Tök hasznos tulajdonságok és érdekes tények
A cím a Queen of őszi biztonságosan lehet adni narancssárga csoda, hogy az úgynevezett egy tök. Annyira élénk piros, ízletes és egészséges. Bár sokan társítását misztikus ünnep Halloween, és mint a gyermek, csak néhány szeretett sütőtök zabkása. Ez nem meglepő, hogy már elfelejtette a hihetetlen jellemzőkkel és minőséggel tök és észlelni, mint egy közönséges, jelentéktelen zöldség. És ne feledd, érdemes értékelni.
a történelemből
Úgy tartják, hogy tök egyik legrégebbi gyümölcsök a bolygón. Ugyanakkor egyértelmű véleményt arról az országról, a haza még mindig nincs. Mégis, a legtöbb szavazat érkezett a Közép-Amerikában, Mexikóban most. Ha úgy gondolja, hogy kiderül, hogy tykovku nőnek több mint 5000. Év.
A tudósok feltételezik, hogy a sütőtök eredetileg használni, mint egy edénybe, vagy inkább, mint az edény, folyadékok. Az első ilyen említése nyúlik vissza 8000. Évekkel ezelőtt.
Oroszországban tök kaphat két módja van: a víz és szárazföldön. De minden esetben voltak részt kereskedők, akik a XVI században gyakran jött Astrakhan, Derbent és más európai városokban, ahol a tök már népszerű.
Squash meglehetősen gyorsan elismert és Oroszországban. Azt hozzájárult ehhez a szerény gondozása közben a növekedés, a hosszú távú tárolására és magas hozammal. Akkor és most nehéz elképzelni, hogy egy kerti nélkül ez a zöldség gyömbér, amely megkapja a világos színű az érkezése az arany ősz.
Hogyan válasszuk ki a sütőtök
Az első az, hogy tudja, mi a tök van a nyár és a tél. Nyári kiviteli alakja általában egy lágy és gyengéd cellulóz. Téli tök sűrűsége nagyobb, kívül és belül egyaránt.
Tök tárolható, és nem romlik sokáig. Azonban tárolási kell megválasztani példányok károsodás nélkül.
A legfinomabb gyümölcs kell tekinteni a súlya 3-5 kg. Ezek mérsékelten édes, és foglalkozik velük sokkal könnyebb, mint a Giants.
Az előnyök a sütőtök
A vas a sütőtök tartalmazza a legtöbb. Ebben a tekintetben, hogy a bajnok. Mint tudja, a vas felelős az egészséges arcszíne és jó hangulat.
Továbbá, Redhead szépségápolási gazdag fehérjék és szénhidrátok, cellulóz és pektin, valamint az ásványi anyagok, mint a kalcium, kálium, karotin. A legtöbb sütőtök B-vitamin - a harcot a fáradtság és a depresszió, C csoport -, hogy fokozza immunitás, E csoport - elleni hatékony küzdelem a ráncok és az idő előtti öregedés, a csoport a K - javítja a vér alvadási. Tartalma miatt a kalcium sütőtök (gyümölcslé és cellulóz) kiváló megelőzésére fogszuvasodás.
Sőt, a sütőtök tartalmaz egy ritka vitamin, mint T. Vele, akkor könnyedén hozza a szám tökéletes állapotban. Jelenléte miatt a ez a vitamin tök egy tökéletes köret, hogy zsíros hús és más ételek. Ennek eredményeként az étel jól felszívódik, és nem vezet elhízáshoz.
Megelőzése krónikus és akut pyelonephritis és vesegyulladás nélkül lehetetlen a sütőtök ételeket. Kálium teszi kiváló vizelethajtó. Friss gyümölcslé egy kell inni azok számára, akik szenvednek a krónikus székrekedés, gyulladás a húgyutak, aranyér, veseelégtelenség vagy neurológiai rendellenességek. Tök megkönnyíti eltávolítását a szervezetből a víz és a felesleges sókat, nem irritálja a veseszövet.
Pumpkin - puha féreghajtó. És ez annyira ártalmatlan, hogy biztonságosan lehet adni a kisgyermekek, a terhes nők és a legyengült immunrendszerű betegekben a műtét után.
A tök hasznos is, még a magokat. Ez a forrása a kiváló minőségű étolaj, valamint a cink. Elengedhetetlen, hogy azok, akik szenvednek a pattanások, seborrhea, olajos korpásodás. Összesen 50-60 tökmag naponta segíthet elkerülni a férfiak prosztata. Ezen túlmenően, ezek tartalmaznak proteineket, polipeptideket, aminosavakat, szterin és a karotin, kálium, vas, kalcium, magnézium, réz, mangán, szelén, nikkel, stb
Sok magot nem léteznek, de csak 30 gramm ezek tartalmazzák a 20% a napi szükséglet az elemek, amelyek szükségesek, hogy biztosítsák a jó működéséhez az immunrendszert. És ha szenved mozgásszervi betegség vagy toxémia, akkor nyugodtan lehet fenntartani tökmag.
A költözés is jön tök virágok, és még főtt nagyon hasznos.
Hasznos sütőtök, és káros lehet
Először is, meg kell beszélni nem a sütőtök, hanem annak magokat. Napi norma a használatuk nem haladhatja meg a 40-60 szemek. Ebben az esetben úgy kell nyersen fogyasztanak. Ha többet eszik, és több, azaz a kockázat gyomorhurut. Mert bennük sok szalicilsav.
A használata kezelt magok nem jár semmilyen előny, és sós pörkölt és okozhat eltömődés a test szöveteiben.
Károsodásának elkerülése érdekében a fogzománcot, tökmag nem ajánlott harapni, de csak tiszta kézzel.
Magát, mint a tök ellenjavallt használni az emberek gyomorfekély és nyombélfekély, hiszen a test lúgosító hatása. Továbbá, a nyers tök ellenjavallt a cukorbetegek.
Hol és hogyan kell használni sütőtök
Tök lehet főzni rengeteg kulináris remekművek. Sőt, különböző típusú hőkezelés és a különböző fűszerek ez a zöldség, akkor érheti el a hihetetlen ízek. De tök egy élvezet nem csak finom, hanem hasznos.
Aludni zavartalan alvás még kemény őseink ettek éjjel sütőtöklevet vagy sütőtök levest mézzel. Tök pépet is soha eldobta és alkalmazott égési sérülések, ekcéma, bőrkiütések. Pumpkin - kiváló eszköz elleni akne. És ha egy maszk reszelt tököt, és hagyjuk 30-40 percig, majd öregségi foltok feletti lesz.
Orange szépség már régóta széles körben használják a gyógyászatban, és része a sok gyógyszer. Mostanában tök furor, mert ez alapján az indiai tudósok kifejlesztettek egy olyan gyógyszert, amely képes elnyomni a szorzás tuberkuiózisbaciiusos.
Érdekességek a sütőtök
- Tök úgy guruláskor érdekel, hogy képes növekedni mindenhol, kivéve az Antarktisz.
- Jelenleg mintegy 50 fajta sütőtök. És eltekintve a számunkra ismerős narancssárga, akkor sárga, fehér, zöld és kék még.
- Az indiánok megette a sült tököt a tűz, és kiszáradt darab szőtt szőnyeg.
- A kor előrehaladtával, tökmag csak akkor hasznosak.
- Korábban tök használják ellenszere kígyómarás, valamint foglalkozni szeplők.
Kapcsolódó hírek: