnyilvánulások. Ehhez lehet, hogy jegyzeteket és rögzíteni a különböző helyzetekben, amikor a kommunikáció az ellenkező nemű, és az ezzel járó érzéseket.
Szükséges, hogy értékeljék a magatartását, és azonosítani kifejezés, amely lehet félreértett, ami elutasítás. Ideális esetben azt szeretnénk, hogy morális és pszichológiai portré. Ez egyértelműen azt mutatja, az összes funkcióját a személy. Néhány ember tévesen válasszon egy eszközt, ami nyugodt párbeszéd, mint az alkohol. Miatt, hogy mi történhet, nagyon kellemetlen helyzetet, és tovább, boldog szociális fóbia tudatosság súlyosbíthatja a depressziót. Az alkoholfogyasztás és a megszerzése más rossz szokások nem adnak igazi bizalom, és nem oldja meg a valós problémákat, de lehet, hogy az ember több a gyenge és sérülékeny. Fontos, hogy megtanulják, hogyan kell értelmezni a mások cselekedeteit pozitív módon, hanem igyekeznek kárhoztatják viselkedés tüneteit. Már a kezdet kezdetén is megfeleljen minden irodalom terén a pozitív pszichológia, amely most elég sokat.
Ennek pszichoterápiás képzés hívja a forródrótot az ISP, a fókuszpont a bank különböző kérdésekről, különben is, a legtöbb piaci nő. Élő társaságot fokozatosan jön magától. Idővel, az akarat és a vegetatív megnyilvánulásai szociális szorongás: izzadás kezek remegve a hangját, és az egész testben, szívdobogás. Hogy csökkentse e megnyilvánulásai hasznos légzőgyakorlatok: minden lélegzetvétel - tartsa vissza a lélegzetét két másodpercig, az ezt követő növekedése kilégzési egy másodperc. Ilyen két perces gyakorlat gyorsan nyugodjon meg, míg mások számára láthatatlan lesz.
Ha szociális fóbia társul valamilyen komplex megjelenése miatt szükséges, hogy megoldja ezt a problémát, amit kezdetben a fitness club, úszómedence, kozmetikus vagy meg is változtatja a kép és a stílus a ruha. Osztályok az edzőteremben lehetővé teszi, hogy ne csupán abban, de emeli az önbecsülés és új ismerősök.
Leküzdésére irányuló szociális fóbia és a félelem a kommunikáció az ellenkező nemű hasznos, hogy vegyenek részt a különböző állami rendezvények, koncertek, céges bulik. Közös érdekek könnyebb kommunikálni, és megfeleljenek az új emberek megszabadulni a félelemtől, a kommunikáció. Ha lehetséges, a kezelés során, hogy ne nyilvános helyeken, amely a leggyakrabban látott agresszió és a negativitás: buszok csúcsidőben, klinikák, a piacok és az összes állami intézmény, addig az időpontig, amíg a képesség, hogy legalább részben elválik konfliktushelyzeteket. Ha néha ez nem lehetséges, akkor ajánlott, hogy a játékos a kellemes zenét, időt fordítani a figyelmet.
Emellett csökkenti a tüneteket, szociális fóbia és a megszerzése lelki harmónia lehetséges, hogy egy kisállat. Nem olyan fontos: a macskák, kutyák, görények, amelyek mindegyike egy-egy jó választ ad a szeretet és a pozitív érzelmek. Ez egy kiváló lehetőség arra, hogy ki az udvarra, séta a parkban, vagy egy közeli nyilvános kert a négylábú barátja. Játékos és kedves állatok, biztosan vonzza a figyelmet az ellenkező nemű és lehet oka egy kellemes ismerős.
Kombinált kezelés lehetővé teszi, hogy a tudatalatti meghaladni az akadályokat a kommunikáció és megbirkózni a betegség. És a megszerzett tudás segít a jövőben könnyen megbirkózni a stressz és a különböző nem szabványos helyzetek.