Hogyan megnyugodni halála után szeretteit
A halál mindig hirtelen zastaot emberek és hozza a sok fájdalom és szenvedés a családok és a szeretteit. Amikor az emberek elveszítik a szeretett egy, ők érzelmileg kimerült. A bűntudat vagy a kudarc, hogy rendezze a tartozást, mielőtt a halott sokáig belül és depressziót okozhat. Ezért fontos, hogy menjen át mindezt anélkül, hogy elveszítené a hitet önmagukban.
A pszichológusok szerint, meg tudjuk különböztetni a hét szakaszában a bánat, hogy az emberek úgy érzik, abban az időben a veszteség szeretteiknek.
1.Stah és tagadás, hogy mi történik.
Az emberek gyakran nem hajlandók elfogadni a halál szeretteiknek. Tagadják ezt a tényt, hogy azok már nem érzik a valóságot. Úgy viselkednek, mint korábban, mintha semmi sem történt volna. A hiba oka a félelem a közelgő jövőben. A viselkedés az ilyen emberek nem mond semmit. Úgy, mint az összes többi busybodies, a tervezés a temetés és segíteni mindenkinek. De az ember a tagadás állapotában mindez nem veszi észre, hogy nem teljesen értik a helyet, és hajtsa végre a műveleteket a program automatikusan, mert szükséges.
Gyakran előfordul, hogy a temetés után, a személy fokozatosan életre, de vannak esetek, amikor ez nem sikerül megállítani sokáig marad a saját világában. Ezért fontos, hogy őt az időben, hogy segédkezet nyújtani. Először is a temetés után. ahol az emberek elvesztették lelki társ kell beszélni, hogy neki minden alkalommal, és minden esetben, hogy ne hagyja az egyik. Ha a viselkedés meglehetősen bizonytalan, sőt, hogy maradjon vele néhány napig. Azt is vigyük sétálni, és indítsunk el egy beszélgetést, hogy mit érez, megismerhetik a jövőbeni terveket.
Természetesen mindez nem megy el egy-két nap, ez időt vesz igénybe, de érezte, hogy a támogatás gyászoló gyorsan helyreállítani a korábbi ütemben az élet.
2.Vsplesk negatív érzelmek.
Halála után egy rokon lélek minden érzékünk összekeverjük, majd kiöntötte a többiek. Harag, düh, harag, így enni belsejében, hogy a személy negatívan reagál mindenre és mindenkire. Leküzdeni ezeket az érzéseket csak segít a kommunikáció és elnyomása a vihar belsejében.
Borok, aki úgy érzi, a gyászoló, akkor örökre megváltoztatja az életét. Az emberek a veszteség egy szeretett gyakran pazarolja az agyában az ötlet, hogy azokat kellőképpen figyelt, tudná megállítani a halál, és így tovább. D. Ezek bűntudat maradhat sokáig, és ha nem megszabadulni őket, oda vezethet, hogy katasztrofális eredményeket, mint az öngyilkossági.
A depressziós időszakban részt vesz minden ember, aki valaha is dörzsölte közel hozzájuk ember. Ebben az állapotban az emberek megpróbálják eltávolítani magát másoktól, és nem akar hallani szimpátia és együttérzés őket. Ahhoz, hogy megszabaduljon ez a személy kell megszabadulni a visszatartás az érzékek és ezáltal segítenie kell másoknak. Például kérdés, hogyan volt az elhunyt, megpróbál emlékezni vicces pillanatok az élet. Ha az a személy, abban az időben a történet azt mutatja, harag, akkor mi is venni, hogy az utcán, hogy kibír a kezében, hogy felajánlják kikotyog haragját a szőnyegen, papír, és így tovább. D.
5.Prinyatie halál és a megkönnyebbülés.
Miután elhaladt az összes korábbi szakaszában a bánat az emberek, én végül kész megemészteni, ami történt. Most készen áll, hogy bekerüljenek a ritmust a régi életét, és kövesse a helyes utat. Düh és depresszió olvadnak a háttérbe, és az első csak akkor lesz javulás.
Veszteség natív lélek nehéz elviselni, de ehhez szükség van. Gyászoló sokáig vezet csendes életmódot. Neki kevés kapcsolatot másokkal, és gyakran hagy magának a gondolatait. Ez az időszak hosszú, és át kell adnia magát.
A temetés után egy szeretett élet gyászoló változik gyökér. Az ember találja magát az új barátok, munkahelyet vált, otthoni környezetben, és így tovább. D.
Foglalkozni velük elvesztése után a szeretteit kezdeni nem utasíthatja el segítsék és támogassák mások. Kommunikáció másokkal kitöltöm a szíve, és megszabadulni a negatív érzelmek és gondolatok.
Ha valaki úgy érzi, hogy ő fájdalmát sokkal erősebb, és egyszerű beszélgetést barátaival itt nem segít. Akkor ebben az esetben be kell kapcsolni a pszichológus és mennek a rehabilitációt.
Továbbá, megszabadulni a stressztől és érzelmi kitörések ne felejtsük el, hogy gondoskodni magukról. Például egy pihentető fürdőt eltávolítja negativitás, pihenni, megnyugodni. Ezekben a pillanatokban újra képes úgy megy, és a jövőre gondolni. Sporttevékenység segít, hogy elkerülje a negativitás és erősíti nem csak az izmokat, hanem az ember lelkét.
Bizonyos esetekben a halál szeretteit vezet alkoholizmus, drogfüggőség vagy más egészségügyi problémákat. Ezért, hogy elkerülje ezt akkor sem elnyomni a belső érzéseket magukat, szükségük, hogy szabad folyást. Kiabálni, sírni és még nevetni. A lényeg az, hogy miután ez a férfi megkönnyebbült. Egyes pszichológusok azt tanácsolják, hogy beszélni a vásznon formájában egy rajz. Legyen az emberek felhívni a bánat, ahogy látja. És akkor éget a kép az ötlet, hogy minden negatív érzelmek eltűnnek a lángok.
Semmilyen esetben nem elítélni vagy hibáztasd magad, hogy mi történt. Mindazok, akik indultak el, ők mindig ott vannak, és csalódott, ha a család fog szenvedni érte.