Makréla sült gombával, női hiányosságok
Nem tudom, miért, de a makréla, mint egy tárgy elkészítéséhez még soha nem veszik figyelembe. Megtudtam megszokottabb makréla pácolt, meleg és hideg füstölt. De valahogy próbáltam sült makréla egy barátom, én vagyok a kedvelt ... És akkor végül, itt az ideje főzni makréla sütött magának. Tény, hogy a makréla - elegáns halak, mint a hasznos, mint egy hal és a lazac. Ez egy természetes forrása az omega-3 - többszörösen telítetlen zsírsavak. Ezen túlmenően, ez a hal főzni nagyon egyszerűen és gyorsan.
Hozzávalók:
- makréla, friss vagy felengedett - 1 Bird
- laskagomba - 200g
- Hagyma - 1 db
- Fokhagyma - 2 gerezd
- Lemon - 0,5 egység
- fűszer hal
- tengeri só
- fekete bors
- lomb
előállítás:
A kezdéshez készítsen „ágyon gombák” mi értékes hal ...
Laskagomba és a csíkokra vágott hagymakarikákkal előmelegített küldjön egy növényi olajat, egy serpenyőben. Ha nincs laskagomba, gomba lehet cserélni, ők is gyorsan elő.
Passeruem gomba, hagyma, hagyma, amíg tiszta és azokat ízlés szerint - só, bors
Tedd a gomba és a hagyma a fólia hengerelt kétszer (a megbízhatóság)
Most megy a felkészülés a mi hal.
Nagyon örülök, hogy a makréla könnyen feldolgozható. Nem szórakozni mérleg, vágás-ig. Nem kell vágni filé - a hús makréla ezt a nagyon finom, így elég a bél, és mossa a has fekete fólia nem keserű.
Sóval hal tengeri sóval. A közelmúltban, a tanácsadás Julia Vysotsky, sokszor használják tengeri sóval. Azt hiszem, nem kell mondani, annak előnyeit, mint a szokásos :)
Meghintjük egy jó fűszerezés a halak.
Ezután bemetszi egész hasított zsebek, az egyik és a másik oldalon
Vágja le néhány szelet citrom, és a maradék darab szorította lé a tetemet. Fokhagyma tiszta és vágjuk vékony lemezek
Mint tudod, egy rossz dolog, ha a zsebek üresek :) - meg kell sürgősen töltse ... szelet fokhagymát!
citrom szelet vágják negyedekbe - egyszerűen készítette ezeket a zsebeket :). nem igaz?
És a has tesz egy babérlevelet és egy szál petrezselyem vagy kapor, ez van.
Meghintjük olajjal és a makréla fóliába csomagolva, mint ahogy azt a sertésborda recept. Barátnőm azt mondta, hogy ez lehetséges, és a sütés hüvely sütni, próbáld legközelebb kipróbálni ...
Küldjük makréla előmelegített sütőben 180 fok, és süssük 15-20 percig.
Meghallgatás a szag funky hal citromos, meg fogja érteni, egyszerre - kész!
Mint ilyen halat, amíg át nem sül, szakács főtt burgonyát, vágjuk vékony szeletekre, hogy gyorsítsa fel a főzés.
A hal kiderült lédús, frissítő citromos ízű. Mi tette boldoggá - nincs furcsa szaga a halak, köszönhetően a citrom. És a gombát tele voltak hallal, és citromlével ízesítjük, és nézett ki, mint savanyú - könnyű, kellemes savak. Őszintén szólva, én írok, és van egy teljes száj nyál a memóriák :). Az eredmény kitűnő vacsora.
És mégis, ez lehet készíteni ilyen makréla hideg sör, házi chips, és hívja barátok ...
Előfordult már döntött? Közvetlenül azután, hogy a halak a boltban!
Sült makréla citromos és gombák.
Mindig örülök, hogy látlak! Elena és női gyengeség
Adatvédelem
Ez az adatvédelmi politika a személyes adatok (a továbbiakban: PC) valamennyi személyes adatokat, hogy a webhely rendszergazdája - Mihail V. Luzanov kaphat a felhasználókról használata során a honlap domain név zhenskajslabost.ru. Olvassa el figyelmesen az adatvédelmi irányelveket.
1. Meghatározások
1.2. A személyes adatok feldolgozása - bármely művelet (műtét), vagy egy sor intézkedést (műveletek) felhasználásával végeznek el az automatizálási berendezések vagy azok nélkül az ilyen eszközöket a személyes adatokat, beleértve a gyűjtés, rögzítés, felhalmozódás, tárolás, pontosítás (frissítés, módosítás), kitermelés, használata, transzfer (terjed, hozzáférés biztosítása), deperszonalizáció, blokkoló, törlés, megsemmisítése a személyes adatok.
1.3. Személyes adatok - vonatkozó bármely információ egy adott közvetlenül vagy közvetve, vagy határozza meg az egyén (a személyes adatok).
1.4. Regisztráció a helyszínen (ha van) - egy sor intézkedést a Felhasználó az utasításoknak megfelelően, beleértve a megadását adatait, és egyéb információk, egy speciális formája a felhasználói felület a honlap kialakítása érdekében egy személyes fiókot, és elérheti a privát terület ezen az oldalon.
1.6. A sütik fájlok - egy kis darab által közölt információk a web szerver és tárolja a felhasználó számítógépén, hogy a webes ügyfél vagy a böngésző elküldi minden alkalommal, amikor a web szerver a HTTP-kérést, amikor megpróbálja elindítani a megfelelő oldalon az oldalon.
2. Általános rendelkezések
2.1. Ez az adatvédelmi politika csak a megszerzett információkat a használat során a honlap domain név zhenskajslabost.ru.
2.3. Felhasználó az Oldal használatát jelenti, hogy Ön egyetért ezzel a Adatvédelem és feltételeit a személyes adatok feldolgozása a felhasználó.
2.5. Ha a felhasználó nem fogadja el a feltételeket a Privacy Policy, akkor köteles, hogy ne használja a Honlapot.
3. ALÁ AZ ADATVÉDELEM
3.5. A felhasználónak joga van megtiltani a megtakarítás cookie-kat a használt eszköz a belépésre, megfelelően konfigurálni a böngészőt. Meg kell jegyezni, hogy a szolgáltatás a honlap, ezzel a technológiával nem érhető el.
4. A cél a gyűjtemény személyes adatokat felhasználó
5. védelmére irányuló intézkedések SZEMÉLYES ADATOK
Biztonsági valósul szoftveres tűzfal, elérheti ellenőrzési eljárások segítségével kriptográfiai információs biztonság, adatvédelmi irányelveit.
7. Jogok és Kötelezettségek
8. Záró rendelkezések
8.2. Változások és módosítások akkor lépnek hatályba, kiküldetés a honlap Adatvédelem módosítva.