Töltött paprika csirke -, hogyan kell főzni töltött csirkecomb - receptek
Nagyon egyszerű recept a spanyol paprika töltött rizs, csirke és zöldségek segít változatossá a menüt. Az edényt kiderül ízletes, kiadós, nagyon hasznos, de nem túl kalória. Alkalmas még azok számára is, akik betartja a diétát.
- Hozzávalók 2 személyre:
- - 2 piros közepes méretű paprika;
- - 100 gr. rizs;
- - fél csirkemell;
- - 100 gr. kedvenc zöldségek;
- - olívaolaj;
- - 330 ml növényi vagy csirke húsleves;
- - só és bors.
Pepper mosható és tiszta. A tetején a paprika van vágva, de nem dobja el, mivel ez szolgál majd a fedelet. Tegye a paprika alakú.
Egy serpenyőben megsütjük a csirkemellet, kis darabokra vágjuk, együtt zöldségekkel. Amint a levét, hozzáadjuk a rizst. Sütjük ki, amíg a zöldségek és csirke darabokat aranybarnára. Ezután öntsük a húsleves, só, bors, csökkenti a tűz és így a zöldségeket, csirke és a rizs kialszik 10 perc.
Shift a töltelék a paprika, fedjük a „sapkák”, Levél egy előmelegített 180 ° C-on kemencében 40 percen át.
Ready töltött paprika legjobban szolgálja meleg. Jó étvágyat!
Sokan, mint töltött paprika, de azt szeretné, hogy megpróbál valami új - például ne tömje paprika darált hússal, hanem egyszerűen a felére csökken, és tegye a csirke vissza. Kiderült, nagyon szép és finom.
- - Nagy paprika - 4-5 db.
- - Csirkemell filé vagy - 1 db.
- - Kis paradicsom - 2-3 db.
- - Zöld hagyma - néhány toll.
- - Kapor és petrezselyem - ízlés szerint.
- - Joghurt íz nélkül dobavok- 2 evőkanál
- - Szilárd Syr 100-150 gr.
- - Fűszerek (nagyon jó olívaolaj fű).
- - Só és bors ízlés szerint
Vágjuk a paprika felét, távolítsuk el a magvakat. Tails, akkor nem vágja - ez lesz még érdekesebb, emellett több mint töltelék illik.