Ferber módszer, hogyan kell tanítani a baba aludni a kiságyában
Körülbelül egy év múlva megszületett fia, elérte azt a pontot, ahol én annyira kimerült a közös esti, állandó alváshiány és a tényleges hiánya személyes idő miatt gyakran felébrednek gyermek, hogy ő észrevette, hogy valami meg kell változtatni. A család megtalálta a megoldást egy olyan stratégia ismert különböző forrásokból, mint a Ferber módszer Estivilya vagy „önképzés alvás» (alvás képzés).
Szeretné, hogy a szülő - meg kell szenvedni
Sokáig az egyetlen módja annak, hogy ringatja a fiam éjjel szolgált a szoptatást. Mivel ez a lehetőség tűnt a legegyszerűbb, én nem siet, hogy kapcsolja ki a HW, és nem tudja elképzelni, hogy máshol is a gyermekem aludni. Miután mozgásszervi betegség elkezd „a cirkusz a lovakat”, bár abban az időben azt hittem, (hogy becsapták), ami körülbelül ugyanaz történik más családok.
A gyerek elaludt, elviseltem, hogy a kiságy. A férjem és én rohantam, hogy utolérjék a régóta várt szabadság torok és leült nézni egy filmet. Fél órával később, a fiunk mutatott anya távollétében és felébredt. Ismét én fogta el a mellkasát. Két órával azelőtt a lefekvés ünnepség lehet ismételni 2-3 alkalommal. a mellkas nem segített Gyakran, amikor lefektette a babát a babakocsi, és végezzük el a kertben, hogy a célba (élünk egy meleg ország, egy emeletes házban).
Nyertes végén jöhet egyszerre, de gyakran kellett vágni körök körül az udvaron negyven percig. Ébredés után a következő tettem fiát hozzá (a férje benépesült a szomszéd szobában). Ami etetés álomban aludtam szinte minden alkalommal az oldalán, és gyakran felébred, kelj fel én az összes törött fájdalommal nyak és a hát. Néha ez a 4-5 reggel egyikünk megint egy kocsi a kertben. Akkor azt hittem, hogy minden teljesen normális.
Miután ez az éjszaka ünnepség észre szomszédunk Emma, két gyermek édesanyja, és azt tanácsolta, hogy próbálja ki a módszert Estivilya. Ennek lényege a következő: a szülők fel a baba ágyba egy éjszaka, majd eltávolítjuk, figyelmen kívül hagyva a tiltakozások, és alkalmasak a gyerek rövid, növekvő ideig, amíg elalszik.
Egy fontos feltétel - hogy ne használja a „segítők alvó” (mell, üveg, altató, ringató kéz / tolószékben, és így tovább.). Néhány nappal később a gyermek megszerzi egy új képesség, felismerve, hogy el tudjon aludni a saját. Ő nem tiltakozott, amikor lefekszik, és ami a legfontosabb - aludni nyugodtan az éjszakát!
