20 Ways, hogy boldog most!
Hogyan lehet megtalálni a boldogságot az életben? Nem tudjuk. De hogy hogyan érzi magát a boldogság, itt és most, ma - fogja mondani.
Hogyan legyünk boldogok most?
Hogyan legyünk boldogok ma? Hogyan lehet boldog ebben a pillanatban? Hogyan lehet boldog ebben a pillanatban?
Mindannyian keresi a boldogságot ... Szeretnénk, hogy boldog legyen. Néha úgy gondolja, hogy ha megvan a pénz, egy autó, egy lakás, egy ház - mi lesz igazán boldog. De a „kell”, hogy a jövőben, és élünk a jelenben!
Hogyan érezzük magunkat itt és most? Köszönöm! Igen, ez ilyen egyszerű! Köszönöm - ez egy biztos módja annak, hogy boldog legyen. Mondj köszönetet mindazért, amit az életedben. Az egészség, a gyermekek számára, hogy a szerelme a szépség, a reggel, a mély alvás, egy csésze kávé ...
Hogyan legyünk boldogok most? 20 féle módon
1. befejezze a munkát, amit és mivel az undorító. Például: hogy ki a zsúfolt íróasztalon vagy hogy szükséges, de kellemetlen hívást. Amint a kellemetlen feladat lesz vége, úgy érzi, felvillanyozott.
2. segítséget valaki, aki segítségre szorul, nem valami jó kedves ember. By the way, szerint közvélemény-kutatások, a fő indítéka a szeretet - egyfajta erkölcsi elégedettség és a megnövekedett önbecsülés.
3. meglátogatom. És nem csak megy és megy és megölik az összes helyszínen, rajta cipő, magas sarkú, lélegzetelállítóan szűk ruha és a masszív divatos nyaklánc. Ez lehetővé teszi, hogy élvezze a figyelmet a minden ember, hogy úgy érzi, a legnagyobb a legtöbb, és amikor hazaért, levetkőzött és razuvshis úgy érzi, a boldogság és a szabadság.
4. Merüljön el a kellemes emlékek. Szaga a parfüm, énekelni a dallam az első iskola, a keringő, úgy érzem, mint egy vak szemet önti meleg homok üdülőhely partján. És ezek az érzések újra már saját.
6. naplót. Miért gondolod, hogy az internetes blogok olyan népszerű? A tulajdonosok - boldog emberek. Ha nem a saját, tudomásul veszik. By the way, az emberek, akik naplót, ritkán betegszik meg - és ez tudományosan bizonyított tény. Dobott papírra mindazt, amit felhalmozott, ők többször kisebb stresszt.
7. nevetni egy vicc, vagy vicces. Nem véletlen vannak szakaszok humor, még a legsúlyosabb internetes oldalakon. Ha a főnök érti semmit a dolgozók motiváltsága, nem lesz ellene, elkapott egy oldalon viccekkel.
8. elkezdtem írni egy önéletrajzot. Ez azért hasznos, mert az időskori emlékszik ezer boldog pillanatokat a boldogság, a szeretet. Hogy tanulmányozza a tényeket élete élvezetesebbé és izgalmasabb, mint a életrajzát híres emberek.
9. Érintse meg a kedves ember, tartsa a kezét az anyja, ölelés egy szeretett, egy gyermek vagy egy ölelés macska (ebben az esetben a macska - ugyanazok az emberek). A nyugati kórházak orvosi személyzet speciálisan képzett időről időre stroke betegek a váll vagy a kar, hogy enyhíti a feszültséget.
10. látják fényképes. Itt vannak a óvodai játszótér, de a leánybúcsú a régi barátok. Photo boltban egy millió pozitív érzelmek.
11. ossza meg SMILE - tanácsolta rajzfilmfigura, és teljesen igaza volt. Mondja a szorgalmas munkatársa, csodálom a tevékenység az ő pozícióját az életben, és a borbély - aki tökéletesen lehetséges, hogy a szép stílus. Az emberek szívesen, és ha - kétszer.
12. gondoskodjon témájú leánybúcsú barátnőmmel. Lehet, hogy lesz móka móka a fotózást, vagy egy találkozót, hogy kicseréljék a szépség titkát. Mood biztosított!
13. megvalósítani egy álom. Ahhoz, hogy menjen egy másik városba? Vagy felrobbantani a táncparketten? Vagy talán megpróbál az ágyban a helyzetben? Hogy szerelmet vallani gyermekkori barátja? Vagy egy ejtőernyős ugrás? Nem most, akkor lehet, hogy késő!
14. OLVASSA gyerekek meséket. Komoly irodalom mindig van időm, hogy menjen vissza.
16. segítsen a családnak. Apa értékelni fogják, ha a felelősséget a családi nyaralást szervezet, mint egy barát - egy fiatal anya - hálás lesz, ha a kimenet megszabadította volna gondja, ülés után a baba.
17. SING LOUD - közben az ének a terhelés az izmok elosztva úgy, hogy minden, ami általában stresszes, nyugtató, ami egyfajta szabadság és az öröm.
18. kifejezni háláját. Vannak emberek, akik inspirálnak minket, semmilyen intézkedést. Ez lehet egy nagymama, vagy egy szupersztár első tanára. Azt kell mondanom, egy őszinte hála neki, mert több időt hagy, hogy megtapasztalják a körülöttünk lévő világ szép és a benne lévő emberek is.
19. Ahhoz, hogy a hajnal. Ha köszöntötte a hajnal utoljára? Talán itt az ideje, hogy felkészüljünk, és megy az egyik legszebb hely a városban hajnalra.
20. Egy jó alvás! Legalább hetente egyszer - de amennyire csak lehetséges. Csak ne maradj az ágyban, több mint 20 perc után felébred, ez hatással lehet a hangulat és az érzés.
Észre, hogy mennyi van most! És elképzelhető, hogy sokkal több jelenik meg, ha állandóan boldog, vidám, hálás!