Tzatziki szósz - a szósz, snack joghurt, uborka,

Sauce uborka gyógynövények és fokhagyma dzadzíki Hozzávalók 4: Uborka - 2 db. Fokhagyma - 4 gerezd joghurt - 500 g Olívaolaj - 2 evőkanál. l. Fehér borecet - 1 evőkanál. l. Dill - 20 g Olívaolaj - ízlés szerint só - ízlés szerint őrölt feketebors - ízlés szerint Elkészítés: 1. Mossa az uborka és dörzsölje egy kis reszelő. Ahhoz, hogy a szósz lesz túl folyékony, biztos, hogy lefolyni a felesleges levet. 2. A fokhagyma tiszta és apróra vágjuk. 3. kapor mosás, száraz és apróra vágjuk. Keverjük össze az uborka és a fokhagymát. Adjuk hozzá a joghurtot, az olívaolaj és borecet, jól keverjük össze. Sóval és borssal. 4. Tálalás előtt hideg, és díszítsük olajbogyó. Bon Appetite # 33; # sousy.appetit

A mártást a halak a tahini, joghurt és a petrezselyem Hozzávalók. Tahina (szezám paszta) - 3 evőkanál Natúr joghurt - 4 evőkanál Citromlé - 3 evőkanál Fokhagyma - 2 gerezd Só ízlés szerint kis zöld chili paprika (opcionális) - 1 db. Petrezselyem - 1 kis csokor főzés. 1. Keverjük össze a tahini egy tálba a természetes joghurt. 2. Adjuk hozzá a zúzott fokhagymát, a citromlevet, jól keverjük össze. 3. Add apróra vágott petrezselyem, ha úgy tetszik, fűszeres magozott és apróra vágott chili paprika, só, és ismét peremeshat.Takoy mártással hal. # sousy.appetit

Nagyon finom saláta pirospaprika Hozzávalók: Gomba - 150 g citromlé - 1 tk Zöld paprika sárga, piros - 100 g kapor - ízlés sajt és vaj - 25 g Elkészítés: 1. Mossuk a paprika, távolítsa el a magokat, és elosztja az egyes felét. Felére csökkent paprikát csíkokra vágva. 2. Mossa meg a gombát, enyhén pat száraz és kis darabokra vágjuk, megsütjük előmelegített serpenyőben vajjal. 3. Mix kész gomba, paprika. 4. lereszeljük a sajtot egy durva reszelő. 5. Adjuk hozzá a sajtot a gombák és a borsot, és jól keverjük össze. 6. Nyomja össze a citromlevet, és a szezonban, hogy nekik egy salátát frissességét. Ebben a saláta citromlével helyettesít minden a fűszereket. 7. saláta nem sózott és paprika. 8. Keverjük össze és tegyük egy tálba. Díszítsük gyógynövények és tálaljuk. # salaty.appetit

Paradicsom töltött feta Hozzávalók: 4 nagy paradicsom, 2 gerezd fokhagyma, 1 evőkanál balzsamecet, 5 evőkanál olívaolaj, 1 evőkanál apróra vágott friss vagy 1 teáskanál szárított oregánó, fele uborka, 100 g feta sajt, 85 g fekete olajbogyó só és őrölt fekete bors ízlés előállítás: fokhagyma áthalad a pépes, apróra vágott uborka és fekete olajbogyó. Sajt apró kockákra vágjuk. Vágja le a „top” paradicsom - akkor viszont sapkák. Tisztítsa ki a magokat egy teáskanál egyes paradicsomot és sózzuk, fekete bors. Beat olívaolaj fokhagymás, balzsamecet és oregánó, só, bors, adjunk hozzá apróra vágott uborka, paprika, sajt és olajbogyó, jól keverjük össze. Helyezzük a töltelék a paradicsomot, és fedjük be a „sapkát”. Bon Appetite # 33; # zakuskirecepti

Cacik cacik (tzatziki, ttsattsiki) - ez egy hideg mártás, snack görög konyha. Dzadzíki jellemzően elválnak Mesa (délutáni snack, mint fourchette), és használni, mint egy dip mártással zöldség vagy a kenyér. Szintén ez a szósz gyakran szolgált a húsételek, mint a souvlaki vagy gyros és a sült hal. szósz cacik a név származik, a török ​​konyha dadzhyk, amely ugyanazokat a termékeket, de folyadék állagú. Összetevők: ½ nagy uborka nyers 375 ml sima joghurtot 2 nagy gerezd fokhagyma, finomra darált 2 evőkanál olívaolaj 1 evőkanál fehér ecet ½ teáskanál só 1 evőkanál apróra vágott friss kapor Elkészítés: Keverjük össze a joghurt, fokhagyma, vaj, ecet, és sót. Fedjük le és tedd a hűtőbe egy éjszakán át. Lereszeljük az uborkát, tedd egy szűrőt, és megszórjuk enyhén solyu.Dat lefolyni a felesleges folyadékot. Uborka és friss kapor hozzáadása joghurtos keveréket, és keverjük. Lehûtve pitával. # sousyrecepti

Szivárványos pisztráng kakukkfű, tejfölös és uborka saláta összetevőket: szivárvány forelina (nélkül kopoltyú, skálák és zsigerek) 3 evőkanál alacsony zsírtartalmú tejföl 1 tk zsírmentes joghurt 1/2 lime 2-3 fokhagymát fele hosszúságú gerenda friss uborka kakukkfű gerenda kedvenc gyógynövények (petrezselyem típus) olívaolaj, fekete bors Elkészítés: 1. Melegítsük elő a sütőt 180 °. Saját hal. Borította sütés fólia. 2. davim fokhagyma, nyomjuk össze a levet egy lime, összekeverjük a tejföllel. 3. lökés kakukkfű közvetlenül hal-hasa, pisztráng bevonva tejfölös mártással. 4. Wrap halak fóliában, és küldje el a sütőben 15-17 percig. 5. Vágjuk az uborkát hámozó a hosszú vékony csíkokra. 6.Shinkuem gyógynövények, add, hogy az uborka a tetején - egy kanál joghurtot. 6. A hal van vágva szépen # 33; 7.Dobavlyaem maradék savanyú hal szósz. # rybarecepti

Dzadzíki Hozzávalók: 1 csésze vastag joghurt 3 gerezd fokhagyma 1 kis csokor kapor 1 uborka 1 tk olívaolaj só ízlés előállítás: kapor én folyó víz alatt, és a finomra vágott, add meg a joghurt. A fokhagyma megtisztított maghéj és a finomra vágott (vagy kihagyja a chesnokodavilku). Uborka dörzsölje egy kis reszelő peel. Akkor Peel vágni a kívánt és nem vágja az uborkát kis kockákra. Tipp: Ha van egy folyékony joghurt, majd juice uborka csatorna, annál jobb. Sűrűsödik a szósz, adjunk hozzá egy kis sajt és egy jó törölje a mártást. Só ízlés szerint, és adjunk hozzá egy kevés olívaolajat. Összekeverés után az összes összetevőket, szósz lehet juttatni az asztalra. Jó étvágyat # sousyrecepti

Burgonya füstölt lazac alatti könnyű mártással kapor Hozzávalók: Hammer burgonya - 400 g (baby burgonya) görög joghurt (vagy alacsony zsírtartalmú tejföl) - 125 ml fokhagyma - 1 gerezd citromlé - 1 teáskanál só és bors - ízlés Dill - 1 marék metélőhagyma Füstölt lazac - 170 g (vékony csíkokra vágott) Elkészítés: Mossuk meg és főzzük meg a burgonyát. Amíg burgonya főtt, előkészíti a szószt összekeverjük a joghurtot, a citromlevet, nyomjon egy gerezd fokhagyma, só, bors. Keverjük össze, és adjunk hozzá feleannyi kapor. Drain a burgonyát, kissé lehűlni. Tegye a burgonyát és a lazac, megszórjuk a maradék kaprot és az apróra vágott hagymát. Pour kész szósz és tálaljuk. # goryacheerecepti

A mártást a halak a tahini, joghurt és a petrezselyem Hozzávalók. 3 evőkanál tahina (szezám paszta) 4 evőkanál joghurt 3 tb citromlevet vagy ízlés szerint 2 gerezd fokhagymát és só ízlés szerint 1 kis zöld chili paprika (opcionális) 1 kis csokor petrezselyem előkészítése. Keverjük össze a tahini egy tálba a természetes joghurt. Add zúzott fokhagymát, a citromlevet, a finomra vágott petrezselyem peremeshat.Dobavit, ha úgy tetszik, fűszeres magozott és apróra vágott chili paprika, só, és ismét peremeshat.Takoy mártással hal. # sousyrecepti

Dzadzíki mártással Hozzávalók: 300 g természetes joghurt uborka 3 darab fokhagyma 2 gerezd Olívaolaj 1 evőkanál fehér borecet 1 teáskanál koriander (koriander) gerenda ½ csokor petrezselyem ½ ½ gerenda Dill előállítás: 1. Grate vagy apróra vágjuk az uborkát. Drain felesleges lé, hogy a szósz lesz túl folyós. A fokhagyma elnyomja a sajtó, keverjük össze uborka és joghurt. 2. Adjuk hozzá a finomra vágott fűszernövényeket, az olívaolaj és borecet, jól keverjük össze. Sóval és borssal. Serve enyhén hűtve jobb. # sousyrecepti

Dzadzíki Hozzávalók: - 1 csésze vastag joghurt - 3 gerezd fokhagyma - 1 kis csokor kapor - 1 uborka - 1 tk olívaolaj - só ízlés szerint kapor én folyóvíz alatt, és a finomra vágott, add meg a joghurtot. A fokhagyma megtisztított maghéj és a finomra vágott (vagy kihagyja a chesnokodavilku). Uborka dörzsölje egy kis reszelő peel. Akkor Peel vágni a kívánt és nem vágja az uborkát kis kockákra. Tipp: Ha van egy folyékony joghurt, majd juice uborka csatorna, annál jobb. Sűrűsödik a szósz, adjunk hozzá egy kis sajt és egy jó törölje a mártást. Só ízlés szerint, és adjunk hozzá egy kevés olívaolajat. Összekeverés után az összes összetevőket, szósz lehet juttatni az asztalra. Jó étvágyat # sousyrecepti

Szuper finom diéta saláta. Összetevők :. Champignon 150 g citromlé 1 tk. paprika, zöld, sárga, piros, 100 g, kapor ízlés szerint, sajt és vaj, 25 g Elkészítés: Saláta nem csak, mint az ízét, de fel a fejjel a megjelenést. * Mosás paprika, távolítsuk el a magokat, és felosztják minden fele. Felére csökkent paprikát csíkokra vágva. * Gomba mosás, enyhén pat száraz és kis darabokra vágjuk, megsütjük előmelegített serpenyőben vajjal. * Mix kész gomba, paprika. * Lereszeljük a sajtot egy durva reszelő. * Add sajt gomba és borssal, majd keverjük jól össze. * Nyomja össze a citromlevet, és a szezonban, hogy nekik egy salátát frissességét. Ebben a saláta citromlével helyettesít minden a fűszereket. * Saláta nem sózott és paprika. * Mix és tegyük egy tálba. Díszítsük gyógynövények és tálaljuk.

Rolls cukkini Hozzávalók 1 2 kicsi közepes cukkini uborka a sózott lazac 100 g 100 g Philadelphia sajt 2 lap jégsaláta kapor Elkészítés: 1. Vágott uborka hosszú széles vékony szalag. 2. Mossuk, héja és szeleteljük fel a cukkinit hosszú csíkokra. Fry forró serpenyőben olívaolajban egy percre mindkét oldalán. 3. Dill, saláta apróra vágjuk, és keverjük össze Philadelphiában. 4. szelet lazac. 5. hogy egy csík uborka szelet lazac, fedjük keverékével Philadelphia, és csavarja roll. Top pakolás sült cukkini.

Rolls cukkini Hozzávalók 1 2 kicsi közepes cukkini uborka a sózott lazac 100 g 100 g Philadelphia sajt 2 lap jégsaláta kapor Elkészítés: 1. Vágott uborka hosszú széles vékony szalag. 2. Mossuk, héja és szeleteljük fel a cukkinit hosszú csíkokra. Fry forró serpenyőben olívaolajban egy percre mindkét oldalán. 3. Dill, saláta apróra vágjuk, és keverjük össze Philadelphiában. 4. szelet lazac. 5. hogy egy csík uborka szelet lazac, fedjük keverékével Philadelphia, és csavarja roll. Top pakolás sült cukkini.

Gombóc a cukkini és feta sajttal Hozzávalók: cukkini átlagos mérete - 4 db só - 1 evőkanál nagy tojás - 2 db Rizs liszt - ¼ csésze Keményítő - ¼ Dill üveg - 50 g petrezselyem - 50 g menta - 50 g feta sajttal - 100 g őrölt fekete bors - ½ teáskanál növényi olaj a sütéshez uborka joghurtos öntettel: Közel uborka - 1 db apróra vágott menta - 2 evőkanál görög joghurt - 200 g só, bors rostély cukkini, és tegyük egy tésztaszűrő. Megszórjuk 1 evőkanál só. Alaposan keverjük össze, és hagyjuk állni 5-10 percig. Nyomja ki a felesleges lé, és újratölti a cukkinit egy tálba. Beat tojást, adjuk hozzá a lisztet, keményítőt, kapor, petrezselyem, menta, feta. Pepper és keverjük. Tedd be a hűtőbe 10 percre. Finomra az uborkát egy turmixgép, és ostor, hogy a püré. Keverjük össze joghurtot és 2 evőkanál apróra vágott menta. Sóval és borssal. Mozogni. Hands vak kis golyó squash tömeget. Fry golyó az olaj kb 3-5 percig. Réselt kanál, távolítsa el a labdákat a forró olajat, és tegyük a kéztörlő, hogy távolítsa el a felesleges zsírt. Melegítsük elő a sütőt 175 fokra. Tedd a golyókat egy edénybe, és küldje el a sütőben pár perc alatt felmelegszik. Tálaljuk uborka mártással.

Burgonya füstölt lazac alatti könnyű mártással kapor Hozzávalók: Hammer burgonya - 400 g (baby burgonya) görög joghurt (vagy alacsony zsírtartalmú tejföl) - 125 ml fokhagyma - 1 gerezd citromlé - 1 teáskanál só és bors - ízlés Dill - 1 marék metélőhagyma Füstölt lazac - 170 g (vékony csíkokra vágott) Elkészítés: Mossuk meg és főzzük meg a burgonyát. Amíg burgonya főtt, előkészíti a szószt összekeverjük a joghurtot, a citromlevet, nyomjon egy gerezd fokhagyma, só, bors. Keverjük össze, és adjunk hozzá feleannyi kapor. Drain a burgonyát, kissé lehűlni. Tegye a burgonyát és a lazac, megszórjuk a maradék kaprot és az apróra vágott hagymát. Pour kész szósz és tálaljuk.

Kapcsolódó cikkek

• Fokhagymás szósszal joghurtos

• Ahhoz, hogy egy illatos Olivier szüksége friss uborka és sós bzconnect

• Miért álom uborka ágyon vagy asztalra a fő értelmezése