felfúvódás
Az okok a súlyosság és puffadás:
Veszel gumi, mert használják vásárolni. Ja, és rágni. Rágja úgy tűnik, illetlen (szájnyílás). Ez büntetés „illetlen” az! Az a tény, hogy az ügyet minden. Mi konkrétan? A belépő levegő a szájüreg rágás közben mozgását. Mit mondjunk, és körülbelül az élelmiszer: lefedő száját, hogy enni kell kerülni gázosítás.
Ha a művelet került át nem is olyan régen - nem elkerülni duzzanat a has. De meg lehet tapasztalni a műtét utáni időszakban, és ez lesz a duzzanat, hogy bánt téged és a tested.
Vannak még betegségeket kiváltó tünetek megjelenése meteorizmicheskih. A következő sorba felsoroljuk őket annak érdekében, hogy figyelmeztessék vagy, hogy mit kell készíteni. Itt vannak: colitis, bélhurut, epehólyag-gyulladás, gyomorhurut, hasnyálmirigy-gyulladás. Mint a szavak szépen összehajtogatott - rím. De nagyon kellemetlen puffadás.
- Adunk kis spravochku, hogy segít megérteni a szavak igazságát:
- Colitis - gyulladásos folyamat a vastagbélben.
- Bélgyulladás - gyulladásos folyamat a vékonybélben.
- Cholecystitis - gyulladásos folyamat az epehólyag.
- Gastritis - gyulladásos folyamat a gyomor héj.
- Pancreatitis - a folyamat hasnyálmirigy-gyulladás.
Aggódnia, hogy okoz hasmenést és székrekedést, ugyanazok a tényezők lehetnek puffadás. Ezért, annak érdekében, hogy elkerüljék a két (a harmadik - ennek következtében) - igyekeznek a lehető rendesen, enni. Mit jelent - igaz? Kerülje élelmiszerek, mint a táplálkozás, néhány káposzta, bármilyen (nyers), sör, szőlő, teljes tej, borsó, italok, minden kuvasz, burgonya, kenyér (különösen - fekete). Vannak még más termékek, de meg lehet szokni korlátozzák magukat fogyasztása e legalább.
Emlékezett, talán a tojás hűlni, körülbelül zsemle finom .... Sajnos, ők is hatással van a gyomorra, a fent felsorolt.
Ne vesztegesse az idejét „nyugtalanító”, hogy megszokja a termékek és italok, például: hal, csirke, sertés, kakaó, kávé, fehér kenyér (szárított). Ők soha nem hagyja előfordulása duzzanat a has. És ha hozzászokott enni tojást reggel - megfőzzük főtt tojást vagy rántottát ne legyen lusta főzni.
Vigyázni kell, mert beleesik a számtalan szál tested! Vigyázni kell, mert behatolása és a keményítő. Ezek komoly, „felbujtó” a problémát. A has lehet fújni olyan erős, hogy úgy tűnik, hogy a férfi a has, elhízás megtámadta.
Egyes termékeknél a sok keményítő:
2. Búza (csírázó).
4. Zabpehelyek.
Milyen élelmiszerek magas rost:
Ez a cikk már mondott az okok - betegség. Folytatva ezt a témát egy kicsit ...
Baktériumok elszaporodását - Bél mikroflornoe változás. A betegség okoz, mint a baktériumok, hogy megakadályozzák az élelmiszer megemészteni megfelelően.
Az ascites - folyadék felhalmozódás a hasüregben. Ez a „jelenség” is nevezik hashártya vízkórosság.
szívbetegség. A szív kell védeni, hogy a duzzanat a hasüregben menteni!
Hiánya fruktóz. Puffadás is előfordulhat hiánya miatt, vagy hiánya miatt egyes enzimek (nagyon fontos) a szervezetben. Például, fruktóz. Vagy - a laktóz. És akkor, és több B-vitamin komplex töltjük.
Az okok és a történelem, kiderül, megtalálható. Ha egy gyermek emberek vérvizelés, vagy sárgaság - megnyilvánulásai duzzanat alig elkerülhető. Szerencsére, amely alkalmas arra, hogy a kezelés, de munkaigényes!
Termékek, amelyek nem jól szívódik fel a szervezetben
Keverjük össze őket helyesen fogyasztás, kérem. Nem kombinációja ideális, mert minden az övé, hanem a kompatibilitást a kiválasztott termékek csak (mint a Pitagorasz szám a lemezen):
- Hús + káposzta (karfiol) cukorrépa + + + sárgarépa + zeller cukkini + petrezselyem.
- Savanyú savanyú sárgabarack + + + szőlő olaj + szilva + Acid egres.
- Jam + Szirup + inni + jam + cukor + cukorka + ásványvíz.
- Burgonya + növényi olaj + kenyér + dió + uborka + paradicsom.
- Padlizsán squash + + + retek retek + olaj + répa.
- Squash tök + + bab + vetésű + fokhagyma + káposzta + retek + hagymát.
- Borsó + szója + bab + bab + sárgarépa + lencse _ padlizsán.
- Hajdina kása + vaj + kenyeret + rizs + köles kása.
Rossz „ételek kombinálása”:
- Milk + Cod + szürke tőkehal laposhal + + makréla.
- Tojás + + makréla szürke tőkehal laposhal + + tőkehal.
- Milk + alma + szilva + barack + körte + őszibarack.
- Minden zöldség tarlórépalevelet + + burgonya + kenyér + magok + dió.
- Káposzta (Brüsszel) minden zöld zöldség + magok + dió.
- Csokoládé + görögdinnye + dinnye + cukorka + fagyi + narancs.
- Csokoládé + mandarin + Őszibarack + cukorka + görögdinnye + málna.
És ha csak nem gondol?
Nem sokat eszik, így minden rendben volt! Túlevés - másik oka a kellemetlen puffadás! Különösen meg kell próbálnunk, hogy korlátozza magát, hogy az élelmiszer késő este és éjszaka. Tehát jobb, ha nem eszik fel, mint hogy sokat eszik, és ez az összes szabályt!
(Szavazatok: 1, átlagosan: 5.00 kívül 5)