Hogyan válasszuk ki az illóolaj természetes minőség
Sokan azt kérdezi, hogyan illóolajok és hogyan kell kiválasztani a legjobb illóolaj aromaterápiás?
Tény, aromaterápia szó szerinti fordítása a kezelésére ízeket. Aromák lehet gyógyítani nem csak a test, hanem a lélek, mert nekik köszönhetően nagyon könnyű, hogy szüntesse meg a hangulat, javítja a teljesítményt, valamint a bőr és a haj.
Aroma olajok mélyen behatolnak a bőrbe, köszönhetően a hatékony felhasználását a létrehozását kozmetikumok. Ha úgy dönt, a megfelelő illóolaj, hatása segít megszünteti a tüneteket, fáradtságot és javítja a hang az egész testet.
a helyes választás
De hogyan kell kiválasztani az illatot, mely leginkább megfelel az összes igényeit a szervezetben? Hogyan válasszuk ki a megfelelő illóolaj?
A fő összetevője aromaterápiás elvének jóváhagyása ízét. Bármilyen ízű nem tetszik, vagy okozhat bizonyos negatív asszociációkat. És ha nincs jóváhagyási, akkor ennek megfelelően nem lesz hatása.
Más szóval, az emberek, mint mi szükség van a legtöbb a test és a lélek egyetlen adott pillanatban. Ezért fontos, hogy csak mi kellemes.
Vannak azonban olyan is, hogy a szabályoktól való eltérést, mert a kellemetlen szag is segítenek a személy, hogy hegyezi, és esetleg kijutni egy elhúzódó depresszió. Ez hasonló a hatása az ammónia, ami származhat emberi ájulás.
ajánlások kezdőknek
Jó tanács, hogy valaki, aki meg akarja találni a megfelelő illatot, akkor látogasson el a gyógyszertár vagy áruház, amely értékesíti illóolajok, és feltétlenül jelenlétében próbák, hogy képes legyen lassan felfedezni az ízek.
Ne félj, hogy a rengeteg szagok szédül, vagy elindíthat egy allergia. A legfontosabb dolog -, hogy válasszon az olajtermelés minőségének, és így nincs káros hatása lesz.
Felhasználási módszerek
Szóval, miután egy hosszú keressen megfelelő illóolaj található. Hogyan kell használni?
Aromatization szobában. Létrehozásához használt a házban egy kellemes és barátságos légkört, és gyakran segít helyreállítani a test betegség után.
Ebben az esetben az esetleges használata két módon.
- Az első közülük végzi permetezéssel az aroma olajat a szobában keresztül egy porlasztó. Adagolás: egy liter vizet használni 3 és 5 csepp olajat hígítjuk vodka, bor vagy alkohol.
- Egy másik módja - az, hogy az aromás izzó. Annak érdekében, hogy alkalmazni vannak bizonyos szabályok:
- először szükséges öntsünk tiszta víz;
- majd adjuk hozzá a vizet egy pár csepp aromás olajat (előnyösen 2-3 csepp);
- Az alsó része a lámpa fel egy gyertyát, majd felgyújtották azt;
- lámpa lehet használni legfeljebb két órán keresztül.
Mindenesetre ez nem hagyható felügyelet nélkül a lámpa. Ha szüksége van - vizet adunk hozzá. Ha a fejfájás, vagy valamilyen más betegség, szükséges, hogy haladéktalanul tegye meg a gyertyát, öntsük a vizet, és szellőztesse ki a helyiséget.
Masszázs. Az egyik leggyakoribb módszer használatának aromás olajokat. Fontos megjegyezni, hogy a tiszta illóolaj nem lehet alkalmazni, hogy a test, meg kell feloldani azt a növényi olajok.
Fürödtem. Mielőtt hozzáadjuk az illatosító olaj a fürdőben, szükséges, hogy feloldjuk. Használhatja a tej, joghurt, tengeri só, méz, bor, alkohol. Mire az eljárás nem lehet több, mint 10-15 perc.
Szükséges megjegyezni, hogy az illóolajok - koncentrál, és ezért nem szabad alkalmazni a bőrön a tiszta formájában, mivel lehet, hogy a negatív következményeket. A legjobb, ha elkezdi használni őket kisebb arányban, előre tesztelt.
A leggyakoribb típusok és jellemzőik
A leggyakoribb illóolajok: levendula, kamilla, eukaliptusz, teafa, menta és a gyömbér. Mindegyiknek megvan a maga előnye.
Ez illóolajat leggyakrabban használt és sokoldalú. Ez egy fantasztikus képessége, hogy csökkenti a stresszt, relaxáció kiváltására és kiváló orvosság álmatlanság ellen. Azáltal, egy pár csepp levendula olajat egy aromalámpa, vagy akár egy párnát lefekvés előtt, akkor gyorsan belevetette magát a csodálatos világ az álmok. Azt is hozzá néhány csepp masszázs olaj masszázs a nyak, a váll. Levendulaolaj meggyógyítja fejfájást és fogfájást.
Levendula illóolaj, ismert a nyugtató, gyógyító kezelésére hatékony égések, vágott sebek. Ehhez egy steril kötés olajjal a sebre, vagy éget. Mivel a legnépszerűbb olaj felhasználásra a vajúdás alatt, azt a természetes relaxációt, csökkenti a szorongást és a fájdalmat. A legnagyobb haszon három csepp olajat adunk a aroma lámpa.
Levendula illóolaj - kiváló rovarriasztó és egy ellenszere rovarcsípés, viszketés enyhítésére. Ezt alkalmazzák a harapás tiszta formában vagy keverve krémmel.
Ez illóolaj ismert a nyugtató és gyulladásgátló tulajdonságokkal rendelkezik. Kiváló hangok az idegeket és oldja a stresszt. Van egy bevált módja enyhítheti fejfájást és fogfájást. Ez ajánlott fogzás babák. A nyugtató hatása van az emésztőrendszerre. Ebből a célból, néhány csepp kamilla olaj adunk a masszázs olaj, és finoman dörzsölni a hasba.
manuka
Ez illóolaj értékes erős antibakteriális, antivirális és gombaellenes tulajdonságokkal rendelkezik. Ez egy kiváló orvosság sok fertőzések, beleértve a szájpenész és hólyaggyulladás. Három csepp olajat vízzel keverve használják, miközben a zuhany.
Teafaolaj könnyebb légzési betegségek, így asztma és bronchitis. Ehhez lélegezze be a gőzöket egy csésze forrásban lévő vízzel, adjunk hozzá négy csepp teafaolaj. Megszünteti bőrbetegségek, a herpesvírus ellen hatékony, és alkalmas a sebgyógyulás. Elég, hogy az olaj egy vattát és alkalmazni a fertőzés helyén vagy sérülés.
A „hő hatására”, illóolaj kiváló az egyik a téli sok. Meg kell hozzáadni vagy aromalampu vagy forró vizet, és lélegezzük be a gőzöket. Azt is dobja a párnán lefekvés előtt. Eukaliptuszolaj enyhíti az izom fájdalom, emiatt ideális felvenni masszázsolaj. Segít a rovarcsípések és kiváló rovarriasztó.
Nagyon hatásos illóolaj kezelésére betegségek az emésztőrendszer. Segít, hogy menjen át a hányinger, hasmenés és puffadás, emésztési zavarok. Keverés masszázsolajjal, illóolaj borsmenta óvatosan a gyomron. Mivel a hűtő hatás, tökéletesen eltávolítja a fejfájás, ha inkább a nyakát.
Segít a mentális fáradtság, növeli a koncentrációt és a szellemi frissességet. Birtokában fájdalomcsillapító hatás, ideális borsmenta olaj masszázs. Ez is hasznos lehet a megfázás vagy influenza. És meg kell használni, mint az eukaliptuszolaj, néhány csepp forró vízben.
Utal, hogy a felmelegedés illóolajok, serkenti a szervezet. Kiváló azok számára, akik kellemetlen érzést tapasztal, izom fájdalom és rossz vérkeringés kíséretében hideg kezek és lábak. Az illóolaj gyömbér keverve masszázsolaj, dörzsölni az érintett területeken.
Gyömbér olaj pótolhatatlan utazások és a reggeli rosszullétek. Miután egy pár csepp egy szövet, meg kell szagolni, három-négy perc alatt. Hozzáadása az olajat egy aroma lámpa, lehet gyógyítani egy torokfájás és köhögés.
Illóolajok hatásos, hatékony és természetes kezelési módszer, amely lehetővé teszi, hogy javítsa az általános állapota a szervezet. Ezzel a módszerrel pontosan gyógyulás a test, figyelembe véve az egyéni ellenjavallat, akkor nem csak javítja a fizikai állapot, hanem, hogy összehangolja a lelki egyensúlyt.