Hogyan ne fulladjon a vihar
Fitness kluby69 Trenery5 edzés zaly47 pilates44 funkcionális trening35 yoga34 stretching31 aerobika30 zumba22 tantsy19 test sculpt18 trx16 yogalates13 női műanyag (szalag) 12 Fitness beremennyh10 test sheyp10 gyermekek fitnes8 kallanetika6 arab tanets6 staging esküvő tantsa5 tai bo5 bodifleks5 gyermekek yoga5 pólus dance4 akvaaerobika3 sheyping3 port de bras2
„Minden irányból” „elrejteni a listán”
Az ünnepek után elhatároztam, hogy írok hasznos útmutatást, hogyan kell elkerülni fulladás vihar alatt vagy a mentő a fuldokló. Információ csak gyakorlati származási nélkül Galimov elmélet színes magazinban. Én magam vagyok az egyik szerencsére nem menti, de elég ahhoz, hogy behajózott a vihar, és láttam elég körül mind megfulladt gyűjteni a tömeg a bámészkodók.
Az első dolog, hogy emlékezzen, nem is emlékszem, és a drum be a fejét. Meg fog süllyedni, amint hlebanete vizet. Hlebkom Az első, a második lesz, akkor lesz egy holttest, ami megy az aljára. Az Ön feladata - nem úszik a lehető leggyorsabban a partra, a feladat - lélegezni, hogy ne hlebanut víz!
Hogyan helyesen lélegezni a vihar
1. Lélegezz szükséges levegőt a száját tágra nyílt. Ha át lélegezni az alig nyitott szájjal, akkor létre több levegőt tolóerő, és még egy kis csepp víz repül közvetlenül a tüdőbe. Ha a száj nyitott és nyomja a vizet, akkor ideje, hogy állítsa le a levegőt, és kiköp a vizet.
2. Vigyázz a hullámok és a hullám, mielőtt a következő próbálkozás, hogy vegyen egy mély lélegzetet, hogy tartsa meg, amíg csak lehetséges anélkül, hogy levegőt.
3. A lélegzet, annál nagyobb az esélye a fulladás! Vegyünk mély lélegzetet, de ritka.
4. Minél többet feszült, hogy minél több oxigént, amire szükség van, azaz lélegzetet. Amikor a pop-up, nem törzs az egész tested! Ebből nem lehet vitorlázni gyorsabb. Próbálja menni, mint te 1 km, akkor is, ha balra a part 20 méter.
szökőár
Ha a part nagy és lapos, akkor úgy fogja érezni, amit egy casting hullám. Ez a hullám, hogy nem lehet látni, de felhívja Önt el a tengerben, és nem úszni. Ez azért van, mert ez a hullám az emberek pánik és többé uralkodni magukon. Próbáld ki, hogy annak érdekében, hogy az egész test a tetején. Nem kell gyorsan menni, csak a tetején. Ebben a helyzetben, a casting hullám nem lesz képes „elkapni” az Ön számára, de az árhullám hajt, hogy a földet. Próbáld ki, hogy a legerősebb, amikor a stroke a hátsó kitolja a következő hullám.
üdvösség fulladás
Mentése fulladás és fulladás. Ez a leggyakoribb eset. A legveszélyesebb dolog, hogy megmentsék a nők és a fiatal lányok, mert azok könnyen esnek sokkos állapotban, amikor az elme ki van kapcsolva. Miután megtakarítás úszni, sokkolta nő megragadja a halál markolat és próbál kijutni a vízből, mint a lépcsőn. Saving megy a víz alá, és majd megfulladt. Nagyon gyakori esetekben, amikor a vízbe fulladt férfi vitt magával, hogy az alján több kivédi.
Ha lehet, meg kell hajózni, hogy megmentsék két. Húzza ki a vízből az emberi test nem olyan egyszerű! Különösen vihar. Különösen, ha nem képzett, hogy ezt megelőzően.
Ha egy személy tartják a vizet, kiabálva és hadonászott a víz felett, akkor nem süllyed. Ez csak a pánik. Úszni biztonságos távolságban (3-5 méter), és kiabálni: „Menj velem.” Ismételjük meg ezt, ahányszor szükséges. Valószínű, hogy kiabálni egyáltalán nincs, az egyik a megjelenés csepegtetni ember az üdvösség reménye és elássa. Úszni a partra, még fulladás fogás van.
Ha fulladás egy őrült lelkiállapotban, és nem akar menni, várja meg, amíg ő hlebanet víz és elvesztette az eszméletét. Így könnyebb lesz, hogy húzza őt a partra, majd szivattyúzzák ki.
vizuális segédeszközök
Extrém egy felfújható matrac. Jó hullám kiütötte az összes matrac, mint a kiscicák! Trükk az, hogy. I - maradt a matrac.
Mentő búvár kötve a kötél a fuldokló, és az emberek a parton húzta partra élettelen testet.
Egy nő elkezdett süllyedni, férje és fia úszott. Pánikba esett és megfulladt rájuk.
Ismét emberek a parton, hogy néz ki, húzza ott valaki.
Férj úszott hogy megmentse a feleségét. Mindkét fulladt, és futtassa a part mentén a két kis gyerek, és nem tudom, mi történt vele apa és anya.
Jómagam majdnem megfulladt az Indiai-óceán vihar, és még elviszik a pezsgő áramlat miatt vtikala folyó közelében. Duzzadt fasz tudja, hol kiabált segítségért, a segítség és a helyi shrilnntsi akik mellett a táblák, vtopili a strand, és csak azok elől. Röviden járt kb toyzhe rendszer, mint a tiéd, egy nagyon hosszú idő, de lebegett úszni. A lényeg nem ponikovat (ami elég nehéz), és energiát takarít meg.