Smoothies - Receptek képekkel
Smoothies - egy koktélt zúzott turmixgép gyümölcs- és / vagy bogyók jéggel (általában), joghurt (egy kicsit kevesebb), vagy a tej, gyümölcslé, méz, cukor, tojás és egyéb termékek. Klasszikus amerikai turmixokat főtt nagyon egyszerűen és gyorsan: a gyümölcs vagy bogyók zúzott egy turmixgépben zúzott jéggel és szolgált nagy pohár széles csövek.
Az amerikaiak is szeretnék szomjukat a hő turmixokat, hogyan szeretnek inni a forró nyári napok hideg kuvasz.
A mai napig rengeteg smoothie receptek, hogy a klasszikus recept, amely kezdett hozzáadjuk a tejszínt, fagylaltot, tej, stb Minden fajta az ital lehet osztani a következő ma:
- tej és tejtermékek (vannak kiadós, könnyű, édes, semleges, és nem készült erősen savas összetevők)
- frissítő (amelyet úgy állítottunk cukor nélkül, keverés édes és savanyú termékek)
- telítési (nagyon vastag)
- nagyon hideg (jeges)
- zöldségek (szolgált egy könnyű étkezés vagy egy gyors ebéd)
- Egg (tojásfehérjével vagy egész tojás)
- desszert (édes, adjunk hozzá mézet vagy cukrot, csokoládét, stb.)
Számtalan turmix receptek ma kell választani csak. De azok, akik megpróbálják főzni, és használni, mint egy italt először, akkor azt egy dolog - előkészíti, hogy ki a kedvenc gyümölcsök és bogyók nem félt kísérletezni.
Szerelem banán és eper? Keverjük össze ezeket a termékeket, add tört jéggel, narancslé, cukrozatlan joghurtot vagy bármely más, harmadik összetevő pyuriruyte minden turmixgép - és az ital készen áll!
Mi a különbség a turmixokat gyümölcs turmixokat? A vastagabb következetesség - a turmixokat tényleg vastag, mert az a tény, hogy olyan összetevőket pyuriruyutsya egész, kivéve a nagy csontokat.
Receptek turmixokat
Amint azt már említettük, turmix receptek ma is létezik, ha nem több ezer, majd több száz - ez biztos. Megpróbáltuk összegyűjteni az Ön számára a legkedvezőbb árú, egyszerű, és érdekes is.
Gyümölcs turmix recept „Classic”
Amire szükség lesz: 4 nagy édes narancs, banán 3, 1 piros grapefruit és egy maroknyi jeget.
Főzni egy klasszikus gyümölcs turmix. Nyomja össze a levet a grapefruit és a narancs. Tiszta banán, vágjuk őket önkényesen, hogy csatlakozzanak a lé a tál egy turmixgép, adjunk hozzá jeget és pyurirovat minden simára. Díszítsük gyümölcsdarabokat tálalás előtt.
Recept csokoládé kávé turmixokat
Szükség: 70ml hűtve erős kávé, csokoládé 50g, 1 banán, ½ csésze tej, 1 teáskanál cukor, 1 csipet szerecsendió és kardamom.
Főzni csokoládés kávé turmixokat. Hámozzuk meg és szeleteljük fel a banánt, össze egy turmixgépben tálba kávéval és hideg tejet, adjuk hozzá a reszelt csokoládét, szerecsendió, kardamom, cukor, pyurirovat egy turmixgépben simára.
Egyszerű bogyó turmix
Meg kell: 500 g fagyasztott bogyók bármely (keverék vagy különálló Berry) 450ml áfonyalé.
Főzni egy egyszerű turmix bogyó. Tedd fagyasztott bogyós gyümölcsök, és öntsük a tál egy mixer lé pyurirovat minden simára.
Recept görögdinnye gyömbér smoothie
Szükséged lesz: 2 narancs (lé), 1,5 cm-es gyökér gyömbér reszelve, ½ görögdinnye (hús hámozott és kimagozott).
Hogyan készüljünk turmixokat görögdinnye gyömbérrel. Helyezzük a görögdinnye húsa magtalan tál egy turmixgép, adjunk hozzá a lé narancs, add gyömbér, habverővel simára. Pour turmix főzőpohárba jeges.
Smoothie recept reggelire
Szükséged lesz: 1 csésze alacsony zsírtartalmú joghurt, ¾ csésze granola dióval és mazsolával, ½ pohár tej és eper, 2 evőkanál a víz.
Hogyan készüljünk turmixokat reggelire. Öntsük a müzli tejjel. A tál egy turmixgép fel az epret, hozzáadjuk a joghurtot és a vizet, habverővel simára, adjunk hozzá gabona, keverjük és tálaljuk.
Eper ezt a receptet is helyettesíthető bármilyen más bogyós gyümölcsök vagy.
Recept zöldség turmixok
Szükséges: 240 ml narancslé, 75g spenót, brokkoli florets 4, 2 narancs, 1 alma és a sárgarépa nagy.
Főzni zöldség turmixokat. Készítsünk ételek, sárgarépát és almát szeletekre vágjuk, narancs szeleteket szétszedni. Csatlakoztatása turmixpohár sárgarépalé és a brokkoli pyurirovat homogénre. Ezután tegye egy turmixgép és összegyúrjuk megmaradó pyurirovat újra, amíg homogén, így egy turmix azonnal.
Recept turmix Melon
Szükséged lesz: 100 ml víz, citromlé, tört jég, dinnye.
Hogyan kell elkészíteni a smoothie dinnye. Szelet dinnye héja és magvak, vágott önkényesen hozott egy tál turmixgépben, pyurirovat hab, felöntjük vízzel, adjuk hozzá a citromlevet (egy kicsit) és tört jéggel simára pyurirovat és azonnal alkalmazni kell.
Smoothies - ez gyors, egyszerű és nagyon finom! Próbáld ital készítésére a gyermekek számára, és ők teljesen szeretem, de mivel minden felnőtt - egy turmix készült kedvenc ételek, mint a teljesen mindenkinek!
Az általuk készített. Nézd meg, mi történt