Halpogácsa
Fish sütemények nem csak ízletes, hanem nagyon hasznos. A lényeg az, hogy a tengeri és édesvízi halak kellékek az emberi test egy igazi kincs, mert ez a forrása a könnyen emészthető fehérje. Ez olyan tápláló, mint a hús, sokkal gyorsabb emésztett a szervezetben, és lehet a diéta és a magas kalóriatartalmú ételek - minden attól függ, a fajok és fajták hal. Puha és szaftos hal pogácsákat készítünk könnyen. Receptek sokat.
Hogyan kell elkészíteni a finomság Pollock?
Pollock - hal, amely hasznos omega-3 és omega-6 - csökkentik a szív- és érrendszeri betegségek. Ezen túlmenően, ez egy nagyszerű segítő koleszterinszint-csökkentő és védi a sejteket és javítja az anyagcsere folyamatokat, a test sejtjeit.
Ilyen szelet nincs erős ízét a hal, valamint a szaga, így ez a finom tényleg, mint a gyerekek. Mert költő használhatja búzadara és sós kekszek, valamint darab cipót.
Tehát, az első mossuk két felolvasztott Pollock és ig vágja ollóval, távolítsa el a bőrt.
Most távolítsa el a filét a csontok. A húst szeletekre, és nyomjon egy kicsit, hogy megszabaduljon a felesleges folyadékot.
Morzsolódik nagyobb kockákra egy izzó hagyma és burgonya.
Twist húsdarálóval sávos, burgonya és hagyma - kétszer. Ezután felöntjük a töltelék felvert tojás, só, bors ízlés szerint, keverjük össze az egészet.
Száraz morzsa a fehér kenyér morzsolódik kézzel vagy csíkokra vágva, tedd egy tányérra.
Formázás A darált hal pogácsákat és hengerelt bundában bot, majd elküldi a sült egy fűtött serpenyőben napraforgó olaj. Fried csemege mindkét oldalán közepes lángon.
Annak érdekében, hogy az ilyen hamburgerek juicier, nem szükséges, hogy adjunk nekik lisztet.
Szelet a zsák.
Cod - halak is nagyon hasznos, különösen a máj - tartalmaz omega-3. Állítottunk elő a máj halolaj.
Kikészített darált hús zsemlemorzsával. Ennek érdekében morzsolódik fele a kenyeret és hozzá a tölteléket. Só és bors ízlés szerint. Óvatosan keverjük marha, így nem tapadnak a kezét, műanyag volt. Alkotó lapos pogácsákat.
Annak érdekében, hogy a száraz tömege nem lehet kenyeret áztassuk hideg tej vagy húsleves hozzáadása előtt a keveréket - nem szabad elfelejteni, hogy nyomja morzsa.
Ahelyett, bot akkor adjunk hozzá fél csésze zabpehely vagy búzadara.
Azt viszont, hogy a sütéshez használt hamburgereket. Melegítsük a serpenyőben, és öntsük a napraforgóolaj. A finom megsütjük mindkét oldalát, amíg főtt. Ez a hal sült nagyon gyorsan.
Fishcakes kék puha tőkehal.
Kis hal kék tőkehal híres nagyon puha és ízletes táplálék hús, amelyben a sok A és D vitamin
Ahhoz, hogy ezt a finom és illatos finomságokat kell gut, mossa és levágta a fejét a ötszáz gramm tőkehal - ne felejtsük el, hogy tisztítsa meg a halat a csontok. Azután átvezetjük egy húsdaráló, őrölni egy keverőben. Kis darabokra vágva fél állott zsemle, és áztassa a negyedik része egy pohár tejet.
Dörzsölje egy durva reszelő sárgarépa, tiszta és vágjuk kockákra pár izzók. Fry hagymát és a sárgarépa egy serpenyőben napraforgóolajjal, majd csavart húsdarálóval, és keverjük össze csavart hal, kenyér, tejbe áztatott. Bors és só ízlés szerint.
Alkotják a pogácsákat, a darált hús és morzsolódik őket három evőkanál zsemlemorzsa.
Mi megpirítjuk a kezel mindkét oldalán napraforgóolajat egy serpenyőben, amíg főtt.
Fish sütemények receptek, hogy állíthatók elő mind Pollock és a tőkehal, és tőkehal.
A felolvasztott négy gramm Halfilé szárítva szalvéta és csavarja egy húsdaráló hagymával.
Só és bors ízlés szerint. Add a tömege egy felvert tojással és négy evőkanál búzadara. Minden keverjük, és fedjük le fedővel, hagyja hatni tizenöt percig.
Ebben az időben, dörzsölje a reszelő, és ötven gramm sajt. Összekeverjük a darált húst - akkor kap egy homogén masszává.
Lepim pogácsákat, paniruem őket a lisztet és pirítsuk forró napraforgóolaj. Kiderült, nagyon finom.
Elindításához tisztít és vágjuk fél gyűrű vagy egy pár kockára vágott hagymát. A serpenyőben, melegítjük napraforgóolaj, sült hagymát közepes hővel, nem megfeledkezve keverjük három percig.
Áztassuk a tej és ötven gramm egy szelet fehér kenyér.
Tisztítva kilogramm halat, megmossuk és külön a csontok. Darabokra vágjuk és csavarja egy húsdaráló párolt hagymával és áztatott kenyeret.
Töltelék jól összekeverjük, sóval és borssal ízesítjük, adjunk hozzá egy pár felvert tojást. Ismét, minden összekeveredik. Melegítsük fel a serpenyőben, öntsünk napraforgóolaj. Formában a pogácsákat nedves kézzel, és hengerelt lisztet. Fry kezelje közepes tűzön két percig mindkét oldalán. Akkor add fel a húsgombóc az üstbe.
Külön-külön, tiszta és mosott két hagymát és a répa. A hagymát kockákra és a sárgarépát lereszeljük. Forraljuk fel a vizet egy üstben.
Most meg kell pásztázni önteni napraforgóolaj és tedd sárgarépa hagyma. Fry a zöldségek, nem feledve, hogy keverjük három percig - válnak aranybarna. Adjunk hozzá egy pár evőkanál paradicsompüré és főzzük még egy percig.
Tegyen egy lavrushku, só és bors ízlés szerint. Hígítsuk a forró vizet, és keverjük - kiderül, a mártást szelet. Töltse ki őket a mi élvezet bográcsban, és pörkölt a fedél alatt zárva alacsony lángon tizenöt percig. Kiderült hihetetlenül finom.