Hogyan kihajt lencse otthon
Ebben a cikkben megtudhatja, hogyan kihajt a lencsét a házhoz.
Amikor úgy tűnt nekem, hogy a pörkölt magvak és diófélék jobb ízű nyers. Vagy szélsőséges esetben szárítjuk. Még volt érvek a barátokkal, hogyan sült őket.
Ma úgy tűnik számomra vicces. Ha ehhez hozzátesszük, hogy a nyers magvak és diófélék sokkal hasznosabb, és igaz, hogy a sült - halott élelmiszereket, hogy kétes előnyöket a testünket.
És az íze az élet nem lehet összehasonlítani az íze a sült.
Amikor a hőkezelés elpusztítja a vitaminokat és ásványi anyagokat, amelyek a magokat. Ezt die enzimeket, amelyek elősegítik a megfelelő emésztést.
Ma sokan már nem kell beszélni az előnyeit eszik meg élve. Annak ellenőrzésére, hogy az élő diót vagy magvakat használ, próbálja csírázni őket. Azok, kihajt - él, és fordítva.
Ez nemcsak a magvak és diófélék, lehet csíráztatott búza, borsó, lencse. Ez csak fokozza a jótékony tulajdonságait!
Ma megmutatom, hogyan kell csírázni lencse otthon az utóbbi időben növekszik zöld. A másik nem volt otthon. Úgy döntöttem, hogy csírázni valamint napraforgómag.
csírázás
Este töltött ivóvíz éjszakán át állni hagyjuk.
Reggelre lencse elnyelt víz, megduzzadt. Azt öblítjük jól, kiszivárgott víz és bal oldalán egy lapos tányérra.
Estére elkezdett száradni. Ismét azt alaposan öblítse, és vizet öntött újra.
És másnap reggel ő már adott tisztességes kelbimbó. És az íze is fantasztikus volt.
Ismétlem még egyszer a már kész a reggeli és a bal estig. És este úgy döntött, hogy enni 😉
Rész evett csak úgy, a maga tiszta formájában, és egy bizonyos mennyiségű adunk a salátát. A saláta ugyanaz volt, mint én mogyoróval és csíráztatott magvakat.
Ott maradtam egy kérdés, hogy vajon lehetséges, hogy megszabaduljon a kemény héj borsó lencse? Azonnali, ki tudja 🙂
Jó egészséget és jó étvágyat!