Superfudy mint a drága egzotikus termékek
A XXI században a civilizált országokban az áruházak polcain megtalálható minden, a szíve vágyik. Nehéz megnevezni olyan termék, amely meglepő. A marketingesek kell menni minden erejét, hogy a pickiest ügyfél vásárolni egy adott terméket. Tehát ők először csalták vásárlók jelölt „biotermék”. és amikor a mottót: „természet-közeli” méltatták nem túl magas, a marketingesek találták a „superfud”.
Úgy tűnik, tényleg csodálatos termékek: hasznos és diéta. Ezért akkor automatikusan vált népszerű és nagyon drága. De, mint kiderült, nem is olyan fantasztikusan hasznos hírhedt superfudy összesen ők nem éri meg a pénzt, hogy kérnek.
Miért? Igyekeztünk megérteni.
Az egész bája ennek superfuda fog tűnni, amint tudja az igazi nevét. Goji - nem más, mint egy „Wolfberry”, vagy ahogy ők nevezik, „közönséges ördögcérna”.
Most, miután számos tesztek, ismert, hogy a szárított Goji nem célja a kezelésére vagy megelőzésére. Bár a legenda eredetük veheti körül az aura mese varázsa, de nincs egységes tudományos bizonyíték arra, hogy a bogyók hatása.
A szárított formában a bogyók szinte nem is tartalmaznak a C-vitamin A testnek van egy mennyiségű antioxidánst tartalmazott szokásos piros alma. Meg kell inni 13 adag goji bogyó leve.
Ezen túlmenően, ez a superfud könnyen helyettesítheti a hagyományos fekete ribizli. Tanulmányok kimutatták, hogy sokkal hasznosabb, mint a farkas bogyó.
Ezek a gyümölcsök Brazíliából is szerepelnek a kategóriába superpoleznyh. Amerikai marketingesek sikerült eladni gyümölcslevek, porok és kapszulák az acai bogyó, többet ér, mint 200 millió $ tavaly egyedül. Mik ezek annyira hasznos?
Minden a „mágikus” ezek a gyümölcsök antioxidáns, és ők viszont állítólag megakadályozza az öregedés, támogatja az immunrendszert és növeli az állóképességet. Számos tanulmány nem erősítették meg ezeket a feltevéseket, és a legfontosabb szerepe, amely megfelel az antioxidánsok - elősegíti az élelmiszer-eladások fitness.
De még ha az antioxidánsok valóban annyira hasznos, bogyók Acai juice tartalmaz őket nem több, mint egy normál gránát, áfonya vagy vörösbor.
Acai bogyók segít a fogyásban, és nyerj öregedés egyenlő az azonos mértékben, mint bármely más bogyókat. Mert idejük nagy összeget illetlen nincs értelme.
Minden divatos létesítményekben tudom, hogy ha chia mag a desszert, akkor hasznosabb egészségre. Nos, vagy csak jobban értékesíteni. Tény, hogy ezek az apró magvak - a magokat a spanyol zsálya. Ezek támogatni természetes étrend-kiegészítő, amely elősegíti a fogyást. A kutatók tesztelték hatását Chia az emberi szervezetre, és mint kiderült, az extra súly nem szünteti meg a magokat.
Ezt a terméket úgy tervezték, hogy erősítik az immunrendszert, és csökkenti annak kockázatát, pajzsmirigy betegség, a szív. valamint a rák. elhízás és a demencia. Tény, hogy a kókuszolaj valójában csökkenti az étvágyat, hanem növeli a koleszterinszintet.
Van néhány nagyon kétes tényeket erről a termékről. Például, kókusz olaj 87-92% tekinthető egy telített zsír (összehasonlítva a vaj tartalmaz 66% telített zsírok), azaz eszik kanál ez a „superfuda” elfogyasztott 13,5 g zsír és 120 kcal. Ezen túlmenően, a fogyasztás a nagy mennyiségű telített zsírt, ismert, hogy elősegíti a szív- és érrendszeri betegségek.
Honnan voltak pletykák példátlan a termék használata? Indokolás segédprogram megfigyelésén alapul a különböző népek és kultúrák évszázadokon használhatja kókuszolaj az ételt. Mert nem kell feltalálni semmit - a természetes vaj, napraforgó olaj és az olívaolaj. hogy valószínűleg, és annyira élvezte.
- 10 ötletes módon használja kókuszolaj szépség
A kókuszvíz - tiszta folyadék, amely megtalálható a fiatal kókuszdiót. Könnyebb kókusztej, és sokkal kevesebb zsírt. A kókuszvíz tekinthető fitness drink. amely lehet cserélni sima víz után fárasztó edzés. Szintén neki tulajdonított és egyéb hasznos tulajdonságai: kókuszvíz segíthet megszabadulni a pattanások, telített vitaminok, felvidítani, és még megverte a másnaposság.
Ő nagyon jó szomjoltó tartalmaz elegendő mennyiségű káliumot (de megtalálható több ismert és elérhető számunkra banán), magnézium és más vitaminok és ásványi anyagok.
Azonban a tudósok azt mondják, hogy még azután is a legaktívabb edzés jobb inni sima tiszta víz gáz nélkül. Ezen túlmenően, egy pohár kókuszvíz nem kevesebb, mint 50 kalóriát. Úgy akarsz?
A polcokon a szupermarketek, ez árpa található ugyanabban a sorban hajdina, búza gabona és más haszonnövények, az igazság az nagyságrendekkel drágább. Mi ennek a titka?
Quinoa - psevdozernovaya kultúra. Növekszik a lejtőin a dél-amerikai Andokban. Psevdozernovoy úgy ítélték, mert az ő rokonság spenót és cékla, de előkészíti és tálaljuk, mint a rizs vagy köles.
Quinoa jóváírásra sok tulajdonságok: teljes mértékben ellenőrzése alatt az étvágyat, és ennek következtében, és a fogyás. diabétesz megelőzésében és a kardiovaszkuláris betegség. De ez így a valóságban?
Ez a termék gazdag fehérje, de ugyanabban a hajdina tartalmaz még. Azt rost, amely állítólag szimpatikus hatással van az emésztésre, de quinoa ellenjavallt emberek problémáit a tápcsatornában. Quinoa is tartalmaz glutént, de nincs jelen más hasonló termékek.
Ha szüksége van egy forrás hasznos szénhidrát, akkor jobb, hogy részesítsék előnyben a karfiol vagy más zöldség.
- Takarítás tipp: hogyan kell kiválasztani az egzotikus gyümölcsök és bogyók