Mínusz a 30 kg fogyás, mint a különbség az életemben
Svetlana mondta Shidlovskaya BeautyHack, hogyan kell reagálni, hogy lezárja a transzformáció és milyen célokat állapít a jövőben.
Körülbelül a környező reakció
Nehéz nem észrevenni, ha valaki elveszti súlyát 30 kg! Azt kezdte gyűjteni a bókokat. Azok, akik nem látott, nem ismerik el azonnal. Nézték tudta, hogy valahol láttam korábban, de nem tudta megmondani, ki volt az. Vicces volt, hogy a reakció - egy perc egy személy az arcát tükrözi tucat érzelmek: meglepetés, izgalom, zavarodottság.
Voltak, akik azt gondolták, hogy túl vékony, és szükség van „egy kis nyereség.” De úgy érzem, kényelmesebb ez a súly és méret - ez fontos.
A self-érzékelés
Miután a fogyás, volt egy önbizalmuk, de amíg ez nem olyan erős, mint szeretnénk. Belül én még nem valósult meg teljes mértékben, hogy most karcsú és nem engedheti meg magának, hogy mit használt szigorúan tilos - például a rövid nadrág.
Most a jelenet (néhány - még titok) Szükségem van egy magabiztos megjelenés. De ez még. Nem vagyok 100% biztos asszony, bár, és megállt rajta mérete XL. De dolgozom rajta. Ki fog tartani néhány mesterkurzusokon jár iskolába, hogy meg kell szabadulnia. Azt hiszem, ez segíteni fog „barátkozni” a testem és az önbecsülés.
Körülbelül gondozó
Amikor esett az extra azonnal volt egy vágy, hogy vigyázzanak magukra, vásárolni szép ruhákat, festett: nincs korlátozás a tökéletességhez. A tavaszi tette anti-aging kezelések, amelyeket nem megoldott: töltőanyag injekciót a arcon ráncok, botulinum toxin, Fraxel (lézer arcfiatalítás), a tanfolyam masszázs. Azt korábban már járt a kozmetikus: csinál hámlasztás, mezoterápia. De az elmúlt 2 évben, én is szeretnék vigyázni magukra. Fogyás volt a lendület egyéb változásokat.
Mintegy szélsőségek
Gyakran kérdezik tőlem: „Nem félsz, hogy miután a fogyás még akar nagy változásokat - és egy plasztikai sebész mellett?” Én nem félek! Néhány évvel ezelőtt, azt akartam, hogy szemhéjplasztika (Szemhéjplasztika). Aztán egy barátom mutatott nekem egy fotót Renée Zellweger után ugyanazt a műveletet. Ez sokat változott: a hiányzó aláírás kancsal és egyediség. És meggondoltam magam! Nem hajlandó látni a tükörben, nem önmagát. Rush a szélsőségek - nem az én stílusom.
Mintegy adatvédelmi
Mikor meghízott, a férje elkezdett célozgatni, hogy eljött az ideje, hogy tegyünk valamit csinál. De a kezdeményezést, hogy részt vegyenek a projektben „Mad szárítás” nem támogatott - biztos volt benne, hogy nem történik semmi. Most ő boldog és büszke rám is betartja a megfelelő táplálkozás: vesz a konténerek dolgozni egy egészséges, kiegyensúlyozott étkezés.
Gyermekek nem fejezték ki nagy lelkesedést az én frissített megjelenés. Számukra én mindig szeretett anya, függetlenül attól, hogy a számok a mérleg.
I - a fotós. Képzeld el, mi a 30 kilogramm fogyás, amikor szükség van, hogy a jelentést? Miután a fogyás sokkal könnyebb volt: Már nincs ideje reagálni a problémákra és a több-ször gyorsabb.
Az ideálok és célok
Én továbbra is dolgozni magát, és javítja a formában. Talán próbáld ki magad, mint egy fitness modell. Ne hagyja ott - az egyetlen módja annak, hogy fejleszteni és növekedni.
Nem eszméket. Számomra ez egy kollektív kép: valaki Szeretem a vállát, hogy valaki lábát. A fejemben van egy kép, hogy szeretnék, hogy a végén. Ez elég ahhoz, hogy folytassák a munkát.
Szöveg: Natalia Kapitsa
lásd még
Megkérdeztük a férfiak Moszkva, hogy mit gondolnak a női szépséget. És a válaszok!
Televíziós műsorvezető, modell és az anya Niki tíz küllős BeautyHack, ami azt jelenti, hogy mindig a táskájában, hogyan kell gyorsan talpra a szülés után, és hogyan álcázza a fáradtság jeleit, mielőtt egy fontos esemény.
BeautyHack találkozott szinkronizált úszók, és ez-girl Angelica Timanina és kérte, hogy mondják el, hogyan forrásokat a szervezet jobban szereti.
Ismert Moszkva fényképész Elena Sarapultseva mondta BeautyHack, miért nem ment szülési szabadságra a szülés után az első gyermeke, hogyan tudják összeegyeztetni munkájukat anyaság és milyen volt a legidősebb fia Instagram Kolyanchika.
TV műsorvezetője „Good Morning” csatornán Olga Ushakova BeautyHack elmondta, hogyan kell korán kelni, jól néz ki, és megnevettet, nem számít, mit.
Spray, hogy hozzon létre egy „strand hatás” elasztikus rögzítés 150 ml Couture Hajformázó Spray egy Porter 1 695 rubelt. megvesz
Sampon gyakori használatra 200ml UPKer 909 rubelt. megvesz
Gel kötet létrehozásának végzetes (erős rögzítés) 125 ml Couture hajformázó Forme Fatale 1 695 rubelt. megvesz
Seboreguliruyuschaya tisztító maszk 75 ml faggyú Clearing Masque 3363 RUB. megvesz
Éjszakai tisztító gél 50 ml egyéjszakás Clearing Gel 3363 RUB. megvesz
Átfogó ellátás haj védelmét a nedvesség hatására és a kialakulását fürtök 150 ml Fegyelmi Spray Fluidissime 2394 RUB. megvesz
Krém a has és a derék masszázs 150 ml Snell 1966 RUB. megvesz
Elleni krém nyúlik a test és a mellkas glikolsavval 150 ml Crema Corpo 2480 RUB. megvesz
Sampon Sealing kád 250 ml Densifique Bain Densite hajdúsító sampon 1782 RUB. megvesz
Nyugtató krém 50 ml bőrsimító krém 3090 RUB. megvesz