Helyreállítása orrlégzés után adenoidectomy
Gyakran van szükség, hogy újra alkalmazni az orvos, bizonyos esetekben (különösen akkor, ha sebészi eltávolítása orrpolip késik, amikor már kialakult más fájdalmas jelenségek) helyreállítani a normális légzésfunkciós igényel további kezelést az orr, a torok és a fül.
Azonban a legtöbb esetben, fül- orr- gégész arra a következtetésre jutottak, hogy nincs változás, hogy megakadályozzák orrlégzés, nem működtek a gyermek. Akkor miért néhány, a gyerekek továbbra is fennállnak a száj légzés?
A tény az, hogy bárki (akár a kis, legalábbis a felnőttek), hosszú ideig szenved nehézség orrlégzés termelt szokás lélegezni a szájon keresztül. A valamit, majd meg kell irtani. A legegyszerűbb és legolcsóbb módja annak, hogy harcolnak a megfelelő dolgokat - folyamatosan figyelemmel kíséri a drága gyermek, és emlékeztesse őt, hogyan kell lélegezni, amint az „áldozat orrpolip,” felejtés, ismét kissé nyitott szájjal.
Valamivel bonyolultabb, ha a gyermek „emlékszik”, hogy egy rossz szokás, egy álom. Ezekben az esetekben csak az szükséges, feltéve, hogy a szabad orrlégzés helyreáll), orvosa kivetését javasolták egy speciális kötést az éjszakát (lehet varrni, és egymástól függetlenül), amely egyszerűen nem teszi lehetővé, hogy a gyermek ne szájjal. A tapasztalat azonban azt mutatja, hogy az ilyen intézkedéseket kell igénybe csak szélsőséges esetekben és egy rövid ideig: nem több, mint 5-6 nap.
Torna az orr
Tehát önmagában adenoidectomy nem garantálja automatikus helyreállítása orrlégzés. Tehát ne várjon a „kegyelem a természet”, és van értelme tanítani a gyermeket, hogy egy speciális (bár egyszerű egyáltalán) nazális torna. A kezdet fejleszteni 10-12 nap után adenektomii.
Gyakorlatok általában nem reggel és este. Mielőtt a leckéket kell bizonyosodni arról, hogy tiszta az orr nem sok, de óvatosan fújja ki az orrát, akkor jobb, miután a instillációja érszűkítő cseppek (naftizin, stb ...). By the way, hogy vezessenek be ezeket az eszközöket is ki kell javítani - fekvő helyzetben, alatta a lapocka (nem a feje mögött!) Párna vastagsága 2-3 ujjal. Miután temetve hazugság annyira szükséges további 3-5 percig.
1. gyakorlat Állj egyenesen, erőlködés nélkül. Szorított kézzel, hogy az alján a mellkas, a has enyhén behúzva. Végezze lassú lélegzetet az orron keresztül.
2. gyakorlat: Kiinduló helyzet ugyanaz, de a kezét - mögött. Brush kapcsolatot. Belly sorsoláson. Óvatosan és lassan, hogy belégzés és a kilégzés. Szükségszerűen az orron keresztül!
3. gyakorlat állvány ugyanaz, de az ujjak összefonódnak a tarkóján és könyök mutat előre. Mély lélegzet az orr kíséri maximális hígítása könyök oldalán. Egy lassú kilégzés, mint nazális könyökök visszatér a kiinduló helyzetbe.
4. gyakorlat: A kezdő pozíció, a karok szabadon lóg az oldala. Lassú lélegzetet az orron keresztül összekapcsolják irányváltó karjait, miközben egyre fel a lábára, húzza a gyomor és kilóg a mellkasán. Ugyanazzal a lassú, hosszú kilégzés az orron keresztül vissza az eredeti helyére.
A sok ismétlés minden gyakorlat 10 alkalommal.
Share tapasztalatok / Ask