Együtt alvás - Home Moms
Sok anya rendkívül aggasztja a kérdés: vajon hogy tegye a gyermek aludni velük, vagy jobb, így aludt ágyában? A kérdés valóban nagyon fontos. Mik az előnyei és hátrányai egyaránt alvási lehetőséget, hogyan elválasztott gyerek a baba aludni a szüleik?
Alvás - a legfontosabb eleme az emberi élet. ez az egészség, talán nem kevesebbet jelent, mint az élelmiszer.
Az álom, a test pihen, lábadozik egy stressz, létfontosságú energia tárolódik. Azt mondják, hogy a gyerekek nőnek fel, egy álom.
De hogyan lehet eldönteni, hogy hol a gyerek jobban alszanak: anyu kertben, vagy a hangulatos fészekben?
Születése után minden gyermek gyakran hajlandóak kényelmes és szép kiságy.
Eddig ebben a kérdésben nincs egységes megoldás. Vélemények és gyermekorvosok, és pszichiáterek ebben a tekintetben gyakran eltérnek. Természetesen a választás a tiéd.
Mivel minden gyermek más: néhány nyugodtan alszik, csak akkor, ha aludni anyjával, a másik - egy külön ágyban az első naptól kezdve.
Amennyiben a kísérlet, és a gyermeket a kiságy. Ha a baba nem alszik -, akkor tegye mellé, és hirtelen nyugodjon meg?
Bármilyen kérdésben mindig vannak előnyei és hátrányai vélemények „A” és „ellen.” Együtt nézzük, mi a legjobb az Ön számára specifikusan?
Térjünk át a természet. Minden vadon élő állatok együtt alvás a kölykök - a norma, az élettani igény.
Emberek - emlősök, így miért lenne más - sőt a természet már mindent gondoltam sok-sok évvel ezelőtt.
Kell változtatni a régi alapjait a legfontosabb a modern civilizáció?
Az antropológusok megállapították, hogy együtt alvás gyakorolják a legtöbb kultúrában a világ - ez a régi és jól bevált hagyomány több ezer éve.
Amikor ettem synulya mellkasi alszik a gyomrom miatt kólika. Mikor lett idősebb, elkezdtem aludni az ő kiságyban. Általában soha nem ragaszkodott aludni velünk. Sem mi, sem ő nem volt kényelmes (tolni, hogy feltárja dobta). Most, hogy a fiam ágya reggel. Úgy történik, hogy felébred 5-6 óra alatt, és nem akar aludni. Ezután tedd köztünk, ez egy kicsit lefeküdni és aludni. És aludni pár órát együtt. Szeretem a férjemet nem érdekli. És ha ő nem alszik az ágyában (valami aggódnak beteg), akkor is figyelembe kell magukat.
Érvek együtt alvás
1. Baby, hozzászokott a 9 hónapos a ritmust anyám légzés, kopogtat a szíve, hogy egy anyuka, ugyanabban az ágyban, nem kétséges, úgy érzi, szinte, mint korábban - védelem alá.
Vagyis, mi olyan morzsa a lelki kényelem. Co-alvó gyermekeket erősíti a psziché támogatja a bizalmat, a külvilág, bizalommal.
Egyes pszichológusok úgy vélik, hogy együtt alvás biztosítja továbbá a gyermekek mentális egészség, az önbecsülés hiánya, a félelem és a depresszió.
2. Az anya, talán a legfőbb előnye nem kell ugrani az éjszaka, hogy eltarthat a kezében egy sikoltozó baba és a takarmány vagy megnyugtatja őt.
Csecsemők kell anyatejjel igény, a gyermekek többsége aktívan szopni éjjel.
Ennek eredményeként, anyám lesz megfelelő pihenés, és a baba - könnyen elérhető élelmiszerek és az anya meleget.
Ezen túlmenően, a női test úgy van kialakítva, hogy a maximális koncentrációja prolaktin - hormon, ami a tejtermelés - figyelembe éjszakára.
És bőrrel érintkezve a baba stimulálja ezeket a folyamatokat. Így cosleeping van a WHO szerint (World Health Organization) stimulátor szoptatást.
3. tapintási ingerre fontos a teljes fejlesztés az idegrendszer a baba, és hibamentes működését a légzőközpont, ezért ha közös alvás a szülőkkel ritkábban hirtelen csecsemőhalál szindróma (SIDS kockázata csökken több alkalommal).
Amikor a baba alszik az anyjával, álmában kevésbé mély.
Végtére is, a felület könnyebben aludni, hogy felébredjen, és ennek következtében könnyebb segítséget hívni, figyelmeztet, ha valami nincs rendben.
4. Közös alvás segít ébredés anyai ösztön. Anya alakul intuíció, úgy érzi, hogy a babának szüksége van az adott pillanatban.
Ezen felül, a nő kap több pozitív érzelmek az anya, ha a baba alszik mellette.
5. Kapcsolat a gyermek alvás állapotában csökkenti a szorongást anyák (mivel a fokozott szorongás - a túlzott stressz nem megy javára szoptató nő), és segít megszabadulni a szülés utáni depresszió.
6. A gyermek könnyebb elviselni a félelmet jellemző bizonyos korosztály számára. Tehát, először is van 1-1,5 év - ez a félelem, hogy elveszítik az anyám -, és a gyerekek mennek az anya, mint a farok, nem hagyta még a WC-vel.
Valahol van egy félelem a sötét 1,5-2 év. A gyerek nem akar egyedül maradni a sötét szobában. Sok probléma kezd elaludni.
Ha azt veszi észre, a baba ilyen félelmek, meg kell keresni az okát a nyugtalan alvás baba (pedig egy pszichológus vagy neurológus).
A gyerekek, akik mindig aludt a szüleivel, általában könnyen és fájdalommentesen át az első éjszakai rettegés és fészkelődött az ágyban 3 év után.
7. Van egy feltételezés, hogy a közös álom alvás ciklus azonos, így könnyebb felébredni anya a baba (akkor anya és a baba olyan könnyen elaludni), vagy megakadályozzák a felébredés morzsákat gyengéd simogatása.
Egy kisgyermek jellemzi elsősorban felületes, sekély aludni.
Baba agy folyamatosan bővül, és dolgozzon ki egy könnyű alvási fázis. Ekkor a gyermek irányítja, ahol édesanyja, hogy ő is ott volt.
Abban az esetben, ha az anya és gyermeke alszik külön, a baba is megjelenhet egy hosszú mély alvás, mint egy védekező reakció a stressz.
8. Közös alvás segít pótolni a kommunikáció hiánya (különösen az anyák, így korán munka).
9. Mivel a hőszabályozás a gyermek, különösen újszülött, még tökéletlen, akkor biztos lehet benne, hogy melletted, akkor nem fagyasztható.
10. Az utolsó érv: hogy a pozitív érzelmek anya és a baba egy közös nyaralás, bőrkontaktus, az a fajta egymást - nem leírt szavakat. Ez csak akkor érezhető.
Ha tegye a babát a kiságy, és nem hajlandó ott, tiltakozva felkiáltott, és sírni, hogy őt meg, - minden jobb lesz.
Nem szükséges, oly módon, hogy gyermeket neveljenek „cry magam alszik” vagy „hagyjuk, hogy könnyű fejleszteni.”
Persze, fáradt, baba megnyugszik, és végül elaludt, de a ki nem elégített igény, hogy közel legyen az anyja mondaná később formájában egy hosszú éjszaka sírás. És csak be kell tenni a gyermek mellé.
Idővel ezek a gyerekek menjen nyugodtan ágyba, mert kell sikeresen teljesíteni az anya.
Bármilyen pszichológus fogja mondani, hogy kielégítetlen igény alakul komplex, mely várja annak végrehajtását.
Az érvek ellen együtt alvás
Benjamin Spock azt mondja, hogy a gyermek azonnal nem csak a saját ágyában, hanem saját fürdőszoba.
A személyes tér akkor is szükség van, hogy egy kisgyerek a kialakulását egy teljes értékű személyiség és a függetlenség.
Mik a hátrányai az együtt alvás in?
1. Vannak, akik úgy vélik, hogy a baba folyamatosan alszik apja és anyja van, olyan pszichés függés szülők.
Tény, hogy ezek a gyerekek megtapasztalják az első 3 évben nagy szükség van a szülői figyelmet, hanem fokozatosan, mivel az idős nő, minden a helyére kerül, a baba cserélnünk.
És a gyerekek válnak önálló, mint társaik.
2. A szülők attól tartanak, hogy a gyerek megszokta, hogy alszik velük, akkor nem akar menni az ágyába.
Van megoldás: lehet, hogy a baba aludni, majd váltani a kiságyában, és az egyszerűség kedvéért, hogy távolítsa el a falon a kiságy és mozgassa közel hozzá.
Tehát minél több helyet, és ugyanabban az időben, mindenki aludni a helyére. A csecsemő mindig saját mászol.
Ami a vonakodás aludni az ágyában, korú gyermekek 2-3 éves, van a megvalósítása az „I”. Minden anyám meghallja „Én magam (a).”
Ez az áldott pillanat, amikor is kínál gyermek „fix” a személyiség, és mivel „mi nagy és független,” itt az ideje, hogy külön ágyban. És talán még az első gyermek ezt az ajánlatot.
Ügyelni kell arra, hogy csak a gyerek, lefekvés külön ágyban, nem vettem meg, mint a büntetés.
Soha mondom neki: „Fogsz rosszul viselkedik - elalszol az ágyában,” stb ...
Ha a gyermek alszik nyugodtan a kiságyában, én őt az ő kell?
Talán ebben a helyzetben, hogy jobb lenne, hogy kihasználják a helyzetet, és nem tanítani a baba a szülők ágyában.
Ha morzsát és kényelmes, nem zavar alszik külön, és élvezze a gyöngédség megható nap.
3. Van egy „népszerű” félelem „overlay” a gyermek. Bebizonyosodott, hogy az agykéreg anya nagyon érzékeny még a morzsákat egy álomban.
Ha az ilyen leírt anyák hatása alatt alkohol, altatók vagy drogok vagy elmebeteg.
Az egyetlen dolog megjegyezni: ha egy nő nagyon fáradt - nem szükséges meghatározni morzsa körül, jobb aludni karjaiban egy másik alkalommal, mint ebben az esetben, anya alvás is elég mély.
Wings kifolyó baba nem korlátozzák a hozzáférést a levegő, még ha utknetsya anyjuk mellkasát.
Ha anya születése előtt a gyermek és a különböző egészséges alvás után megszületett a baba alvás lesz nagyon érzékeny.
Ami a pápa, akkor nincs anyai ösztönök, és ez árthat morzsa fordult álmában.
Tehát biztos jobb, hogy egy baba egymással és a fal vagy a az ágy szélén, és a.
De van egy másik veszélye, hogy a gyermek - roll az ágyról a padlóra. Ennek elkerülése érdekében, hogy a kerítés párna vagy párna összehajtott takaró.
4. Szülői ágyban - ez nem csak egy hely, ahol aludni, de a hitvesi ágyban.
Sleeping ugyanabban a szobában a gyermek olyan korlátozásokat vezet be a bensőséges kapcsolat a szülők és alszik együtt egy ágyban - még inkább.
Egyes emberek elmozdulni a az ágy szélén éppen elég, mások számára csak egy másik szobába, azonos színű.
Van kiút bármilyen helyzetben: lehetséges, hogy eltolja a babát a kiságyban, akkor maga tanulni az új helyek szeretkezés.
Néhány zavarban, félt, hogy a baba hirtelen felébred, és elkapni a szülők a rossz időben.
De nincs semmi szörnyű ebben az esetben nem fog megtörténni: a kisgyermekek nem ért semmit, és ha bármilyen kérdése van az idősebb gyermekek - megvitathatják azokat később, és csak légy a gyerek, amíg elalszik újra.
Előfordul, hogy egy nő, mivel elkerített kisgyermek egy házastárs, elkerülve a közösülés.
És ha az elején ez lehet az oka, hogy az egyszerű kimerültség, majd idővel - problémát okoz a családban.
És minden esetben, elképzelhetetlen, hogy ez volt a fő oka a betegség baba, és a pápa, és ez hogyan fog kinézni.
Hasonló a helyzet, ha a házastársak ágy elég széles és apa „kilakoltatták”, ő egyedül aludni, mi tudatosan vagy nem, hibáztatja a gyermeket.
5. Egyes szülők félnek elrontani zseton. Ne felejtsük el, együtt alvás lehetetlen elrontani egy gyerek.
Ha a gyerek akar lefeküdni veled - ez nem szeszély, ez - szükség.
Bár számos pszichológusok úgy vélik, hogy a gyermekek, akik aludni a felnőttekkel, nőni fog inkább függ nyugtalan és infantilis.
6. A kérdés a higiénia. Nos, a szoptatás a baba feküdt a lepedő és a takaró, és az idősebb gyermek nem szükséges.
Miután az összes növény az anya és a gyermek szoptatott, az ugyanaz.
7. Egy anya nem rossz közérzetet alvás közben. Általában, ha a kezdetektől, az első hetekben az anya alszik a gyerek, ilyen probléma nem létezik.
Ha az első néhány hónapban minden gazdaságból az ágyában, akkor az anya időre van szüksége, hogy megszokja, hogy a szomszéd kölyök. Anya hozzászokik gyakrabban és végül kiömlött ki jobban egy pár hétig.
Hogyan lehet együtt alvás biztonságos?
* A felület, amelyen a baba alszik, legyen sík és kellően nehéz.
* Közel a baba ne legyen párna és takaró.
* Ne tegye a gyermeket a szülők között - jobban tegye le a szélét. A gyermek nem esett, az ágy tudunk a falra, vagy hogy tekercs takaró.
* A nők nem túlmunka, ebben az esetben, a mély alvás hasonlóan az alkohol.
* Ne feledje, hogy a szervezet hő további fűtési baba. Annak érdekében, hogy ne hevítsük túl a babát, ha közös álom, a legkevesebb meleg éjszakai ruhák és takarók. Baba bepólyáz nem szükséges. Ez megakadályozza, hogy a testhőmérséklet szabályozásában, és a morzsa is nagyon izzadt. Ezen felül, akkor nehéz lesz beállítani a takarmányozási és kényelmetlen.
* Ha anya nagy mellek, aludni a gyermek legyen különösen óvatos.
* Ez jobb, hogy egységes takarót a baba: így könnyebb lesz megválni tőle, ha hirtelen meleg.
* Tartsa a mellékelt éjjeli hogy felébredt, és látta, hogy a baba helyzetét.
Hogyan elválaszt a baba aludni a szüleik
Elválasztott gyerek a baba aludni a szülők ágyában fokozatosan. Sokkal jobb, ha ez a folyamat kezdődik évesen 2-3 év. A legfontosabb dolog - a türelem és a vágy.
Talán most késni fog több hónapig. Tanítani a gyermeket, hogy aludni egy külön ágyban könnyebb lesz, ha használja a következő tippeket:
- Vonjuk be a gyermeket, hogy válasszon a saját ágy, ágynemű;
- kell gyakorolni rendszeresen aludni külön szüleik - például nap
- Ösztönözni kell a gyermeket, hogy aludni a kedvenc mackó vagy nyúl;
- énekelni neki egy altatódalt, éjszaka, vagy olvasni egy mese;
- ha a baba fél a sötétben, miközben nem zárja be a szobája ajtaját, és kapcsolja be az éjszakai;
- gyermekágy, ahol a baba alszik, akkor fokozatosan távolodjon el a szülő, először a másik oldalra, és akkor lehet, és egy másik szobában;
- idősebb gyermekek (3-4 év), akkor is gondoskodik a „Holiday áthelyezés”, és így játékos módon, hogy a gyermeket az ágyában;
- és végül, készüljön fel arra, hogy a gyermek jön először.
Ne rohanjon, hogy küldjön a baba aludni külön ha úgy látja, hogy ő még nem áll készen, ha komoly változások zajlanak az életében (óvodába, mozgó, születés egy testvér).
Próbálja meg előre gondoskodjon a gyermek átadása saját ágy előtt néhány hónappal a tervezett esemény vagy néhány hónap után.
Bízz a szülői intuíció és nem, ahogy jónak látja.
Mindenesetre, ha alszik a baba, vagy külön-külön, hogy mindig úgy érzi, hogy támogassa őt, és segít bármikor.
Végtére is, a bizalom most anya és apa, hogy bízik a jövőben!
A baba alszik veled?