Japán arcmasszázs Asahi tapasztalat mesterek a felkelő nap
Japán - az ország, amely adta a világnak a szamuráj, sumo, sushi, anime, és természetesen, az Asahi. Asahi - a „felkelő nap reggel.” Ez lefordítva a japán személy nevét masszázs.
Ez a technika az ön-masszázs ismert Japánban egy hosszú idő, de a globális népszerűsége berendezés Asahi szerzett néhány évvel ezelőtt.
másféleség
A fő jellemzője - ez a merevség a manipuláció. Mester befolyásolja nem csak a bőrt, hanem a mély izom és csont.
Impact visszaállítja azokat a megfelelő helyre a csontot, így a kontúr az arc tiszta. Arcmasszázs segít az izmok ellazulnak, és erősíti, javítja a vér áramlását és nyirok.
Asahi a technika lehetővé teszi, hogy masszírozza magát otthon.
Szintén a technika végrehajtása a japán Asahi arcmasszázs kap kiemelt figyelmet nyirok vonalak. Mivel a visszavonását felesleges toxinok, javítja az izmok ereje, és elhagyja a felesleges folyadékot.
Eljárási szabályzat
- Tiszta bőr. Ez a legfontosabb, és vitathatatlan feltétele a masszázs. Tisztítsa meg a bőrt finoman és óvatosan.
- A természetes olajok vagy tejszín. Japánban van egy speciális értékesítés a tej, a nők használhat hétköznapi olívaolaj. Azt is vegye fel a megfelelő olaj, figyelembe véve az egyéni jellemzők alapján az ősi tudást Ayurveda.
- Reggel - a masszázs ideje. Ez a reggel türelmi expozíciós időt a nyirok és egyéb rendszerek.
- Mozgás kell végezni vagy a mutatóujj és a középső ujj, vagy a középső és a gyűrű. Masszázs arcát terület legjobb módja a kezét (az alap a hüvelykujj).
- Minden műveletet kell elvégezni egy bizonyos nyomást a masszírozzák területen. Ez alól kivételt képeznek az olyan területeken, ahol nyirokcsomók találhatók. Ezekben a zónákban, a nyomóerő csökkenteni kell.
- Masszázs minden terület arcok fontos, hogy befejezze a külön mozog.
Technika arcmasszázs Asahi
Technika teljesítményének ilyen típusú eljárás eltér a becsapódási terület. Nézzük meg mindent annak érdekében, hogy.
a homlok
Miután elérte a templomok, bontsa ujjaival 90 fokos, és vezesse őket a kulcscsont. Amikor az ujjak megy le a nyak, a nyomás kell lazítani.
szemkörnyék
A kiindulási pont - ez a külső szemzug. Középső ujját, hogy egy félkört nyomás nélkül az alsó határ a szem, az orr irányába (fontos, hogy ne, hogy elérje a belső sarokban).
Ezután visszatérünk a kiinduló helyzetbe, hogy a mozgás a felső határ a szem. Ezeket a manipulációkat kell elvégezni, hogy a nyomást.
Miután befejezte a mozgást a templomok, meg kell állítani néhány másodpercig. Ezt követően, kattintás nélkül, hogy a hátsó, de az alsó végén. És ismét, csakúgy, mint mi az ellenkező irányba.
Ő templomában szintén megáll egy pár másodpercig, és mozog a fül, ahol a nyirokcsomó.
FIELD álla és szája
Ring és középső ujját kell nyomni a gödröcske található az állán. Ezután tartsa az ujját az ajkak körül, véget a mozgás az üreges felső ajak feletti.
Ugyanakkor a 3 másodperc, ha meg kell próbálni emelni az orrát. Ezután el kell távolítani az éles ujjai, és azokat a kiindulási pontig az álla.
nasolabialis háromszög
Mutató- és a középső ujj tövénél az orr, hogy mozgás, mintha rajz egy szám „8”. Ez legyen kb 5-ször. Azután, hogy az ujjait az orrban, ami a mozgását, és azt.
Figyelembe ujjaival az orr, a nyomás kell lazítani. Végül oszt ujjait a fülébe. Ezután tegye a végződtetési forgalom.
Így ön-masszázs az arc Asahi technológiák területén az arcon kell kezdeni a gyakorlatot az álla. Aztán az ujjak vissza kell vonulnia az álla, hogy az üregek az orrlyukak alatt, miközben a körkörös mozgás az ajkak körül.
Ezután ujjak vannak rendelve a szemét, majd a templomok. Tól templomok ujjait mozgatni a fülét. A végén a végződtetési forgalom.
„Cikk-cakk” az arcon
A jobb vagy a bal oldalon a szükséges rögzíteni az arcára a kezét. Másrészt két ujjal kell hívni egy képzeletbeli vonalat a bázis a rágóizom a szem átlósan.
Ezután a szem a templomba. Az utolsó - befejezi a visszatérő mozgás. Ismételjük meg a gyakorlatot a másik kezét.
FIELD arcon és arcon háromszög
Három ujjal kell fektetni az arcára, majd erőt tömöríteni az orrlyukak. Miután visszavonja az ujjait a fülébe, véget a gyakorlat a zárótétel.
Először is, meg kell tegyék le a fegyvert előtte. Kezet kell szimmetrikusan elrendezett. Aztán a kezét, hogy nyissa ki a jobb sarokból. Palm fel az álla, amelyen 3 másodpercig davim.
Ezután mozgassa a kezét az arca, úgy, hogy a hüvelykujj lehet végezni a fülkagyló. Ennek eredményeként, a tenyér abba kell hagyni az arcon. Az adagolás befejezése után oszt kezét a templomok, és befejezni a testmozgás, mint rendesen.
Az áll fel a kezét. Ebben az esetben, az ujjak kell elhelyezni felé a fül. Aztán végre egy mozgást az áll, hogy a fül, nem megfeledkezve a sajtó. Fejezd be a gyakorlat szokásos mozgását.
Field „második” áll
Ezt meg kell tenni annak érdekében, hogy az állán nyugodott elvált hüvelykujját.
Ebben az esetben van szükség, hogy a hüvelykujját masszázs mozdulatok az álla alatt.
Aztán ültetni a tenyér felé templomok, mutatóujjaival tartsa az alsó széle a szem.
a homlok
Hands add fel az arcra. Az alkar párhuzamos legyen a padlón. Ezután fordítsa az ujjak minden kéz végre mozgások templomában templomban. Ezt követően, ahogy a gyakorlat №1 végre mozgásokat két kézzel.
Minden a gyakorlatok végzése ajánlott 3-szor. Azonban, még azután egyszeri végrehajtásával a hatás nem tart sokáig.
Hogy vigyázzon a férfiak egészségi problémák, előnyösen beállta előtt. Ahhoz, hogy megtanulják, hogyan kell csinálni ön-masszázs a prosztata megtalálható ebben a cikkben.
Problémák merülhetnek fel
Az eljárás során jelenhet meg a pattanások. Az első lépés az, hogy okának a kiütés. Ez összefüggésben lehet, hogy a menstruációs ciklus, vagy allergia.
Ha minden ugyanezen okból van köze masszázs Asahi, akkor kell, hogy kövesse a következő algoritmus:
- leállíthatja a folyamatot, amíg a teljes eltűnését elváltozások,
- változás azt jelenti, hogy a masszázs,
- a masszázs után alaposabban lemosni a maradék források.
Emellett során masszázs lehet probléma a túlzott fogyás arcát. Ebben az esetben, az arc néz nyúzott és fáradt.
Ez a probléma az emberek egy bizonyos típusú ember van: az első, kis mennyiségű izom és zsírszövet, másrészt a beesett arc. Intézkedéseket annak megakadályozására és felszámolására a problémát:
- a különleges technika az ilyen típusú ember,
- csökkenti az eljárások számát,
- manipulációkat végezzük nyomás nélkül,
- miközben súlyosbítja a problémát megállítani masszázs,
- végre gyakorlatok erősítése az izmok az arc.
Egy másik lehetséges probléma - ez a duzzanat. Itt kell, hogy kövesse az alábbi tanácsokat:
- változtatni a végrehajtási eljárás a este a reggel,
- ne használjon olaj alapú masszázs.
Ellenjavallatok masszírozni
Mint minden más hatást gyakorol az emberi szervezetre, az Asahi japán masszázs létesítő ellenjavallatok, amelyek a következők:
- Bőrgyógyászati problémák;
- Gyulladás melasz vagy nyirokcsomók;
- SARS, otitis (orrfolyás, a torok, a bőrpír, stb);
- migrén;
- A szorosan elhelyezett vérerek az arcon;
- Menstruációs vérzés;
- Rossz hangulat, vagy érzi jól magát.
várt eredmény
Ezért nyugodtan mondhatjuk, hogy miután több kezelés szignifikánsan csökkentette a kor és az arc ráncai, duzzanatokat levelek, a szem alatti táskák eltűnnek.
Továbbá, nem marad észrevétlen emelő hatása. Számos vélemény lányok alkalmazása után arcmasszázs Asahi, ünnepeljük méltó facelift.
Az izmok rugalmassá válik, és így világosabbá válik az arc kontúrjait. Ez is egy csomó pozitív reakciók nők és lányok, akik megtapasztalták a csodát ezt a technikát. Ne feledkezzünk meg a jó hangulat, amely biztosítja a külső szépség.
Azt már régen hallottam ezt a technikát masszázs az arc. De csak az utóbbi időben megpróbáltam. Szerencsére nincs káros hatása akkor (akne, vagy ödéma) nem követték. Én csak 20 éves, így értékelje, hogy ez masszázs megszünteti ráncokkal, nem tudok. De elmondhatom, hogy pontosan az arc után ez a masszázs érez másként. Jó pihenést.