Újság tengerparti AB

HELYES Marine saláta

Itt vannak az első kérdésre adott válaszok az olvasó, hogyan kell elkészíteni egy salátát hínár. Talán Hostess hozzá más recepteket?

Ez a saláta lehet készíteni, szinte minden nap, és a konzerv és fagyasztott ki, és a szárított hínár. Egyes nem érti az íze hínár, saláta, mert elő teljesen rossz. És a helyes saláta szükségünk lesz 200 gramm kész káposzta. Megmondja, hogyan lehet egy káposzta „jobb”, „kész”.

Először is, fagyasztva vagy szárítva lamináriát először forraljuk fel.

Hogyan kell elkészíteni a befagyott tenger kelkáposzta?

Alaposan öblítse vele olvadás hideg vízben, majd felforraljuk. Főtt fagyasztott tengeri moszat ugyanúgy, ahogy és megszárítjuk.

Hogyan készítsük elő a szárított tengeri káposzta?

Áztassa hideg vízben - egy része a káposzta, hogy 5-8 rész víz - és hagyjuk állni néhány órán (a legjobb, hogy áztassa a moszat éjjel). Ezután a vizet és alaposan öblítse le lamináriát. Most meg kell hegeszteni: töltse le hideg vízzel, forraljuk fel, és főzzük 15-20 percig. Öntsük a kapott leves, káposzta öntsünk meleg vizet, forralja fel ismét, és forraljuk 15-20 percig. Ismét töltse le hideg vízzel, forralja fel, és pároljuk 15-20 percig. Most egyesíti a főzet az utóbbi időben a káposzta kihűlni, vágott és használja a salátát, ha szükséges.

Megjegyezzük, hogy ez a módszer a főzés használt tengeri moszat, amely száraz vagy fagyasztott nyers. Ha a vásárolt előfőzött fagyasztott vagy szárított tengeri moszat, pároljuk csupán három percig.

készül saláta

Káposzta elő, csíkokra vágva egy főtt sárgarépa, apróra vágjuk a hagymát, és egy kemény tojást. Keverjük össze a sárgarépa, hagyma és a tojás a hínár és öntsük öltözködés, majd ismét alaposan keverjük össze. A töltelékhez, hogy egy evőkanál ecetet és három evőkanál evőkanál növényi olaj, sózzuk ízlés szerint, és alaposan keverjük össze.

Saláta száraz hínár

Receptek alga sok. A leghasznosabb moszat, persze, friss vagy szárított. A száraz hínár tartalmazza az összes tápanyagot, és nagyon finom! By the way, mert sok a Távol-Keleten szeretnek rágni száraz tengeri moszat, bár más orosz területeken mindannyian tudjuk, hogy nem lehet egy száraz hínár. És hiába!

A saláta vegye 125 g száraz káposzta - 250 g vörös káposzta, sárgarépa és a friss gyömbér, 2 evőkanál. l. szójaszósz, 1 evőkanál. l. szezámolaj, szezámmag. Száraz moszat előre áztatás 15-20 percig, majd öblítsük is, és apró darabokra vágjuk. Míg hínár áztatjuk, vágott vörös káposzta, sárgarépa és gomba. Keverjük össze a zöldségeket együtt moszat egy nagy tartályba. Add hozzá a zöldségeket gyömbér, szójaszósz és a szezámolaj. A legjobb, ha használni, mivel ez az olaj ad egy jó ízű a salátát. De szezámolaj lehet helyettesíteni bármilyen más. Hagyja a saláta pácolt legalább 1 órán keresztül. Ez idő alatt a zöldségeket is felszívódik az szójaszósz, olaj és a gyömbért. Ready saláta tetejére, szórjuk meg szezámmaggal, helyezze a saláta a hűtőben, úgyhogy nem hűlt tálalás előtt.

Saláta tonhal és shiitake gomba

A különböző hínár ne csak hasznos, hanem finom. Ezért a saláták, hogy különféle összetevők valahogy változatossá az íze hínár, saláta, felveheti a tonhal, azt fogja tenni, íze nagyon puha és szokatlan. Meg kell 125 g rizs 80 g tonhal olaj (jar), tengeri moszat, szárított shiitake gomba, csirke vagy zöldség leves, fekete bors, 1/2 óra hosszat. L. szezámolaj, szójaszósz. Először részt shiitake gomba (ezek lehetnek kis doboz), áztassuk vízzel legalább 10 percig, hogy megpuhult, majd darabokra vágjuk. Mossuk meg a rizst, és főzzük együtt shiitake gomba és friss lamináriát a húsleves - minden lehet főzni együtt. Ne feledje, hogy annak érdekében, hogy ez a saláta rizs legyen ragacsos elég, így módosítja az összeget a húslevest. Amikor a rizs kész, a hő a tonhal (lehet mikrohullámmal), a tetején megszórjuk borssal, majd osszuk kis darab, hogy hozzá a rizst. Keverjük össze a gombás rizzsel és a hínár és a tonhal. Adjunk hozzá egy kevés szezámolaj, fekete borsot és néhány csepp szójaszósz. Egy kis mennyiségű száraz moszat saláta lehet szórni a tetejére, de ez nem kötelező. Ready saláta lehet enni hidegen vagy melegen.

Tengeri saláta zöldborsóval és rizzsel

2 doboz konzerv hínár, 1-2 evőkanál. kanál rizs, zöldborsó 100 g, 2 hagyma, metélőhagyma, petrezselyem (vagy a kapor), só. Ábra forraljuk sós vízben, hagyma karikákra vágott, zöld szelet. Keverjük össze az összes káposztával és a sót.

Beszéljétek meg a cikket. (Vita 1)

Kapcsolódó cikkek

előző ◈ a következő