Ginger előnyös tulajdonságait - egy univerzális orvosság
Gyömbér - egy évelő növény, az első termesztése kezdődött az ókori Indiában és Kínában. Régészeti vizsgálatok azt mutatják, használatát a kínai gyömbér a második században. Ginger úgy született Dél-Kelet-Ázsiában. Az éghajlat ez a hely tökéletes ez a fény és hő-szerető növény. Európában, gyömbér, hasznos tulajdonságok, amelyek már ismertek voltak, hozta a középkor, a Marco Polo, az olasz utazó. Az olaszok kezdték használni a növény, mint a fűszer és a kozmetikai célra. A növény hozta Amerikában a 16. század elején, körülbelül ugyanabban az időben, ez lett a kedvenc Oroszország, ahol hozzá a különböző élelmiszerekhez. Ezek népszerűsége és a kereslet magyarázza a gyógyszer tulajdonságait gyömbért.
Ginger: tárháza vitaminok
Ginger nagyon szép virágokat, de csak akkor hasznos, hogy a gyökér a növény. Ez egy igazi tárháza vitaminok és tápanyagok, amely nem csak az összetételét! Ezek közé tartozik a szilícium, a magnézium, a króm, a kalcium, a nátrium, a foszfor, a niacin, a C-vitamin, a linolsav és az olajsav. Tsingiberen - a fő összetevője az illóolaj tartalmazott a száraz rizómák. Emellett vannak cineol, kámfor, citrál, bisabolen. Ginger gingerol ad konkrét égető íze.
Több, égető íze és szúrós szaga van egy fekete megjelenése gyömbér, amely nincs kitéve előkezelés. Egy megkülönböztetés még mindig fehér gyömbér, amelyből az előre szűk felső fázist eltávolítjuk, a tulajdonságai kissé elveszett. Függetlenül attól, hogy az a fajta szünetet gyökér van egy világos színű. Ennek része a gyömbért a sok vitamin: minden csoport a B-vitamin, A-vitamin, K, E, D.
Használata gyömbér gyógyászati célokra
Gyömbérgyökér felruházva előnyös tulajdonságait, ezért használják eszközként javítása emésztést, enyhíti görcsök, hasi görcsök. Gyömbér ateroszklerózis megelőzése rothadásnak. Eszik egy kis darab gyömbér, étkezés után elősegíti a jobb emésztést, javítja a levegőt. Köztudott, enyhe hashajtó és epehajtó tulajdonságai ezt a terméket.
Gyömbér jótékony hatással van a szervezetben, vaszkuláris, megtisztítjuk, megerősítése, csökkentve a koleszterinszintet. Ajánlatos a megelőzés és a kezelés az atherosclerosis, csökkentve a nyomást, és a megelőzés a trombotikus szélütés. Rendszeres használata gyömbér jelölt a hatékonyság növelése, a túlfeszültség az erő és életerő.
Gyógyító és fertőtlenítő tulajdonságait gyömbér alkalmassá teszi a bőrbetegségek kezelésére. Otthon, a növény lehet fájdalomcsillapításra különböző eredetű: izom, fejfájás, fogfájás. Jelentős hatékonyságot kezelésére ízületi betegségek, ízületi gyulladás, reuma.
A gyógyító tulajdonságai gyömbért már ősidők óta ismert, hogy említi az ősi kínai értekezések. Különböző időpontokban, gyömbér használták különböző célokra. A rómaiak úgy gondolták, hogy a gyömbér mentheti őket a pestis, a lé a növény, maszatos égések és sebek. Japán nők ajánlott ételek gyömbért a meddőség kezelésében.
A leggyakoribb használata a gyömbér - megelőzésére és kezelésére megfázás. Ez erősíti az immunrendszert, gyulladáscsökkentő és nyugtató intézkedéseket, hatékonyan küzd patogén baktériumok. Húsleves alapú gyömbér melegszik, köptető lépéseket.
Előnyei gyömbér nőknek
Sokan kíváncsiak, hogy a gyömbér hasznos a nők számára? Gyömbér tea enyhíti a menstruációs fájdalom, ez hasznos menopauza, mert enyhíti ingerlékenység, fejfájás, csökkenti a hőhullámokat. Ginger egy hatékony eszköz, hogy az elhízás elleni küzdelemben. Rendszeres fogyasztása fűszer aktiválja az anyagcserét, jótékony hatással van az emésztőrendszerre, serkenti a méreganyagok eltávolítása és a szennyeződéseket. Abból a célból, fogyókúra Ginger is használják adalékanyagként, hogy az élelmiszer, fürödni ezek alapján, a zöld tea ital citrom és gyömbér.
Terhes nő a gyömbér gyökér képes lesz megbirkózni a tüneteket mérgezés, megszabadulni a reggeli rosszullét, felejtsd el a fejfájást. Hormonális változások a szervezetben egy nő, aki gyermeket vár, ami a megjelenő piros foltok, akne, romlása a bőrt. Miracle gyökér segít megbirkózni ezekkel a problémákkal.
Ginger széles körben használják a kozmetikumokban, visszatérve egy fiatal nő, fenntartása szépségét. Gazdag aminosavakban és vitaminokban, van egy komplex hatása van a bőrre, normalizálja a faggyú, szűkül a pórusokat, tisztítása céljából. Maszkok javítja a bőr színét, megszüntesse a túlzott zsírosság, csökkentik a gyulladást. A gyógyító tulajdonságai gyömbért ismertetnek az ellátás a haj. Hair után rendszeres használata fényes lesz, selymes és sűrű. Különleges ügynök készült méz, gyömbér, zabpehely, cukor és aloe vera segít visszaállítani a lábát a szépség és sima a bőr.
Előnyei gyömbér férfiak
Ginger nem csak hasznos a nők számára. Az egyedülálló összetétele aminosavak, komplex vitaminok és nyomelemek ideálissá teszi a férfiak számára. Ginger egy erős afrodiziákum, használata elősegíti a rohanás a vér a nemi szervek, növekszik az idő az erekció és a férfiasság általában. Keleti gyógyítók használja a terápiás tulajdonságait gyömbér a prosztatagyulladás.
Aminosavak szereplő gyömbér, segítenek növelni a mobilitás és aktivitás a sperma, javuljon a reprodukciós funkció. Számos természetes makrotápanyagok, vitaminok hozzájárul a megjelenése egészséges utódok. Egy egyedülálló tulajdonsága gyömbér - koleszterin eltávolítását a szervezetből. Következtetés koleszterin segít megelőzni a fejlesztés számos betegség, megszünteti a stroke kockázata, érelmeszesedés.
Előnyei gyömbér gyerekeknek
A gyömbér hasznos a gyermekek számára? Először is, hogy képes erősíteni a gyermek immunrendszerét. Mielőtt megpróbál, hogy a gyermek egy tea készült gyömbér, konzultáljon egy gyermekorvos. Ezt kell tenni sem, mielőtt a gyermek harmadik születésnapját. Ginger gyakorlatilag hipoallergén termék, ez természetes és egészséges. Ginger gyulladáscsökkentő tulajdonság ideálissá teszi az influenza, a megfázás. Drink ettől a csoda növény segít, ha köhög, fertőző betegségek, a tüdő. Broth a gyömbér olajat, és lehet használni, mint inhalációs.
Ellenjavallata gyömbér
Ginger értékes hasznos tulajdonságok, de a ellenjavallatai annak használata még mindig léteznek. Ne rongálja a fűszer. Egy egészséges ember napi adagja gyömbér nem haladhatja meg a három gramm. Terhes nők, szoptatós anyák mindig konzultáljon egy orvossal, hogy kizárjuk a kockázatokat. Csak azt mutatják, gyömbér tea. Azok, akik szenvednek a magas vérnyomás, allergia, hepatitis és betegségek a gyomor-bélrendszer, legyen óvatos, ha figyelembe gyömbért.
Gyömbér nem lehet használni a következő betegségek: vastagbélgyulladás, epekő, az élelmiszer-allergia, a peptikus fekélybetegség 12 nyombélfekély, Gyomorvérzést különböző jellegű, testhőmérséklet-emelkedés.
Kölcsönhatás gyógyszert vezethet nemkívánatos következményei lehetnek. Megjegyezzük, hogy a gyömbér fokozza a hatást a szív gyógyszerek, hatóanyagok ellensúlyozza blokkoló béta-adrenerg receptorokat, nitrátok, kölcsönhatásba lép antiaritmiás gyógyszerek, a depolarizáló izomrelaxánsok. Ha bármilyen kétség konzultáljon egy szakértő a dózis és alkalmazási lehetőségeit a növény.
Űrlapokat használ gyömbér
A hatékonyság a gyömbér, hogy bizonyos mértékig függ az alkalmazási forma. A profilaktikus és terápiás célokra használják gyömbér por, illóolajok, szárított és friss gyömbér gyökér. Hasznos tulajdonságai friss gyömbér gyökér jóval magasabb.
Gyömbér por gyakran használják főzéshez. Ez egészül ki a szószkészitésnéi, édességek, italok: sör, ale. Ecetes gyömbér egy ízletes kiegészítője a tenger gyümölcsei, a hús és a hal. A tisztított, száraz gyökér előállítására gyógyászati infúziók és főzetek. Kezelésére a pszicho-érzelmi zavarok, vírusos és megfázás segítségével illóolaj. Ezt alkalmazzák aromaterápiás, fürdő, forró inhaláció, masszázs.
Gyömbér tea - ez a leginkább elérhető és népszerű formája a táplálkozási gyömbért. Ez ajánlott, akik a rossz étvágy zavarai, az emésztőrendszer, a székrekedés. A várandós anyák a terhesség első harmadában ez a tea segít megbirkózni a hányinger és hányás, melyek toxikus tünetet reggel. Felmelegedés ital javallt fejfájás, influenza, megfázás, fájó az egész szervezetben. A tea magas tisztító hatása van, hasznos kimeneti a salak, a vérnyomás normalizálására és lipid anyagcsere, vérrögök, csökkentve az érelmeszesedés kockázatát. Ez egészséges ital felfrissít és hangok tökéletesen.
Sok különböző tea gyömbérrel recepteket. Elkészítéséhez jobb használni friss gyökér, de lehet venni, és por. Klasszikus tea receptje tartalmaz csak a víz, gyömbér és a méz. Reszelt gyömbér gyökér kell helyezni egy tartályt vízzel és forraljuk alacsony hő tíz percig. Ezután a levest kell főzni a fedél alatt zárva 5-10 percig. mézet adunk, keverjük, és gyömbér tea kész használat előtt. Igyál kellene meleg.
Tea kellemes citrus íz állíthatók elő azzal a kiegészítéssel, citrom vagy narancslével. Tea orientális elő különböző fűszerek: szegfűszeg, szerecsendió, kardamom, fekete bors.
A jótékony tulajdonságait gyömbér az Annals
Az ősi kínai értekezést gyógynövények említették Elixir Mountain Spirit, aki képes volt tiszta az elméd, és helyreállítani a fiatalok. A fő összetevője ezt az italt gyömbér gyökér. Úgy gondoljuk, hogy ezt az elixírt rendszeresen használt Konfuciusz, a nagy kínai bölcs, amíg a végén napon tartani a tiszta és éles elme, kiváló egészségben. Ginger is szentelt egy egész fejezetet az értekezés az indo-tibeti orvoslás „Vaidurya-onbo”.
Gyógyászati tulajdonságait gyömbér ismertetett tanulmányában: „A Canon of Medicine” Avicenna, a világhírű tudós. Azt írta, hogy a gyömbér segíti az emésztést, erősíti a memóriát, tisztázza a blackout.
A 18. században, Felix Loev doktora Fine tudományok, a filozófia és az orvostudomány a moszkvai minisztérium az irányító szenátus, az ő „töltse ki ezt a népies orosz orvosi hivatkozás” leírt hasznosságát gyömbért. Az üzem már ajánlott epilepszia, légszomj, gyomorbetegségek, bénulás és idős korban. Míg gyömbér már elérhető a közemberek, így széles körben használják a kezelésére.
Modern tudósok továbbra is tanulmányozza a gyömbért, és annak hatása az emberekre. Carl Ekman, a táplálkozási szakember a Center for Holistic Health (USA), a cikkében részletesen ismerteti a hatását az egyes komponensek a növény-egészségügyi. Elérhető a gyömbér foszfor és a kálium hozzájárul a szellemi tevékenység, oxigén az agyszövet. Avas növeli a keresetet, és növeli a vitalitást. A nátrium javításáért felelős emésztést, serkenti az idegi impulzusok.
Finom és egészséges recepteket, gyömbérrel
Gyömbér gyökér vágjuk vékony szeletekre, tedd egy magas pohár (termosz), öntsünk forró vizet. Hozzá egy szelet citrom, ánizs, fahéj ízlés szerint. Hagyjuk állni legalább 15 percig. Használat előtt adjunk hozzá mézet. Ez az ital tökéletesen frissíteni egy forró délután, ha enni hideg és meleg egy esős napon, amikor fogyasztanak forró.
Tea fahéjjal, gyömbérrel
Elkészítéséhez jobb kihasználása frissen főzött fekete tea. Az üveg, hogy a fahéj, kanál illatos méz és apróra vágott gyömbért. Mindez öntsük a forró teát, adjunk hozzá egy szelet citrommal, és hagyjuk állni öt percig. Gyömbér tea ad egy nagyon aromás, enyhén fűszeres és fanyar a gyömbér és a fahéj tippeket méz és finom fanyar citrom.
Gyömbér tea megfázásra
Az első jele a hideg, köhögés tea úgy állítják elő, egy nagyon egyszerű recept. Sört zöld tea, hagyjuk, hogy sört. Fél liter tea kell két kardamom, egy csipet fahéj, szegfűszeg néhány virágzat apróra vágott friss gyömbér gyökér (kb 4 cm). Mindezt összekeverjük egy serpenyőben, és tegye a tüzet. Simmered keveréket kell forraljuk körülbelül 20 perc alatt. Ezután adjuk hozzá a leve fél citrom és három teáskanál mézet. Forraljuk még öt percig. Húsleves betölt 20 percig használat előtt szűrni. Gyömbér tea a megfázás fordul gyönyörű borostyán színű. Opcionálisan, akkor adjunk hozzá néhány levél friss mentával. Íz ilyen teát hideg és meleg. Hasznos ez? Nem vonható kétségbe.
Ecetes gyömbér leggyakrabban használt az amerikai látogatása során a japán éttermek. Ez szolgált a különböző ételek a hal és tenger gyümölcsei. Készítsünk égő (pácolt gyömbér) is saját. Ehhez meg kell, hogy a gyömbér, rizs ecetet, sót és a cukrot. Három evőkanál cukrot és 2 teáskanál sót feloldunk 1/4 csésze rizs ecet. Pác kell felforraljuk, folyamatos keverés közben. Ezeket előretöltött vékonyra szeletelt gyömbér gyökér (170-200 gr). Hagyjuk kihűlni, tedd a hűtőbe. Miután 6-7 óra, a termék lehet enni.
Jó tudni
Ginger tartjuk két hétig hűtőszekrényben egy papírzacskóba, vagy filmet a nedvesség hiányában. Meg lehet fagyasztani, de a táplálkozási tulajdonságok elvesznek, tartósított csak az élességet és ízét.
Ginger lehet tisztítani egy késsel, vágás vékony rétegben, teáskanállal vagy felé is.
A vágás gyömbér kell használni a kerámia vagy fából készült eszközök. Főzetek és infúzió legjobban őrzött zárt tartályok, termosz.
Szárított gyömbér tárolható hosszú ideig. Használat előtt meg kell ázni. Emlékeztetni kell arra, hogy az ilyen friss gyömbér élesebb. 1 evőkanál friss gyömbér értéke 1 teáskanál szárított.
Megfelelő tárolás és előkészítés gyömbér segít megtartani tápláló tulajdonságainak a legnagyobb. Rendszeres használata gyömbér az élelmiszer, ha nem ellenjavallt, helyreállítani az egészséget és erőt, gyógyítani bizonyos betegségeket, enyhíti a fájdalmat, görcsöket, kellemetlen érzés a belső szerveket.