Mi fáradtság, fáradékonyság - nem! Fáradtság - nem!
Állandó álmosság? Túlzott fáradtság? Figyelmetlenség? Te ... csak fáradt! De ne vegye félvállról ebbe az állapotba. Fáradtság - ez a hetedik leggyakoribb panasz, hogy az orvosok hallani az Egyesült Államokban, és negyede a betegek azt mondta, hogy ezt a problémát meg kell oldani, nem hagyta a dolgokat sodródás
Elfogadom, hogy a homályos és nehézkes. Ezért használjuk egy egyszerűbb megoldás. Fáradtság - olyan állapot, amely csökkenti a termelékenységet bármilyen tevékenység, csökken a vágy, hogy a szokásos módon működnek.
Az első jelei a kimerültség fáradtság, gyengeség, levertség, gyengeség, apátia. Ezután romló memória és az összetett problémák megoldására kell fordítsuk a sok erőfeszítés. Ezt követően, álmatlanság előfordulhat. kezd kezet, vannak szorongás és irracionális félelem.
Sok oka van annak, amelyek képesek fárasztó a szervezetben. A túlzott fáradtság oka lehet, hogy az alváshiány, az alultápláltság, a stressz a szorongás, a depresszió. Ezen túlmenően, a fáradtság léphet fel hirtelen, anélkül, hogy objektív oka van: a blokkolás a munkahelyen, hosszú repülőút a változás időzónák. Van is egy szezonális fáradtság.
Fontos, hogy adja át a szükséges vizsgálatokat zárja ki súlyos betegség, ami a fáradtság. Mint például a betegségek a kardiovaszkuláris rendszer. onkológiai, vérszegénység, hipotireózis (pajzsmirigy funkció), húgyúti megbetegedések (pyelonephritis, glomerulonephritis, cystitis), a hepatitis A, a tuberkulózis.
A túlzott fáradtság kockázatot jelent a szervezet számára.
Mi fenyegeti fáradt? A szintű immunitást stabilan csökken, és elhagyja a testet előzetes védelme vírusok, élesztő mikroorganizmusok, patogén baktériumok, paraziták, amellyel az egészséges emberi immunitás általában konzultál. Echinacea Eleutherococcus P és P bevált és hatékony gyógyszerek fokozza az immunitást.
Fáradtság. Mit kell tenni?
Bármilyen fáradtság a test jelet meghibásodása egyik holttestet, és ne hanyagolja el őket.
Sajnos, fáradtság állandó, ez napról napra, és ha tétlen, akkor negatívan befolyásolja az életed. Ne felejtsük el, a legegyszerűbb módja annak, hogy megvédje magát a fáradtság -, hogy csökkentsék a terhelést a szervezetben. Általában elég, hogy visszaállítsa a kimenet, és ha túlzott terhelése - pihenés. Enyhíti a fáradtság friss levegő lépjen háziállatok, a jóga vagy a meditáció. Minden ember visszanyeri az energia tartalékok a szervezet a maga módján.
Az alábbi ajánlások megszüntetéséhez szükséges fáradtság jeleit, amelyeket nem szabad figyelmen kívül hagyni:
- Ügyeljen arra, hogy a reggelit. Előnyös zabkása, müzli, sajt, sajt, gyümölcslé.
- Kevesebb alkohol és a kávé.
- Fenntartani az aktív életmód
- Aludj legalább napi nyolc órát
- Ha lehetséges, nem halmozódnak a stressz.
Mi a teendő, ha a fáradtság után is fennáll a többi, és még mindig kimerült? Ebben az esetben meg kell venni a kábítószer alapuló gyógynövények. A szibériai ginzeng a legjobb eszköz, alakformálás az idegrendszert. A gyógyszer Eleutherococcus P, gyártási parapharma mentse az összes hasznos tulajdonságait a növény miatt egyedülálló technológia cryogrinding.
RHAPONTICUM carthamoides használni hosszú ideig, úgy véljük, hogy a növény megszabadul a sok betegség és ad egy személy erejét. Gyógyászati tulajdonságait a gyógyszer Leuzea P a sorozatból „titkai Longevity erősítése” C-vitamin
Egy másik tagadhatatlan előnye a gyógyszerek egy kényelmes alkalmazás formája a tabletta formájában. Köszönhetően ezek a gyógyszerek, akkor visszanyeri vitalitását, a bátorság, a kemény munka.