Almaszósz készítmény, hasznos tulajdonságok, hogyan almaszósz
Applesauce van pépes bézs homogén masszát, amelyet úgy kapunk feldolgozása érett alma. Az íze a kész pép lehet édes vagy savanyú. Ez függ a fajta előállításához használt almát.
előállítási eljárás
Almaszósz lehet tenni két egyszerű módja van:
Vegyünk egy érett alma sárga vagy zöld, jól megmosott, vágott héja, távolítsa el magokat, és távolítsa el a mag, majd a rostélyon. A megfelelő mennyiségű szósz használják desszert a baba.
- Hőkezeléssel.
Szükséged lesz 2 érett alma zöld szín, amely ki kell mosni és tisztítani, mint az előző módszer a főzés, majd vágjuk közepes méretű darab. A szükséges számú alma, hogy egy kis serpenyőben, majd öntsük a tiszta víz, anélkül, hogy túllépné a szint a terméket, és tedd a tűzhelyen.
Amikor a víz forrni kezd egy serpenyőben tüzet kell kivonni az alma és továbbra főzés 10 percig. A késztermék hűvös, gyúrjuk kézzel vagy egy mixer.
A almapüré vannak a következő szerves savak:
Emellett savakkal, almaszósz tartalmaz nitrogént, csersav és a pektin, a fruktóz, a cellulóz, valamint a vitamin, E, C, K, PP, P, csoport a B-vitaminok, vas, kálium, kalcium, foszfor, nátrium és magnézium.
használat
Almaszósz lehet használni, mint egy külön edénybe, ami ajánlott, hogy még a kis gyermekek legfeljebb 1 év.
Alapján cefre lehet főzni lekvárt vagy lekvár. Azt is használják, mint egy töltő a sütéshez és a gyártás különböző desszertek.
Jó tudni! Szerves savak hasznos diabetes mellitus, bizonyos fotmah hajlam és a köszvény, a hozzájárulnak a szabályozás a sav-bázis egyensúlyt a szervezetben.
hasznos tulajdonságai
Almaszósz is nyereséget jelent a test, mint a kis gyermekek, és a felnőttek. Ez hipoallergén, így ideális a baba, mint az első etetés.
Továbbá, alma püré végrehajtja a következő fontos funkciója van:
- Méregteleníti a májat és a vízhajtó és choleretic hatása.
- Ez felgyorsítja az anyagcserét.
- Erősíti az immunrendszert.
- Javítja a látást és adja rugalmasságát a bőr.
- Ez megnyugtatja az idegrendszert.
- Normalizálja a vérnyomást, és erősíti a szív- és érrendszerre.
- Tisztítja a beleket, mint javítja az emésztőrendszer.
Rendszeres használata almapüré test megszabadul a koleszterin, só és méreganyagok.
Tipp Jelenlétében a colitis és urolithiasis megengedett az az alma csak formájában pürét.
Ellenjavallatok
Tört alma ellenjavallt számára:
- Egyéni érzékenység termék.
- Magas savtartalma és gyomorfekély.
Tudtad? Ez szenvedők gyomorhurut alacsony savtartalom, savanyú almafajták hasznosak, szemben az édes fajták.
Hogyan válasszunk almaszósz?
Tört almát értékesítenek üveg, karton. Az előnye, hogy üvegekbe van ökológiai tisztaság. Ha közvetlen napfény püré elveszti jótékony tulajdonságait, és meg is változtatja az íze és színe. Karton csomagolás jobban védi a cefrét a fény.
Fontos! Részeként almaszósz ne legyen tartósítószerek és adalékanyagok, valamint a cukor és a keményítő. Kivételt képez ez alól az aszkorbinsav.
A címke konzerv püré alma kötelező jelleggel meg kell határozni eltartható burgonyapürével és az életkor, amikor kezdhetjük, hogy a baba a terméket. Ha megnyitjuk a jar kell szólalnia jellemző pamut. A következetesség a mártást kell feltétlenül homogén.
- Almaszósz, vásárolt egy üzletben tárolt hőmérséklet legfeljebb + 18 ° C Elég, hogy egy jar a konyhaszekrényben, ahol nem érheti közvetlen napfény.
- Megnyitása után az üvegeket pürét tárolható legfeljebb 24 órán át. Hűtve kell tartani szükségszerűen, a hőmérséklet nem haladja meg a + 4 ° C-on
- Tört alma, főtt magad otthon csak akkor kell tárolni a hűtőszekrényben legfeljebb 1-2 nap.
kalória 82kKal
termék energia értéke (aránya a fehérjék, zsírok, szénhidrátok)
Fehérje: 0,6 g. ( ∼ 2.4 kcal)
Zsír: 0,2 g. ( ∼ 1,8 kcal)
Szénhidrát: 19,0 g. ( ∼ 76 kcal)
A energia arány (B | x | y): 2% | 2% | 92%
Az arányok a terméket. Hány gramm?
Az 1 100, a bank