Hogyan kell feláldozni iszappal kapcsolatok
Azt kérte, hogy a férje vásárolni tejet, de elfelejtette. A pár hívták meg a vacsorát barátai, akik nem tetszik. Este, munka után, te is fáradt, de valakinek, hogy tegye a gyermek aludni. A konfliktusok elkerülhetetlenek vágy, de nem mindig értik, hogyan kell reagálni rájuk.
Az első lehetőség -, hogy összpontosítson a saját vágyak és panaszkodnak, hogy nincs tej, megtagadják vacsora és meggyőzze a férje, hogy a baba. A második lehetőség -, hogy elnyomják vágyaikat, és tegye fel a partner igények: nem káromkodni, mert a tej, hogy elfogadja a vacsora és a férje, hogy pihenjen, miközben olvasod esti mesét.
Ha visszahúzódik igényeiket háttérbe partnert, nem hasznos - úgy érzi, a valódi érzelmeit, még ha megpróbálja elrejteni őket. Mindezek a kis áldozatokat és elfojtott érzelmek halmozódnak. Minél többen adakoznak érdekek kedvéért a partner, a mélyebbre süllyedni a depresszió - ez bizonyult a tanulmány csoport pszichológus, a University of Denver irányítása alatt Sarah Whitton.
Ön nem veszekedni át a tejet, ha úgy gondolja, hogy a férj nem kifejezetten figyelmen kívül a kérését, és valóban törődik Önnel
Azonban, figyelte a pár egy ideig, a tudósok észrevették a minta. Vágyak vezet a depresszió és csökkent elégedettség a házasság csak párban, amelyben a partnerek nem támogatják egymást.
Ha feladja a vágyak, akkor elveszíti a személyes források. Ezért, feláldozva a saját érdekeit - stressz. Támogatás partner segít leküzdeni az érzést, sebezhetőség járó áldozatot.
Továbbá, ha a partner támogatja, megért és törődik veled, akkor megváltoztatja a természetét az áldozat. Nem valószínű, hogy lesz veszekedés át a tejet, ha úgy gondolja, hogy a férj nem kifejezetten figyelmen kívül a kérését, és valóban törődik veled. Ebben az esetben tartsa a panasz vagy a felelősséget szóló gyermek - nem áldozat, hanem ajándék, gondoskodó partner.
Ha nem biztos abban, hogy mit kell tennie, hogy veszekedni, vagy mert a tej, arról, hogy elfogadja a vacsora, rakott, hogy a gyermek - kérdezd meg magadtól: úgy érzi, hogy a partnere szereti és támogatja, ha nem érzi a partnerszervezet, akkor nincs értelme visszatartani elégedetlenség. Ez fogja felépíteni, és akkor lesz káros kapcsolatok és az érzelmi állapot.
Ha úgy érzi, a szeretetet és a támogatást a partner, az áldozat lesz, mint a kedvesség. Idővel, hogy növelni fogja a kapcsolatot elégedettség és ösztönzi a partner, hogy válaszolni ugyanaz.
Amy Gordon (Amie Gordon) - pszichológus, kutató, a Center for Public Health University of California.
6 dolog, amit nem kell változtatni a kedvéért egy partner
Mit érdemes törekvő szerelem, az így találkozni valakivel, aki elfogadja minket, ahogy vagyunk. Azáltal, hogy valami kisebb, készüljön komoly csalódások.
Ahogy a gyerekek nőnek optimista?
Azt akarjuk, hogy a gyermekek nőnek vidám, anélkül, hogy a mi kételyek, szorongások, vagy a rossz hangulat. Hogyan irányítsd őket a helyes irányba? Történetek a szülők és a szakember tanácsát.
Psychologies.ru - a hivatalos honlapján pszichológiák magazin (Psiholodzhic). Az oldalakon beszélünk pszichológia, mit jelent az, hogy mi történik velünk az életben - érdekes, egyszerű, világos, torzítása nélkül a lényeg. Melyek a rejtett motívumok tetteink? Mi határozza meg az egyik vagy másik élet választás? Mi az oka a mi sikerek és kudarcok?