Út a magiyu
tüzes
Út a Magiyu. Energetika
Jelentős zamechanie avtora
A sorozat a „képzés prakticheski” osnovana nA személyes tapasztalat és zanyatiyah hogy sikeresen elvégezték az általam idején. Ebben én nem teljesen megvilágítja pytayus podnimaemye kérdései utverzhdayu hogy az egyetlen hatékony technikákat, és minden bizonnyal segíteni nektek. De a legtöbb vas tényleg segít nachat hatékonyabban.
Prakticheski bárki nachinayuschy az utat magiyu, stalkivaetsya nedostatkom egyértelmű és részletes leírást Hazard technikus képzés. Nos, ha van vas tanár, vagy egy tag kategóriába tanulás komoly magicheskom rendelés. És ha tak történt, hogy nachinat nektek kell samostoyatelno?
Természetesen napisano tenger könyvek és sok sozdaniya saytov. Vannak fórumok, egyesületek takih ugyanazon személyek, és hogyan. Potrativ-két hónap elég lehet tárgyalás és a hiba a rendszerben narabotat nachalnogo fellendülést. De ez vezet chasto putanitse, porozhdaet zabluzhdeniya otnimaet és sok energiát, ami jobb ispolzovat zanyaty.
NA forumah chasto számlák otvechat nA egyik ugyanazokat a kérdéseket nachinayuschih. Dátum minden nap jön valaki, aki még nem znaet semmit, és mindent meg kell zanovo rasskazyvat. Általában srazu otsylaem takih emberek klassike zaproshennoy a témában, azt mondják, chitay sperva mi micsoda, ha majd ostanutsya egy kérdés - a válasz.
Valóban, vannak számos nagyon jó könyveket, amelyeket érdemes obyazatelno prochitat, mielőtt Kak zanyatiyam. De dazhe őket chasto anyaga izlagaetsya tak, hogy Daleko nem srazu udaetsya ispolzovat azt dazhe nA praktike tapasztaltabb adeptam. Néha van potratit kakoy míg nA sistematizatsiyu és ellenőrzés a rendelkezésre álló információkat.
Igen, és nem minden uprazhneniya Silam újonc anélkül, hogy további előkészítése. És a gazdaság za elviselhetetlen, sok, persze, és hamarosan razocharovyvayutsya brosayut zanyatiya, és úgy döntött, hogy sem nA, amelyek nem képesek. És csak szükséges megfelelő podobrat uprazhneniya. Miután dazhe chitat uchatsya nem srazu - snachala uznayut betűk és uchatsya skladyvat őket slogam ...
A sorozat a „képzés prakticheski” napisana nekem azok számára, akik csak az utat nachinaet magiyu. A kazhdoy állapotban opisana sorozat többé-kevésbé határozott fellendülést zavershennaya tehnika nachalnyh navykov. Zanimayas a javasolt treningam, bárki képes elérni rezultate, ha dostatochno komolyan zanyatiyam. Ostalnyh - idő kérdése.
Mégis raz zamechu, hogy a különböző technikákat, akkor samostoyatelno nayti a knigah nA forumah és hálózati ha potratite kakoy nA keresés közben. Csak otobral naibolee hatályos rabotayuschih technikák vstrechal során saját zanyaty és sistematiziroval azokat a képzési formában. Ha naydete valami mást - annál jobb a vas, zanimaytes. A célom az volt, hogy segítsen uznat nektek, hogy kogda-én uznaval és pokazat hogy lehetséges az realno és kazhdogo ...
A dannyh statyah alig zatragivayu obosnovaniya kérdések és magyarázatok opisyvaemyh Praktik. I tak nem költenek VIGYÁZAT elmélet nA Danny pillanatban ostavlyaya így knigam. Minden napisannoe én, ez az én személyes véleményem, és végül dorabotano és ki kell egészíteni.
Azt blagodarya az emberek, akik pisal és prodolzhayut pisat jó rendelkezésre ponimaniya könyvek magii, az energia és a kapcsolódó olvadási znany. Azt rad, hogy na na úton forumah és treningah vstrechal akik radostyu hogy megosszák egymással tapasztalataikat és znaniyami minden. SPASIBO nektek, za vashu segítséget és támogatást ...
Ez Vtoraya statya tsikla "Út a Magiyu", amely rasskazyvaetsya, HOGYAN nachinat rabotat energiával. Az előző chasti I napisal, hogy sok a technikák nem rabotat nélkül képes belépni a kívánt állapot soznaniya. Most, ezen túlmenően, skazhu, hogy a második feltétel nalichie dostatochno kolichestva energiát.
NA első etape zanyaty rasslableniyu tanulmányozása, a koncentráció és nablyudatelnosti. Bit nauchilis upravlyat azok chuvstvami és oschuschat saját test. Ebben az állapotban azt podrazumevayu hogy dostatochno mértékben ovladeli ezek priemami. Persze, akkor egyszerűen prochitat statyu radi lyubopytstva, de a komoly fejlesztés a fenti technikák dalee nektek kell tapasztalnunk első etapa.
Srazu skazhu, hogy a harmadik feltétel srabatyvaniya bolshinstva technikák az a képesség, hogy formirovat namerenie. Ez akkor is uznaete ebből stati.
És néhány szó organizatsii zanyaty. Annyit napisal az előző chasti a komoly hozzáállás zanyatiyam teljesen át nA második etape. Csak most nektek kell még sobrannymi és vnimatelnymi mert nachinaete rabotat óta dostatochno erős tehnikami és obyazany képes derzhat situatsiyu ellenőrzés alatt.
Mágikus se nem jó, se nem rossz. Minden attól függ, hogyan használja azt.
Uprazhneny komplex "Skala"
Sokan nem tudnak ostavatsya nyugodt és rengeteg haszontalan mozgások - kusayut ajkak, erélyesen migayut, kachayut láb, pörög Karandash nektek, és így teljes mértékben be kell izbavitsya ezek nedostatkov ...
Hosszú távú teljesítményét ezek, azzal a céllal, malovazhnyh, uprazhneny nagyban erősíti az akaratot és alárendelt egészet izommozgások. Tak is trenirovatsya upravlyat minden izom Vashego tela, pytayas napryach és rasslabit neki ostavlyaya ostalnyh izmok ebben az időben egyedül.
Üljön le. Húzza a kar nA szinten plecha, ladonyu le. Fordítsa a fejét az oldalsó karok és pristalno nézd nA átlagos raklap. Nézd vnimatelno a kezében nem volt maleyshego drozhaniya. Uprazhnyaytes tak napi kazhdoy kéz nachinaya egyperces, Póka nem nyugodtan uderzhivat neki 10-15 perc. Hasonlóképpen takoe azonos uprazhnenie kell dělat a Nogami, vytyagivaya őket előre, és nablyudaya a mozdulatlanság.
Ülő sdelayte „Bejelentkezés” gombra. Bámult egy pontot, és teljesen rasslabtes fizikailag és szellemileg. Távolítsuk maleyshee napryazhenie magát. Lélegezz ritmikusan, lassan és csendesen. Légzőberendezés legyen sekély, szinte kolebaniya mellkas, a bordák és zhivota. Ülni, az egész testet kell, hogyan zastyt. Ennek lényege uprazhneniya teljes rasslablenii izmok csak tela. Uprazhnyaytes napi 10-20 percig, Póka nem nauchites könnyen és gyorsan be ebbe az állapotba, ostavayas a végtelenségig saját zhelanie.
Zatem kis változás uprazhnenie. Stante egyenes navytyazhku, staraytes zastyt a takom helyzetbe. Pár ezt az első uprazhnenie - „zastyvayte” kinyújtott előtt a kezét, állva egyik lábát nA stb Nauchites rasslableno állni, és mozdulatlanul bármilyen helyzetben ...
Kezet tak to paltsy egyrészt slegka lépett be a réseket paltsev más. Lassan vraschayte paltsy egymás köré, 50-100 raz koncentrálva minden vnimanie nA ezt a műveletet.
Zatem, tegye a kezét nA asztal szhav azt kulák. Lassan hajlítsa nagy raklap, napravlyaya nA ezt a műveletet minden Vashe vnimanie, zatem - ukazatelny, majd a középső, gyűrű, és Végre a kisujj. Ezt követően sgibayte paltsy a takom kulák ugyanabban a sorrendben: Pinky, gyűrű, közepes és magas ukazatelny. Zatem ismételje uprazhnenie snova a obratnom érdekében.
Mágikus se nem jó, se nem rossz. Minden attól függ, hogyan használja azt.
Külső Bőrirrit eljárva nA orgánov érzések eléri soznaniya mint lehetséges vpechatleny, otvlekayut vnimanie. Leigázni a szerveket érzések vnachale NADO nauchitsya vosprinimat érzések felől egy kakogo bármely organa érzéseket starayas nem vosprinimat mások. Ez a képesség krayne vazhno és olyan hosszú, makacs raboty nad a.
Sdelayte "Bejelentkezés" gombra. Válasszon bármilyen élettelen tárgyat és fókuszáljon nA annak vnimanie. Rassmatrivayte neki obratite vnimanie nA alakja, színe és így tovább. N. Teljesen zaymite annak vnimanie vizuális vpechatleniyami, poluchaemymi a rassmatrivanii predmeta nA 5-10 percig.
A képzés sluha vegye Malenkie karmannye villog, és tedd őket egy asztal körül nA divana. Zakroyte szemét, és prislushaytes a tikanyu, starayas másról nem dumat nem vosprinimat más vpechatleny. Ahhoz, hogy jobban fókusz schitat udary chasov a sta, egyenes vagy azon keresztül egy Fejes egy. Nagyon fontos uprazhnenie, hozzájárul a fellendülés yasnoslyshaniya.
A képzés osyazaniya, tedd nA meztelen test kakoy malenkij bármilyen témában. Ez a tétel fog enyhe davlenie a bőrön, ami egy érzés az érintés egy bizonyos ponton a bőr. Napravte vnimanie nA ezt az érzést. Változás helyzetben predmeta, peremeschaya ez nA mellkas, majd na na kar vagy láb, és így tovább. N. NA Klast arcán, homlokán, és így tovább. N. Ha nem, tak kak hosszú koncentrációt okozhat bőr pokrasnenie nA ezt a helyet. Hasznos prikladyvat ez alá ideges és uzlam sosredotochivat vnimanie őket.
Ahhoz sosredotochivatsya nA íz, vnachale számlák pribegat a vspomogatelnym sredstvam: sahar, só stb letiltása minden ostalnyh chuvstva, zakryv szem, a fül, hogy a szájban ezen anyagok és maksimalno érezni az ízét tele van ... Zatem dělat tanulni segítsége nélkül az anyagok csak pogruzhayas íze.
Szaglás razvivaetsya tak ugyanaz, segítségével a szeszes italok és razlichnyh zapahov.
Elérése uspeha mindezen uprazhneniyah, uchatsya semmi vosprinimat. Meg kell postupat naoborot. Ranshe akkor el vannak szigetelve a Massy vpechatleny on (látási, hallási, és így tovább.) És sosredotochivali nA neki minden vnimanie. Most ki kell választania a Massy vpechatleny egyik, de nem vosprinimat összesen. Naprimer nézd nA villog és staraytes nem slyshat azok tikanya, slushayte tikane chasov és nastolko fókuszt perestat látni őket. Hozd flakon parfüm az orrot, starayas nem illata zapaha. Hasonlóképpen tak azonos postupayut és más érzetek.
Dalee, izolirovav önmagukat kívülről mira, napravte vnimanie nA nem elfelejteni semmit chast tela, predstavlyaya a tapintását, vagy ami még jobb, hogy polzaet muha rajta. Zatem mentálisan reprodukálni az íz és szag érzetek később hasznos képességükre peredavat nA rasstoyanii.
Mágikus se nem jó, se nem rossz. Minden attól függ, hogyan használja azt.
Mielőtt nauchitsya sosredotochivat gondolta NADO képes az aktív és erősen dumat. HOGYAN Gimnastika erősíti a fizikai testet, és tak razmyshlenie razvivaet agy és a gondolatok Daet erő aktivnost és időtartamát. A legtöbb ember teljesen, nem tudom, hogyan kell gondolkodni. Gondolataik Slaby és lassú. Ez zavisit amit ismételni a mások gondolatait, a tartalom készen meghatározások otvetami nA kérdésekre, és így tovább. N.
Sdelayte "Bejelentkezés" gombra. Fokozatosan változik tárgyak a világos, brosayuschihsya a szem, a fényerő, nezametnym, majdnem színtelen, delayte következő.
Válasszon bármilyen élettelen tárgyat. Razmyshlyayte a gyártási eljárás, naznacheniya, a kényelem vagy kényelmetlenséget, és így tovább. N. Postaraytes maksimalno megragadni az vybrannogo predmeta, obnaruzhit minden kachestva és svoystva. Így staraytes nem progovarivat őket, egy egyszerű zamechayte gondolat.
Snachala használja a nagy és összetett predmetami okozó vas szem előtt számos ötletet és predstavleny. Zatem fokozatosan folytassa predmetam egyre könnyebb zastavit agy rabotat erősebb samostoyatelnee, napryazhennee. Ez DASt gondolat ereje, és előkészíti, hogy uprazhneniyam koncentráció.
Trenirovatsya szükséges razmyshlenii hogy képes razmyshlyat bármilyen témában bármikor. Amikor zhelanie dat agya takuyu mentális gimnastiku, zadayutsya voprosami: HOGYAN miért Zachem az kakoy célból stb És starayutsya dat válasz lehetséges samostoyatelny, ez nem az nabora kész shablonov TIPA „szék - ülni” ..... sami, zanovo osoznayte alá.
Van Takaya raznovidnost ezt uprazhneniya. Ülni egy kakoy Kartiny és vsmatrivaytes azt, razmyshlyaya arról, hogy ő ispolnena, kakimi kraskami e napisana hogy idézhet Hudozhnika napisat jól, Ne felejtsük el, a cél, hogy presledoval t. N.
Razmyshlyayte takim obrazom 10-15 percig, és a otryvaya vzglyada vnimanie a Kartiny. Vnachale lesz taki jelenség - a vetés előtt és kartinoy razmyshlyaya róla, kettő - három perc találja magát nA hogy dumaete egy másik, körülbelül egy kartine dávno zabyli.
A legjobb eszköz uderzhat nA vnimanie ez véleményt. Rassmatrivayte kartinu és vizuális vpechatleniya zaymut vnimanie, és nem engedi a figyelemelterelés. Ahogy rassmatrivaniya akkor inkább elmélyíteni postigat belső jelentését, zalozhenny művész. Razmyshlyayte és vnimanie fegyelmezett, megerősített pitanie mozga, egy gondolat megszerzi teljesítmény és a fényerőt.
Mágikus se nem jó, se nem rossz. Minden attól függ, hogyan használja azt.