Hogyan kell tartani ifjúsági tanácsok a 63 éves modell Christie Brinkley, ina
Lehet, hogy már hallott Christie Brinkley - divatmodell egy kedves mosollyal, és végtelenül hosszú lábak. És ha nem, akkor megtudjuk, hogy ez az idő, mert a 63 könnyű megjósolni egy fiatal hölgy. Genetika? Abszolút. De ugyanakkor - a rendszeres testmozgás, a megfelelő táplálkozás és a képesség, hogy élvezze minden részletét. Ebben az anyagi általunk gyűjtött öt tipp a „legendás Brinkley”, hogy segítsen neki megjelenését a legjobb.
Fotó: Instagram / @christiebrinkley
A krémet SPF
Christy nőtt fel Malibu (California), ami azt jelenti, hogy a Nap töltött nemcsak sokat, de sok időt. És a helyzet csak rosszabbodott, amikor elkezdett meditálni rendszeresen. inkább csinálni a strandon. Azonban úgy tűnik, hogy mindig tudja, hogy menni anélkül, hogy a krémet a védőfaktor nem biztonságos. „Eladtam a fürdőruhát, és azt mondta, hogy ne felejtse el, hogy a krém SPF. Azaz, ez egy kimondatlan szabály, hogy boldog voltam, hogy megfeleljen „- mondja Brinkley.
Ma, a modell maga is termel egy sor eszközt, hogy megvédje a bőrt az UV sugárzás. mert úgy véli, hogy ez az egyik leghatékonyabb módja, hogy a fiatalok és a szépség az elkövetkező években. Felhívjuk figyelmét, hogy a helyes dolgot használható eszköz, amelynek legalább SPF 30, és ez a szám a buborék a nyár, és nem nem lehet kevesebb, mint 50.
Fotó: Instagram / @christiebrinkley
Vigyázz diéta
Avid vegán. Brinkley úgy véli, hogy mit küld a gyomorba, ugyanolyan fontos, mint amit fel az arcodra. „Diet befolyásolja, hogyan néz ki és hogyan érzi magát, - mondja. - És hogy érzed magad befolyásolja, hogyan néz ki. " Természetesen ez nem jelenti azt, hogy nem engedheti meg magának, hogy pihenjen egy kicsit. Sőt, ez a gasztronómiai búcsúk, hogy segítsen betartani a kiválasztott hálózati rendszerben, ameddig csak lehetséges.
Így a kedvenc nyári étel Brinkley - saláta friss mozzarella, paradicsom és bazsalikom - ez ellentétes lehet a tipikus vegán életmód, de nem hajlandó feladni az élelmiszer, ami ad neki annyi örömet. „Ez a legjobb, hogy lehet enni a nyáron” - teszi hozzá Christie, megjegyezve, hogy ez a megközelítés nyugtatja meg, és ad neki erőt.
korán kezdeni
Mikor jön a bőrápolás, Christie Brinkley szabályt követi: minél előbb kezdi, annál jobb. Más szóval, nem hívei között a „racionális fogyasztás szépség”, akik úgy vélik, hogy az anti-aging nem az a hely, a kozmetikus, hogy 35-40 év.
Fotó: Instagram / @christiebrinkley
Ne feledkezzünk tisztító
Christie Brinkley úgy véli, hogy tisztítja a bőrt, lefekvés előtt - alapvető eljárás, amelyet meg kell tenni, nem számít, hogy mennyit lehet fáradt. A tény az, hogy a nap folyamán a halott sejteket és verejték keverve természetes olajok (faggyú), majd az egészet, eltemetett réteg alatt Alapítvány, ami optimális környezetet a baktériumok fejlődését. Ennek eredményeként - pattanások, gyulladások és egyenetlen arcszín a következő reggel.
Ezért Brinkley soha ágyba a smink. Bár azt elismeri, hogy néha eléri a fürdőszobában tényleg nem lehetséges, úgy, hogy ebben az esetben az éjjeliszekrényen mindig egy csomag hipoallergén darabos.
Fotó: Instagram / @christiebrinkley
Kap egy kisállat
A jobb - egy pár. Az egyik legszebb modellek a világ úgy véli, hogy a háziállatok, hogy egy jobb, szebb és boldogabb. „A kutyák, mint a személyi edzők, - mondja Brinkley. - Ezek mindig emlékeztetett arra, hogy meg kell, hogy kimennek futni, némi gyakorlatokat a strandon, vagy csak sétálni, és egy kis friss levegőt. " Christie hozzáteszi, hogy egy kutya megtanította neki, hogy a szépség körül, és értékelik a világban, amelyben élünk.
Között további bónuszokat, amely biztosíthatja háziállatok - a jó hangulat. „A kölyök Chester nagyon szeretem, hogy feküdjön a hátára, és nézett rám fejjel lefelé. Amikor látom, hogy csinálja, nem tudom abbahagyni a mosolygást - Brinkley magyarázza. - Ez a feltétel nélküli szeretet nagyon jó mindannyiunk számára. Nem annyira a szervezet számára, azonban, mint a lélek. "
Kifelé szépen: Oil sminklemosó
Miért avokádó - a legjobb orvosság a haj szépségét