Nyers étrend és a fogak - hogyan lehet elkerülni a problémákat,
Meggyőzni valakit, hogy mennyire fontos ezen szervek, azt hiszem, nem szükséges. Nem csak az egészséget, hanem a szépség és a hangulat, körülményektől függ és a megjelenés. Nyers foodists különös figyelmet kell fordítania a fogak, mert az étkezési szokások okozhat fokozott stressz ezeket a szerveket, amelyek ismert, hogy nem lehet visszaállítani.
Igen, talán már hallotta, hogy „valahol”, „valaki”, „azonnal” egészséges táplálkozás bokrok minden fogászati lyukak vagy povyrastali új fogak ... Sajnos, eddig nincs igazi az a tény, az ilyen „csodás” behajtások nem rögzítették. De a fordított példák körül ömlesztve.
Az a tény, hogy a túlszaporodás lyukakat a fogak, valamint a helyreállítás tönkrement fogak lehetetlen bizonyított orvosi tudósok. Az a tény, hogy az emberi fogak (a felső részen, amely a fogzománc és dentin) hiányzik kapilláris hálózat és idegvégződéseket. Vagyis, a fogak valóban megszakad a teljes csere folyamat, nem jönnek a tápanyagokat, így a lehetőséget, regeneráció hiányzik.
Felnövő teljesen új fogat, ez elméletileg lehetséges, de a gyakorlati oldalát ez a jelenség továbbra is rejtély.
Tehát ne nézd a „csodálatos öngyógyító»e szervek, különösen akkor, ha nagyon buzgón ígért«guru„a nyers étrend. Bár természetesen lehet hinni a csodálatos lehetőséget a szervezet hosszú távon, de ne hagyja abba ügyelve azok Zubkov ma. Nos, hát ... csak abban az esetben.
Miért van az, hogy a nyers foodists van egy különös veszélyt gyengülő és a fogszuvasodás? Ezen, és lesz szó tovább.
Gyakori oka a rombolás és kár, hogy a fogak
Ennek fő oka az egyetlen - a sav! De a források képződését savak, amelyek elpusztítják a fogak változó lehet:
- Acid közvetlenül érkező ételek és italok. Fogak nem sok a különbség a természetes vagy mesterséges eredetű, a termék „boldog” a sav. Azaz, a természetes és szintetikus alma limonádé - ugyanaz a hatása a fogzománcot. Például narancslé akció jelentősen a fogakra 12 óra után, és egy héttel - zománc réteg sérült fog kaparni ujját. De rendkívül káros „Coca-Cola” sokkal enyhébb hatással van a fogakra.
- A maradó fogak szénhidrátok (cukor), lép fermentációs és izolálhatjuk számos különböző savak. Sami cukor nem károsíthatja a fogakat, valamint a baktériumok áram nélkül, de a szimbiózisa - gyorsan elpusztítja a fogak.
- Egy másik forrás, segít a savak keletkeznek, amelyek az úgynevezett „ragadós” élelmiszerek. Keményítőtartalmú élelmiszerek, gabonafélék, szárított gyümölcsök, karamell és csokoládé - minden, ami ragaszkodik a fogak és gyűjti magára mindenféle baktériumok termelnek savat. Együtt az első és a második ok - ez a tényező nagyon veszélyes.
A sokak meglepetésére, a listán az oka a fogszuvasodás nem hús. Az a tény, hogy minden test, kezdetben, lúgos kémhatású és csak a folyamat a gyomor emésztést kezd termelni savat. Különböző zsírsavak és az aminosavak, az eredménye a felosztása a hús fehérjék és zsírok hatása alatt gyomornedv. Bekerül a hús tömege is kíséri atipikus savat, eredményeként kapott hőkezelés. Mindezen savak a szervezet nem képes megemészteni, így ezek a „pörkölt” kapható alkáli tartalékát.
Természetesen a hús a fő oka, hogy hozzanak létre a szervezetben savasodás, de a fogak, ezek a savak semmi köze! Főtt hús nem kell, hogy nem tartalmaz hosszú rágás nagy mennyiségű szénhidrátot, és nem ragad a fogakra - azaz gyakorlatilag biztonságos fogak.
De gabona tartalmú tapadó összetett szénhidrátokat és keményítők, jelentős károkat okoznak a fogakat. Népszerűvé vált nem is olyan régen, gabona ételek, adott egy hatalmas lendületet a fejlődés fogászati betegség.
Tekintettel arra, hogy a savas mindig is szerves része volt részesülő írási, a természet, ha több féle természetes védelmét fogak hatásukat. Tekintsük elveinek néhány közülük.
Szóval milyen cső lyukak és mik azok számára? Ezek az üregek eredetileg fogant természet mint olyan helyet kellett volna rendezni a mikrobák symbiontic testünket. Úgy kellett megküzdenie savakkal és védi a fogakat. Itt csak egy modern (szintetikus) áramellátó rendszer nem igazán ezek szimbiótákat arra törekszünk, így a „ház” és tele semmit. Mivel a természetes védők fogaink túl kevés, szükség van, hogy készítsen egy mesterséges száj fertőtlenítése célja, hogy elnyomják az a különböző aktív mikroorganizmusok.
Fogak nem tűri savas környezetben, és ezért a pH-t a szájüregben kell tartani lúgos. Lúgos környezetben támogatja a nyál, amely ráadásul frissíti az ásványi komponens a fogak és a víz jön kívülről. Ezt a két komponenst megjelenő sav és semlegesítjük, és higiénikussá tételére a szájüregben.
Amikor a váltás a nyers étrend szükséges ahhoz, hogy további támogatást nyújt a két védelmi mechanizmusokat.
Fogszuvasodás nincs kizárólagos joga a civilizált emberiség. Ez a betegség abban nyilvánul meg, a fogak a vadon élő állatok, különösen a főemlősök (érdemes megjegyezni, hogy leggyakrabban akkor fordul elő fajok táplálkoznak gyümölcsöt, mint a húsevők rovarok és levelek). Természetesen esetben fogszuvasodás természetben sokkal ritkább, mint a lakosság civilizált emberek, de zajlanak.
A fogszuvasodás - ez nem egy modern támadást. Sok képviselői ősi állatok (beleértve a közvetlen ősök), aki meghalt több millió évvel ezelőtt, a paleontológusok nyomokat talált ismerős betegségek. Természetesen terjedt el több nagyságrenddel kisebb, mint a mai társadalomban, de a probléma a már kijelölt. Tehát azt mondhatjuk teljes bizonyossággal, hogy a nyers étrend - nem lehet garantálni teljesen egészséges fogakat, és néha, még provokálja a betegség.
Megállapított tény - minden diéta, amely magában foglalja az összetételét a fehérje és a zsíros ételek, a biztonságosabb fogakat, mint a diéta, amely szénhidráttartalmú ételek: gabonafélék, burgonya, tészta, cukros italokat, stb
A terhelés a fogak szokatlan kezdődő nyers foodists hatalmas. Folyamatos szállítás gyümölcssavak (és ez óriási, mert a „ZHora” utoléri legtöbb újonnan) és a cukrok nem adnak gyógyulási idő lúgos környezetben a szájüregben. És ha nem termelnek szomjúság fennáll lúgos víz, gyümölcslevek, gyümölcsök vagy magukat? Add hozzá, hogy a szeretet hiánya, és az alkalmi vagy lúgos gyökerek és gyógynövények, és kap bytrorastuschie fogászati problémák. És ha és nyers étrend voltak rossz állapotban - a pusztítás megy még gyorsabb.
Mit vigyen megőrizni a fogak egészséges állapotban, amikor a váltás a nyers étrend? Alapján a fenti okok miatt, azt a következtetést, és azok megszüntetésére, amennyire csak lehetséges:
- Veszünk egy megfelelő mennyiségű lúgos élelmiszerek (kívánatos, hogy kell rágni).
- Szomjukat használatát víz helyett a gyümölcslevek.
- Végezzük rendszeres elemi higiéniai a szájüreg és a fogak.
Az ugyanazon nyers étrend valóban erősíti a fogak, akkor egészségesek maradjanak, és a munka hosszú ideig, ha csak „túlélni” a kezdeti átmeneti fázisban.