Ferber módszer lényege a program, ellenjavallatok, vélemények
Ha egy kisgyerek éjjel és nappal, nem alszik, és megköveteli a szülői jelenlét szenved tőle, és ő és az egész család. Nagyon sok fiatal szülő nem, hogy mit jelent. A támogatás jöhet ismert Ferber módszer. Hogyan kell tanítani a gyermeket egyedül aludni?
Ferber módszer nem a gyenge a szíve, de hatékony?
Ferber javasolt módszer az alvás, ami szükséges a nem minden kisebbeket. Célja, hogy a gyermekek, akik megtanulták, hogy függ a szülők egy ilyen látszólag egyszerű, mint a lefekvés. Amikor a gyerekek meg vannak fosztva anya és apám „megnyugtató”, ők sírnak, nagyon is valóságos hisztéria, hogy késleltesse lefekvés előtt. Ezek a gyerekek nagyon problémás lehet, mert a az éjszaka közepén, és felébred. Függés a szülők jelenléte és simogat válik egy rossz szokás, hogy gyakran alátámasztják a (talán akaratlanul) saját anyukák és apukák, akik engedményeket tenni, hogy a gyermekek egész éjjel. Mi a fordulatot, a felnőtt tisztában vannak: az álmatlan éjszaka és szakadt az idegeket. Dr. Ferber módszer kínál hasonló szünet függés egymástól, amely mindenki számára előnyös.
Mivel tegye a baba aludni módszerével Ferber azt jelenti, hogy a csecsemők a tanulási folyamat során bőven lesz naplakal (és ideje), a technika nagyon ellentmondásos. Amióta az amerikai tudós kimutatta, hogy a nyilvánosság számára, ez az arc, és az átlagpolgár és szakértők két szembenálló tábor. Tehát, ha akarnak dönteni, hogy pont a kereső „módszer Ferber véleményét, értékeléseket pszichológusok”, és elemzi az eredményeket, nem valószínű, hogy a bemutató minden a helyére kerül, mert a közös álláspont nem fogja látni. Vélemények a szülőknek az Ferber módszer lehet lelkes (és fordítva), de ez nem jelenti azt, hogy a siker (vagy kudarc) meg kell ismételni más családok. Végtére is, a baba más, és ez nagyon nehéz megérteni a finom vonal, amely elválasztja a visszaélés szülői figyelmet az erős negatív érzelmek, hogy töltse ki az apró lélek a gyermek, aki fél egyedül maradni ebben a világban.
Bármi is volt, abban a pillanatban nincs egyértelmű és végleges tanulmányok értékelte a Ferber módszer szempontjából a hosszú távú következményei. Például nem világos, hogy az ilyen képzés független alvás negatívan befolyásolja a hangulatot az a gyermek, a viselkedése, személyisége, szempontjai a fejlődését. Az is világos, hogyan működik ez a módszer a stressz-reakciók kisember. És így a szülők, hogy döntsd el magad, hogy ez elfogadható módon hozzászoktatni aludni utódaik, függetlenül attól, hogy úgy vélik, hogy helyes és racionális. Mert kell lennie, és hidegvérű.
Fontos szabályok és árnyalatok
Mielőtt megkísérli használni a módszert az amerikai tudós, meg kell tanulni néhány fontos dolgot.
Elalvás a Ferber módszer nem alkalmas a gyermek 6 hónapos.
Ezek nagyon pici gyomor, ezért meg kell etetni az éjszaka (talán 2 óránként). Ezen túlmenően, az újszülött még nem alakult ki a rendszer „alvás - ébrenlét”, és annak összehangolása szükséges, legalább 6 hónapig.
Ferber módszer nem alkalmazható gyermekek:
- akik félnek egyedül lenni;
- hányás, amelyek reagálnak a félelem és más negatív tényezők;
- aki alvászavar, mert a rémálmok, éjszakai séta;
- a sajátos nevelési igényű (az orvostudomány);
- akik látták légzési problémák (horkolás vagy apnoe).
Ezekben az esetekben szükségszerűen elő konzultációt gyermekorvos.
Hogyan kell tanítani a baba aludni eljárás Ferber: közelít rendszer
Ha úgy gondolja, a módszer meglehetősen pontos és megfelelő legyen a utódot, ez egy grafikon, amely felhasználható erre a célra.
éjjel
Az első lépés az, hogy a fia vagy lánya elaludt egyedül -, hogy hozzon létre olyan környezetet, amely elősegíti a pihenést, kikapcsolódást. Ahogy közeledünk a ágyazás tartalmaz egy halvány fény, ne stimuláló tevékenységet (pl játék), nem adnak stimulánsok, mint a cukor, a koffein, és ez nehezen emészthető, emészthető ételeket (ez természetesen az idősebb gyerekek).
első éjszaka
Ellenőrzése után újra kimegy és marad ki a szobából 5 percig. Ha egy gyermek sír, és 5 perc után, hogy egyedül ismét gyorsan ellenőrizze emelése nélkül az ágyra, majd időzzön a másik szobában 10 percig.
Továbbra is ellenőrzi a 10 perces időközönként, amíg a kórterembe nem fog elaludni.
Ha a gyermek felébred később - éjjel - és elkezd sírni, várjon 5-10 percet, mielőtt megy neki „segítségért”.
A második este
Ismételjük ugyanabban a ciklusban, mint az első éjszaka, de egy szünet:
- 5 perc alatt egy leolvasó;
- 10-2 teszt;
- 12 - a nyomon követési vizsgálatok.
A harmadik éjszaka, és a következő
Vannak az összes ugyanezeket a lépéseket, de még nagyobb növekedést a szünetekben:
- akár 10 perc egy vizsgálat,
- 15 - a második;
- 20 - a nyomon követési vizsgálatok.
Szerint a szülők többsége aludni a Ferber módszer jó eredményeket ad időtartamra 2-5 napig. Általában a képzés időtartama legfeljebb 4 hét.
Meg kell szem előtt tartani, hogy az első éjszaka gyakran a legnehezebb, mivel egyes csecsemők és az idősebb gyermekek sír egy pár órát éjszakánként. Ugyanakkor a szülők számára fontos, hogy következetes és használja a készüléket minden este, hogy nem zárkóznak sírni, sírni, és hisztérikus gyermek, hogy őt a karjaiban.
Ha a baba hány egyszer vagy kétszer, akkor ki kell takarítani az ágyra, majd továbbra is a vonat magát aludni. De ha a hányás ismétlődik több mint kétszer, meg kell, hogy hagyja abba ferberovskogo módszer és konzultáljon egy gyermekorvos, hogy megbizonyosodjon arról, hogy az alvászavarok nem eredményeznek más, veszélyesebb okokat.
Előnyök Ferber módszer
Elhagyva egyedül a gyermek vagy a gyermek, és kényszerítette, hogy sírni, akkor minden bizonnyal beavatkozni körét néhány legmélyebb ösztönei. Mindazonáltal hívei ennek a módszernek a hozzászoktatni gyermek elaludni és aludni a saját, találtam néhány előnyeit annak használatát.
- Gyermekek, akik a „kurzus”, kevésbé hisztérikus lefekvés előtt képesek aludni jól egész éjjel.
- Ennek eredményeként az a tény, hogy a gyerekek alszanak éjjel egyre teljesen, javítva viselkedését a nap folyamán, ők inkább energikus, tele energiával.
- A szülők kevésbé valószínű, hogy felébred éjszaka, így csökkentette a stressz és javítja a hangulatot. Ezek a pozitív eredmények valóban nagyon fontos a felnőttek számára fosztva a normális alvási anyukák és apukák, nagyszülők hajlamosabbak a depresszióra, gyakran veszekedés és a negatív érzések, a gyerekeikkel.
Így csökkenti a mértékét az idegesség és agresszivitás a gyermek lefekvés előtt, hogy használja a módszert Ferber lehetővé teszi, hogy hasznot az egész családnak. De az első, ez a család kell döntenie, és ha okkal fizetni az árát az ő nyugalmat.