3-E korrekciós túlmenően, az online iskola pszichológiai önsegítés Nicholas Wyszynski

És így, szia kedves barátaim, Nikolay Wyszynski.

Ma fogunk beszélni veled egy ilyen fontos témában, mint a jó hangulat, és támogatja a jó hangulat, nem csak egy bizonyos ideig, de a nap folyamán, amikor minden nap.

Szóval, szeretnék beszélni erről a témáról.

Az a tény, hogy egy személy, aki szenved érrendszeri dystonia, neurózis, szenved pánikrohamok, fontos, hogy jó hangulatban, mert a jó hangulat:

• ez egy egészséges energia;
• a bőséges bizonyos kreatív energia;
• ez az, ami megadja a lehetőséget, hogy a munka, hogy elérjék a hasznosítás és elérjék céljaikat, és könnyű elvégezni a napi tevékenységek, amelyek elvileg az élet követel tőlünk.

És igen, hogyan vesszük a jó hangulat, és hogyan kell használni a jó hangulat?

Kezdjük azzal, amit már egy jó hangulat, és bemutatjuk azt a formáját a tűz.

Ki látott már egy kandalló a tévében vagy olvasott a kandalló, vagy valaki ő, akkor ezek az emberek megengedhetik maguknak, hogy elképzelhető, hogy ült a tűz, még rossz időben, sárban, annak ellenére, hogy a lángok, érezte az illatát égő fa, tapasztalható néhány boldog állapot.

Azaz, ez a kandalló egy nagyon pozitív hatást gyakorol az érzést, egy személy, beleértve az érzelmi.

Továbbá láng tűz is jelentős mértékben eleget az emberi pszichére, gyengíteni, így ez a lehetőség a kikapcsolódásra, hogy húzza ki a sajátos módja az éberség és aktivitás, és néha még a túlterhelés.

És ez az eredmény érünk el ezt a hőt a kandalló.

Most képzeljük el, hogy a kandalló - ez nem egy kandalló, és a jó hangulat.

És annak érdekében, hogy létrejöjjön egy kandalló, akkor kell hozzászoktatni magukat a fegyelem, hozzászokott ahhoz, hogy tennünk kell valamit annak érdekében, hogy van egy kandalló.

De mivel ez nem erről szól, fogunk beszélni, hogy amikor a kandalló, hogy ő adta a hőt.

Kötelező feltétel legyen, hogy ne menjen el, és minden alkalommal erre, meg kell dobni egy darab fa.

Van még egy dolog, ne dobja, hogy beleesett a kandalló, ha például, dobjon egy autógumi, akkor is éget, de nem adja ugyanazt a hatást: n e a jellegzetes pattogó, és lesz egy erős és sűrű füst.

Miért koncentrálni ezt a fiókot, akkor ma látható.

Most távolodik a kép a tűz, és elképzelhető, hogy a kandalló a jó hangulatot.

Képzeld el, hogy létrehoztunk egy jó hangulat, és most meg kell, hogy folyamatosan fenntartsák ezt a hangulatot.

És hogyan lehet csinálni?

Elvileg tudjuk, hogy például egy séta a természetben, pihenés a tengerparton, nézni a naplementét, séta a tengerparton, de nem mindig van lehetőségük.

Természetesen, akkor menj az erdőbe, hogy egy kis friss levegőt, de nem mindig, megvan a lehetősége, különösen télen.

És akkor fenntartani a jó hangulatot?

Aztán nyitott egy pár dolgot, ez lehet tenni.

Először is, el tudja olvasni egy könyvet, ami érdekes lesz az Ön számára, és amely tükrözi a lényeg, és a belső állapot.

Miért fontos ez?

Második. Láthatjuk egy jó film.

Ha megy vissza a könyveket, ez többnyire a klasszikus könyvek, amelyek nagyon sok az orosz és az ukrán irodalom, és általában el tudja olvasni bármely író bármely országból.

Meg kell Bat film ellazít, ahol úgy érzi, a hegye a lelkét, a lényeg kapcsolatban keretében a szalag, különösen akkor, ha valamilyen helyzet nem lehet az életedben, és kezeli a hősök, vagy élsz ezekben a pillanatokban a képernyőn, az életedben, akkor is jár a pozitív hozzáállás, és támogatja azt.

Harmadszor - ez egy bizonyos kapcsolat.

Ha van egy személy, akit a szerelem, és akkor repül az égen, ez is nagyon felemelő, és lehetővé teszi, hogy fenntartsák a hangulat egy bizonyos ideig.

De a tény az, hogy ez a három lehetőség növelésére és fenntartására hangulat, lehet, hogy nem áll rendelkezésre, és nem gördülnek az úton, és minden sarkon.

A második dolog, amit tehetünk, filmet néz.

A film könnyebb nézni, meg lehet nézni erőlködés nélkül, pihentető, de nagyon nehéz megtalálni a jó film.

Van egy megfizethető módja, hogy szüntesse meg a hangulat - a zene. mert ezen a ponton a világ felvett sok minőségi zene, különösen akkor, ha a zene kíséri egy szép klip, az a személy lehet, akkor kap egy hatalmas mennyiségű anyagot, hogy fenntartsák a jó hangulat.

Ez egy jó hangulat támogatja a mértéke a tevékenység, és hogy az üzemanyag, amely lehetővé teszi, hogy a célok elérése érdekében minden nap.

És egy jó hangulat minden munkát hatékonyan, így ebben az időben, azt javasoljuk, hogy hallgatni a jó zenét.

Remélem ez az információ hasznos volt az Ön számára.

Bárcsak Mielőbbi gyógyulást és minden jót.

Üdvözlettel Wyszynski Nikolay Vlagyimirovics.