Nevetés, mint terápia
Insta hashtag,
Vissza snepbek,
A kezében G-shock,
Képek az iPhone.
És én nem volt vicces, egy sötét klubban.
Én vagyok a csillag, igen, én vagyok így akár a csillagok ...
Ya, én nem volt vicces, de egy sötét klubban,
De én vagyok a csillag, igen, annyira csillag ...
„Nem vicces» KristinaSi.
Ma gyakran találkozunk, akik nem tudják, hogyan kell élvezni az életet. Ezek súlyos, ritkán mosolyog. Elvesztették magukat, élő sztereotípiák által kiszabott társadalom elve alól.
„Mit hiányzik? Mi a baj? Mit mindig elégedetlen (en)? "
A világ olyan szép és változatos! Nézz körül! Vegye mindent az élet!
Igen, ez az! Valami nem vagyok, hogy ... meg kell rázni a dolgokat, szedd össze magad, menj a színház, mozi, kávézó, vagy egyszerűen csak találkozni a barátaival, tánc, együtt nevetni ...
Megyek a színház, az étterem, a tornaterem, menj ki a városból, azt rendezni magam vásárlás, fotózásra, általában megváltoztatni a helyzetet, így próbál kijutni „rutin”.
Azonban egyre több fájdalmasan érezte magában a hiányzó valamit. Egy ilyen gazdag élet érzékelni javaslatára egyhangú. Szemem előtt van egy változás a képek gyors, a test fáradt a napi stressz, próbálja tovább gyorsul a mozgás, szinte maguktól mennek a sarokba. Úgy érzem, hatástalan. Túlzottan feszültség növelésével, az elégedetlenség az élettel.
A Google egyre megtöltjük egy, úgy tűnik, a legfontosabb kérdés ma: Hol találom az öröm? Hogyan lehet megtanulni élvezni az életet minden nap? Hogyan bízni, és megtanulják, hogy élvezzük az életet itt és most? Hogyan kezdődik az örömre? Hogyan lesz boldogabb? Miért vagyok olyan nehéz nevetni?
keresi SMEHOTERAPEVTA
Vajon a nevetés a lelki egészség? Súlyos pszichológusok azt mondják, hogy a nevetés termel hormonokat a boldogság.
Ha nevetünk megtisztít, ellazítja, enyhíti a terheket felhalmozódott problémák kellemetlen emlékeket, segít, hogy elfogadja és meghosszabbítja az életet és javítja annak minőségét, csökkenti a koleszterin szintjét a vérben, akkor miért nem fordulnak a hagyományos tanácsot és tanulni a szívből nevetni?
NAGY TIPS Pszichológusok
Tanács №1
Ismerd fel, hogy van egy gyerek becsapják, amikor a felnőttek azt mondják, hogy meg kell, hogy boldog legyen, csak az ünnepek.
Sovet№2
Ne feledje, a mondás: „nevetés minden ok nélkül - jel bolond”, és kezdjük, végül nevetni ok nélkül.
Tanács №3 (lányoknak)
Ahhoz, hogy növeli az esélyét a sikeres házasság, tanulni nevetni 30 óránként.
№4 Tanács
Csatlakozz a nevetés klubok.
№5 Tanács
Get speciális gyakorlatok, hogy rehabilitálják a képesség, hogy a nevetés.
№6 Tanács
Értelmi elképzelni, hogy a gazdaságban két bögrét. Egy kör - a nevetés, a másik -radost. Keverjük össze a tartalmát csinálni SMEHORADOST koktél. Igyál és nevetni hangosan ha-ha-ha! Ho-ho-ho ...
Vicces, hogy turmixokat. Kétségtelenül.
Vajon öröm töltötte?
Elpusztult nevetés FEAR
A teljes hiánya érzelmi kapcsolat oralniki mindig képes vezetni senkit. Hogyan csinálják?
Oralnik beszél a gondolatok már magunkat, de rejtve előlünk, eszméletvesztés. Így a „behatolás a mi gondolkodási”, de még mindig vicces kis szó, azonnal hívatta helyét és a bizalom. Egy érzés, hogy ismeri a vele ezer esztendeig.
Oralnik könnyedén gyermeki obsmeivaet a problémákat. Problémák megszűnik, hogy fáj, hogy nyomást gyakoroljanak ránk. Élő egy éjszaka valahogy könnyebb.
Az elme ellazul, vízszintes és eltávolította az összes korlátozások és tilalmak, művelt kultúra az élet és fejlesztette a korábbi generációk.
Energiaigényes gondolkodás helyébe a ritmikus rezgések hasznos az egészségre nevetés.
Szóbeli jester - a cenzúra a tudat. Rendszer-vektor pszichológia
Mintegy BENEFIT BENEFIT-LAUGH
1. A nevetés elősegíti a megítélése negatív információk értelmében törli.
2. A nevetés ellazítja, ad egyfajta mentességet gond, oldja a stresszt.
3. A nevetés kiüríti az érzelmi érzéseit az emberek.
4. A nevetés formájában nevetségessé egyesíti emberek gyengébb, mint bárhol áldozat.
5. Nevetés eltávolítja a hangsúly az alkotók a gondolatok.
Nevetés megnyugtat a tudat, elvezet a koncentráció a gondolat. Keresztül szintező a tilalmakat és korlátozásokat, elpusztítja a kultúra.
Ennek eredményeként, van egy átmeneti smehoterapii szabadság a félelemtől, a problémák ne nyomja, ne bántsd, de nem találja a megoldást.
A válság egyre bennem. Az a kérdés, boldogság és öröm nyitva marad.
Értse meg a kreatív és pusztító ereje nevetés, nézd meg a problémát a különböző pontok megfigyelés lehet egy ingyenes képzést a rendszer pszichológia vektor Jurij Burlan. Nagyon vicces nevetni edzés közben magad felett, amikor elkezdi, hogy ki is vagy valójában. Itt a nevetés és a könnyek valóban hatnak az antidepresszánsok. És akkor, észrevétlenül válik a tulajdonos, amit keresett olyan sokáig ...
- Oratory és módszeresen vektor pszichológia
- Sing mindig ragyog mindenhol ... Az emberek ellenállhatatlanul húzott énekelni?
- Anyu, ne zavarja az embereket, vagy hogy miért beszél annyira?
- Önbecsülés és önbizalom: ha problémák merülnek fel
- Ugyanazt a hibát, csak a profilt. Ahogy félre
- A rendszer megjegyzi. Hóbortok taxisok orális vektor
