Hasznos, mint paradicsomlé a szervezet számára
Az előnyök a paradicsom is sokat beszélnek: az előnyös tulajdonságokkal kétség. Az orvosok azt is megjegyezni, hogy fontos a paradicsomlé táplálkozásunkban, hiszen valójában ez a lényege az a hasznos tulajdonságok paradicsom.
A készítmény és a tulajdonságok
A paradicsomlé tartalmaz különböző szerves savak: borkősav, almasav, citromsav, oxálsav. A túlérett gyümölcs mellett ezek a savak is tartalmaz borostyánkősav elismert leghasznosabb.
A paradicsomlé tartalmaz a különböző vitaminok, amelyek telített a paradicsomot magukat: a B-vitaminok, vitamin A, H, E, PP, C-vitamin Ezen túlmenően, ezt az italt tartalmaz sok ásványi anyagok szükséges férfi, kálium, kalcium, foszfor, magnézium, mangán, króm, vas, kobalt, ként, bórt, jód-, klór- és sok más mikro- és makrotápanyagok.
Mivel a magas kálium-tartalma a paradicsomlé jótékony hatással van a működését a kardiovaszkuláris rendszer, megakadályozza a fejlesztés különböző betegségek. Ezen kívül, hogy képes normalizálni az anyagcserét és működésének javítása érdekében az emberi idegrendszer.
Kevesen tudják, hogy a piros szín a paradicsom gyümölcs felelős likopin - egy speciális pigment, egy erős antioxidáns. Hála neki, a rák kockázata jelentősen csökken. Ebből a szempontból, a paradicsomlé hasznos nem csak a friss, hanem a pasztőrözött, mint a likopint még mindig fennáll.
Rendszeres fogyasztása paradicsomlé képes megmenteni az embereket a stressz következményeit, és enyhíti a feszültséget.
Ez az ital is vízhajtó, choleretic, antimikrobiális és gyulladáscsökkentő hatása. Rendszeres fogyasztása gyümölcslé vezet erősíti a hajszálerek, ami megakadályozza az érelmeszesedés.
Hála a paradicsomlé rothadást a belekben stop, ami jótékony hatással van a munkáját. Ezért ez az ital nagyon hasznos elleni küzdelemben székrekedés és segít hosszú ideig, ha valaha is megszabadulni tőlük.
A kutatások szerint, paradicsomlé, figyelemmel rendszeres használata megakadályozza a vérrögök képződését. Így védheti meg az egészség és az élet. Ez különösen fontos azok számára, ami a mozgásszegény életmód, vagy kénytelen tölteni a nap nagy részében ült, mint például az irodában.
Ezen túlmenően, paradicsomlé segíthet megelőzni a emfizéma. Dohányzók alkalmazása az italt minden nap elengedhetetlen. Minél többet dohányzik, annál nagyobb a paradicsomlé ajánlott inni ahhoz, hogy csökkentsék a kockázatot a betegség.
Az emberek túlsúlyosak, az ezzel ital is nagyon fontos, mert jótékony hatással van az anyagcserére, gyorshajtás fel. Így képes javítani és felgyorsítja az anyagcserét súlycsökkentés a megfelelő táplálkozás. Kiegészítik a kedvenc diéta paradicsomlé, hogy ez hatékonyabb javára a szervezetben. Ez tartalmazza elhanyagolható kalória, így inni mennyiségben, amit akar, főleg nem korlátozza magát.
Paradicsomlé ajánlott inni körülbelül fél órával étkezés előtt, hogy maximális mértékben mutatott jótékony tulajdonságait. Ez az egyszerű eljárás segít, hogy előkészítse a belek és a gyomor, hogy megkapja az élelmiszer. A só lehet javítani az ízét paradicsomlé, de kismértékben csökkenti a hasznot húznak belőle.
Egy kiváló módja, hogy növelje az előnyeit paradicsomlé koktélt főzés annak használatát. Keverjük a paradicsomlé lehet más gyümölcslevek, hogy van raktáron.
Ellenjavallatok
Bár a paradicsomlé nagyon hasznos, vannak ellenjavallatok, hogy annak használatát. Tehát az emberek szenvednek a gyomorhurut, a fekély nem isszák meg, oly módon, hogy nem fáj magad.
Továbbá ellenjavallata fogyasztása az ital epehólyag-gyulladás, hasnyálmirigy-gyulladás és a nagy toxicitás.
előkészítés
A minőség az ital attól előnye, hogy hozza, ezért fontos, hogy főzzük.
Válogatott facsaró csak vörös, jól érett gyümölcs, amelyeket az utóbbi időben megzavarta. Nem ajánlott erre a célra, túlérett gyümölcs, mivel ezek nem olyan finom.
Paradicsomlé a leghasznosabb, ha inni azonnal főzés után. Ebben az esetben a vitaminok nincs ideje a pusztulás, és a lé nem oxidálódik. Ha a főzés és figyelembe juice halad egy bizonyos idő, hasznosságát jelentősen csökken. A legkevésbé igénybe a hőkezelt lé, de télen ez még mindig egy jó smink a szervezet számára.
Két egyszerű módon, hogy készítsen hasznos inni otthon.
Vegyük a paradicsomot és vágjuk le a szár, elkényeztetett és éretlen helyen. Most, a gyümölcsöket kell szeletekre vágjuk, enyhén nyomjuk össze a levet ki mindegyik. Ezt követően, a feladat gőzölög szelet paradicsom. Ehhez öntsük a facsart gyümölcslé egy nagy zománcozott edény és takarja le gézzel, amelyben meg kell határozni ki az összes többi szegmensben. Helyezze az edényt a gáz, és várja meg, amíg a lé forrni kezd. Öt percig, majd vegyük le a serpenyőt a tűzhelyen - ezúttal szeleteket meg kell párolt. Törölje le egy nagy szitán kap tört. Meg kell keverni a gyümölcslé és a hő a lemez körülbelül 85 fok, majd öntjük kannák, sterilizált és roll.
A második módszer kissé eltér az első, hanem a nem különösebben nehéz. Vegye érett paradicsom, megmossuk és összetörni egy fából készült mozsárban. Az egész masszát kell határozni ki egy mély serpenyőben, és forraljuk fel, keverjük időközönként. Eltávolítása után a forró lemez törölje egy nagy tömegű szitán szétválasztani a püré és gyümölcslé a héja és a magvak a paradicsom. A kapott masszát szükséges ismét, hogy törölje, de át egy finom szitán. A kész lé sózzuk, vagy cukor ízlés, majd öntsük az előkészített tartályba, és sterilizáljuk.