Az veszélyei statikus testhelyzetek
Custavy - a leggyengébb láncszem a mozgásszervi rendszer. Csontok és izmok - lehet megszerezni. Izmok stressz talán több, talán több, de aztán át a csont után is súlyos törések összenő, de helyreállítani az ízületek nagyon nehéz. Ez a könyv arról szól, hogyan védi az ízületeket, a betegség, hogyan kell adni nekik egy második életet, ha nem tudja elkerülni betegség. A könyv elmeséli a hatékony kezelési módszerek a csontok és izületek, valamint arról, milyen kezelést használhatatlan.
Könyv: összekötők. Tippek és trükkök az orvosok
Az veszélyei statikus testhelyzetek
Az veszélyei statikus testhelyzetek
Egy másik oka a reumás betegségek és osteoarthritis - hosszú marad egy statikus helyzetben.
Most egy egész „hadsereg” a hétköznapi emberek egész nap a számítógép előtt. Nagyon sok tagja a fiatalabb generáció ül egy statikus helyzetben, ami miatt elkerülhetetlenül szenved vállöv. Ez könnyű elképzelni, lehajolt egy fiatal fiú, akinek a vállán feszült. Ő nem jön ki a képernyőn, és ebben a helyzetben lehet ülni 8-10 órán át. Ezek a srácok sokat. Ezen kívül vannak olyan irodai dolgozók, akik letették az egész nap egy statikus helyzet: meg kell dolgozni, így ült néhány órán keresztül.
Mi okozhat állandó hosszú marad a statikus póz, és mit kell tenni, ezért nem okozott betegségek a mozgásszervi rendszer?
Ebben az esetben az első szenvedni nyaki gerinc. Statikus testtartás, stresszel kapcsolatos nyaki izmok vezethet strukturális változásokat a gerinc, és különösen, hogy elmozdulás meghajtók. Ennek fényében, akkor nyilvánvaló arthrosis a gerinc.
Osteochondrosis és arthrosis az ízületek - ez körülbelül ugyanaz. Természetüknél fogva, ezek a betegségek degeneratív csoport. Osteochondrosis később vezethet artrozopodobnym államokban. És ez tényleg egy veszélyt jelent az emberek, akiknek munkája hosszabb tartózkodás a számítógépet.