Illóolajos fürdő
tartalomjegyzék
Van, akkor peremerzla és úgy érzi, nem túl jó, nincs elég ereje, hogy a hasznos dolgokat, akkor érdemes egy meleg, meleg és hasznos fürdő az Ön számára. A legfontosabb szempont az, hogy mit lehet fürödni a hideg évszakban. Hiszen gyakran menő és alá magunkat az esetleges betegségek és fertőzések. Amikor úgy érzi, hogy elkezdi, hogy beteg, de nem lesz a hőmérséklete, hogy üres keverékek az egész család, hogy azonnal tegyen gyors korrekciós fürdőszoba.
Az illóolaj ad az emberi test csak a pozitív érzelmek. Segítségével fürdőolaj, és egy személy lehet pihenni, megnyugodni, javítsák az egészségügyi és hasonlók. Ebben az esetben, akkor lehet fürödni alapján illóolajok, valamint ezzel párhuzamosan a fürdő akkor lehet alkalmazni, olajégő. Olajégő kétféle - nyitott tüzet és elektromos. Azonban az orvosok tanácsot aromalámpa nyitott tüzet. Alkalmazza aroma lámpa szükséges a szabályok szerint.
Először is, meg kell szellőztetni a szobát, ahol alkalmazni fogja az aroma lámpa. Azonban el kell végezni maga az eljárás csak zárt ajtók és ablakok szükség. Akkor össze szedési fürdők és aromaterápia. Ne feledje, hogy az olaj égő eljárást megadott mód 01:40 óra egy nap.
Azt is érdemes figyelembe venni, hogy a kapacitás alkalmazni olaj égő kell nem kicsi, de nem nagy. Ha a kapacitás kicsi, akkor a víz gyorsan elpárolog, és az olajat el lehet égetni.
Ezen túlmenően, érdemes figyelembe venni, hogy a túlzott koncentrációja illóolaj lehet rosszul érinti az emberi test, beleértve az allergiás reakció. Ezért, mielőtt alkalmazza az aroma lámpa, szükséges forduljon orvoshoz. Azonban, ha összehasonlítjuk a aromalámpa és aromás fürdő, persze, így lesz sokkal hasznosabb.
Először is, érdemes figyelembe venni, hogy egy illatos fürdő olaj jön a bőr sokkal gyorsabb. Továbbá, illóolajok pozitív hatással van a nyirokrendszer. Így, ha fürödni észter, egy pár lesz belélegezni aromás olajat. Egy ilyen fürdő tartson legfeljebb tizenöt perc.
Illóolaj fürdő
Ha egy illatos fürdő jó és teljesen ellazulnak, nem gondol semmit, és pihenni egy nehéz nap után, akkor meg kell, vízfürdőben dobni nyolc csepp illóolajat. A víz hőmérséklete nem lehet több, mint 40 fok.
Felszállás után egy illatos fürdő, próbálj ki egy pár órát nem megy el. Sokkal jobb, hogy igyon forró teát, tévézni, és megpróbál nem gondolni semmi.
A tanfolyam vesz aromás fürdők körülbelül két hónap. Ezt követően meg kell egy kis szünetet - két vagy három hétig. Ami az illóolaj, a kezelés után lehet cserélni olajjal. Például, ha a kezelés idején használt eukaliptuszolaj, akkor cserélje ki az olaj aloe a következő alkalommal. Alkalmazása a fürdő illóolajok, a bőr sima és rugalmas.
Mit kell tennie, hogy kapcsolja be a fürdőszobában egy csodaszer minden betegségre?
Elkészítéséhez az üres meg kell venni egy közönséges gézzel vagy vászonnal, a lényeg, hogy valódi volt. Meg kell vágni apró kockákra vágjuk 35:35. Fürdő közömbös, azaz egy hideg víz hőmérséklete, amelyben 30-40 fok. Az ilyen fürdők serkentik, segítsen megtalálni a jó alvás, enyhíti a különféle fájdalmak, tökéletes foglalkozik a stressz.
By közömbös fürdők is felveheti a különböző gyógynövények, vagy a tüdő, mint a menta, levendula, fenyő készítmények. Vagy a legtöbb hagyományos fürdő tengeri sóval. Nem kell, hogy tárcsázza a forró fürdő egyszerre, ez nagyon káros a szív és érrendszer, különösen, ha peremerzla.
Egy hasznos készítmény egy meleg fürdő
Be kell, hogy három evőkanál tengeri sót, adalékok nélkül. Ez nem csak fertőtlenít, hanem emlékeztet a meleg tenger. Következő összetevő 3 teáskanál szóda, amely tökéletesen puhítja a bőrt és tisztítja. Az Ön hasznos eukaliptusz fürdő kell róla az illóolaj az eukaliptusz, boróka, narancs, grapefruit olaj és mandarin olajat vagy rozmaring illóolajat, amelyet választott. Add 5-7 csepp minden olajat. Forró fürdő ellenjavallt a terhes nők, a kisgyermekek, akik vérnyomás problémák, a cukorbetegség és a szív-és érrendszeri betegség.
Cool fürdő nem ajánlott azok számára, akik vesebetegség és isiász. Sok ellenjavallatok, így biztos, hogy kérdezze meg orvosát. Ezután a kész kompozíció, adjunk hozzá gyógynövények, amelyek kiváló tulajdonságait szappan. Ez lehet 3 evőkanál édesgyökér. Add komló szükséges, ez is nagyon hasznos. Továbbá, egyenlő arányban, hozzáadjuk a legfontosabb fű eukaliptusz. Alaposan keverjük össze, és adjunk hozzá 3 evőkanál zúzott zabpehely por. Ismét, a teljes keveréket alaposan és töltse ki a négyzet egyenlő részletben. Akkor gyűjtsük össze zsákokban. Elkészítéséhez a fürdő ezt a csodát azt jelenti, hogy meg kell tenni a táskát egy tálba forró vízzel. Amikor gyűjtött fürdőszoba víz, dip táska, menj és az adagot a kikapcsolódás. Sajnos, egy ilyen eldobható zacskót. Ez a fürdő vehető legfeljebb 1 vagy 2 alkalommal hetente.
Hasznos tulajdonságai olajok
búza fürdő
Célja, hogy javítsa a beszerzés és selymes bőrt. Annak előkészítéséhez van szüksége búzakorpa, fél kilogramm, töltse ki őket forró vízzel, akkor szüksége lesz, hogy kiszűrje a ruhát, és csavarja ki alaposan. Kapsz egy infúziót, ami kell önteni közvetlenül a fürdőszoba. Ezt követően, akkor meg kell adni a tengeri só, áztatott illóolajok. A géz óvatosan feküdt ki 60 gramm tengeri sót. Mintegy 5 evőkanál. A következő dolog, amit teszel, add illóolaj, két csepp minden. Szükséged lesz az olaj neroli, amely hidratálja és teszi a bőr rugalmasságát. Következő ilang-ilang, ez kitűnő hatással van az idegrendszerre. Nemrégiben, olaj keserű narancs. A víz legyen meleg. Fürödni 15 percet vesz igénybe naponta lehetséges.
fiatalító fürdő
Ilyen fürdő normalizálja a belső szervek működésének és vezet az izomtónust. Annak előkészítéséhez van szüksége hínár, tengeri só és zsálya. Először is, meg kell főzni zsályát. Vegyük a szokásos kapacitást, öntjük 150 g zsálya és töltse ki egy liter forrásban lévő vízzel. Infúziós hozott vízfürdőben 10 percig. Vegyünk 150 gramm moszat és öntöttünk a tartályba. Pour 150 ml vizet, és ragaszkodnak 10 perc. Sage és hínár a törzs. Az utolsó dolog, hogy adjunk hozzá 250 gramm tengeri sót. Ez a fürdő váltogatni kell a búza fürdőszoba, akkor kapsz egy hihetetlen pozitív eredményt, és megszabadulni a striák.
Hasznos fürdőszoba ifjúsági
Aromafürdő elleni küzdelem különböző betegségek
Sokan, mint az aromaterápia. Modern nő dolgozni minden nap, van egy csomó gond és ügyek, és amikor eljön az ideje, hogy pihenjen, ő próbál hamar rájönnek, hogy minden, amit akartam, de ez nem mindig lehetséges, hogy pihenjen a lehető leghatékonyabban. Folyamatosan látogatják fáradtság, az alváshiány, stressz, ami nagyon rossz hatással van a szervezetre. Természetesen az este szeretnék elfelejteni a problémákat, relax, pihenjen és élvezze a fürdő illóolajok, a legtöbb elkényeztetett kedvence. Ezen túlmenően, ez egy nagyszerű módja annak, hogy pihenjen, és felejtsd el a sürgető kérdésekre.
Ősidők óta, illatos aromafürdő használt különféle betegségek kezelésére, valamint kozmetikai célokra. Például a világhírű egyiptomi uralkodó Kleopátra vett aromás fürdő minden nap. A dolgozók rózsa illóolaj adunk hozzá, hogy a könnyedség, érzékenység és puhaságát a bőrt. Kutatás a aromaterápiás mai kozmetikusok megerősítették, hogy ezek az olajok jár, mint egy gyulladáscsökkentő szer, amely képes megfiatalítani és tisztítja a bőrt, valamint erősíti az immunrendszert.
Nézd meg ezt a videót a YouTube-on
Rosemary és verbéna és a zsálya olaj is hajlamosak pihenni, és egy frissítő hatása. Edzés közben a stadionban, vagy az edzőteremben szervezetben is nagy igénybevételnek. Ahhoz, hogy távolítsa el a fényt a fáradtság és a pihenni kell fürödni hozzáadásával keveréke efiirnyh olajok citromfű, verbéna és gyömbér, fahéj, borsmenta és a boróka. Ha megfázik, és van egy orrfolyás, ami megnehezíti, hogy lélegezni, hogy egy fürdő eukaliptusz olajat. Ön is használja a fenyő illóolaját, citrom vagy kakukkfű.
Abban ODS, influenza vagy megfázás sajgó test, valamint arthritis segít az illóolaj a szibériai cédrus vagy más, tökéletesen működik, mint egy fájdalomcsillapító. Ha van egy rossz hangulat, és úgy találja, hogy nehéz pihenni, fürödni olajok, ilang-ilang, vagy már ismerős számunkra szantálfa.
Hogy a bőr csábító, csábító illat felébreszti az érzékiség és a szenvedély segít ismert afrodiziákumok - pacsuli olaj, és ilang-ilang és neroli. Ne felejtsük el, hogy vegye figyelembe a preferenciák a második felében, mint afrodiziákum csak akkor működik, ha a kiválasztott az illata kellemes mind a ketten.
Az is lehetséges, hogy készítsen egy aromás fürdő segítségével több kombinációi olajok. A lényeg az, hogy válassza ki a megfelelő receptet. Száraz bőr, és azt szeretné, hogy nedvesítsük meg, próbálja meg főzzük a keveréket alapján tengeri só (lehet kapni egy gyógyszertár). Add hozzá fahéjolaj, egy csepp 3 csepp pacsuli-olajat, kamilla olajcseppek 5.
Illóolajos fürdő
Hogyan kell használni az illóolajok a fürdőben?
Annak érdekében, hogy a szervezet aromaterápiás legnagyobb haszon, meg kell, hogy kövesse néhány szabályt.
- Ne vigyük túlzásba, mert a nagy mennyiségű olajat irritációt okozhat, és mállásának, és erős szédülés. Ezért használja a teljes fürdőszoba, legfeljebb 35 csepp olajjal.
- Nem szabad elfelejteni, hogy az aromás olajok nem oldódik vízben, azok a felületen maradnak, mint olajos film. Ezért illóolajok kell keverni egy oldható bázis, amely egyúttal terápiás a bőrt. Az oldószer, akkor vegye joghurt, tej, méz, tejszín, mandula olaj, tengeri só. Keverjük össze a kedvenc illóolaj természetes alapon. Ezután elkészíti a megfelelő aromafürdő magad.
- Víz semmiképpen ne legyen túl forró. A legoptimálisabb hőmérséklet tekinthető 34-39 fok.
Nézd meg ezt a videót a YouTube-on
Bármely természetes orvosság nem ad azonnali eredményeket. Ezért, a fürdő és illóolajok lassan megy végbe, és hatékonyan. Miután hosszú ideig tartó használat illóolajok a szervezetben történni puccs, és meg fogja találni a harmónia és kellemes érzékelik saját test szépségét.