Rejtett magas vérnyomás - kezelés a szív
Aki nem érzi a nyomást
Hogyan nyilvánul meg a rejtett magas vérnyomás
Az orvosok hívja a magas vérnyomás a „csendes gyilkos” az a ravasz: a betegség gyakran tünetmentes, így továbbra is az évek során. Az ember nem érzi a nyomást emelkedik, éppen ellenkezőleg, vezet az aktív életmód, és mindent nem panaszkodik. És néha már illik a „hányinger” súlyos gyengeség és szédülés terhelést fáradtság. Tünetmentes forma magas vérnyomás, általában kimutatható a baleset, járóbeteg vizsgálat, és gyakran egy kardiológus és egy orvos vagy más egészségügyi szakember. Az orvos méri a nyomást, és rájönnek, hogy a magas vérnyomás előtte.
Az emberek nem érzik a vérnyomás hullámok (BP), elég sokat. Ebben az esetben azok szenvednek, mint elsődleges vagy esszenciális magas vérnyomás, amelynek okát - a rossz szokások, életkor, rossz állapotban a hajók, az öröklődés és a másodlagos vagy tüneti magas vérnyomás. Ebben az esetben, ez kíséri más súlyos betegség - urolithiasis, és más betegségek a vesék, endokrin betegség (hyperthyreosis, diabetes mellitus, stb), az elhízás, a szívbetegség. De csak minden tizedik beteg magas vérnyomás okozta sérülés bármely szervének. A fennmaradó közel 90% A betegek esszenciális hipertónia. És az elsődleges és a másodlagos magas vérnyomás önmagában szinte egyáltalán nem jelenik meg. „A betegség tünetmentes orvosok nem kijelölje a betegcsoportban. Nem érzik nyomás emelkedik csaknem ugyanolyan valószínűséggel férfiak és nők egyaránt. De mivel a férfi halálozás a szív- érrendszeri betegségek magasabb, úgy gondoljuk, hogy azok hajlamosabbak a magas vérnyomás, amely akkor következik be anélkül, hogy tüneteket - mondja az orvos Intézet fizikai-kémiai Medicine, Szövetségi Orvosi-biológiai ügynökség Oroszország Elena Praslovo. - Miért a szervezet nem reagál a vérnyomás változása, és az idő nincs jele, nem ismert, a kutatók még nem hozták létre különösebb oka. De a szakértők többsége hajlamos azt hinni, hogy ennek az az oka többnyire élettani jellemzője a kardiovaszkuláris rendszer egy adott személy, egyfajta „játék” a hajók, amikor a hajó nem egy állandó hang, szükséges a normális véráramlást. "
Az a néhány közvetett utaló jelek látens magas vérnyomás, ez egy komoly fejfájást. „A fejfájást és szédülést panaszkodnak mindent - folytatja Elena Praslova. - tűnhet rövid megnyomásával a mellkasi fájdalom, szívdobogásérzés, lüktetés a hajó a temporális régióban, zsibbadás a bal kezét. Ha ezek az államok ismétlődnek rendszeresen, nagy valószínűséggel, hogy dolgozzon ki a magas vérnyomás. "
Férfiak szenvedélybetegek veszélyeztetett
Szakemberek szerint, a fő oka a magas vérnyomás a férfiaknál - a komolytalan hozzáállás saját egészségük és a függőségek (alkohol, dohányzás, túlevés). Ezek tönkreteszi a túlzott foglalkoztatás és felelősséget vállal minden, az állandó munkahelyi stressz és túlhajszoltság, az alváshiány és a testmozgás hiánya. Vannak természetes oka a férfi hajlam a magas vérnyomás: hogy több testtömeg, mint a nők, és a hangerőt a vaszkuláris ágy és a keringő vérben rajta felülről őket, ami kedvező feltételeket teremt az előfordulása magas vérnyomás. „Védő” hormonális alapon a nők, ők nem.
Amikor kezdeni nyomásszabályozó
Nagyon fontos időben diagnosztizálni a magas vérnyomás és azonosítsa a természet okozza ezt. Ezután a megfelelő kezelés és folyamatos nyomon követése a beteg egészségi állapota lehet elkerülni a veszélyes szövődmények - érelmeszesedés, trombózis, aneurizma kialakulása, bomlás vagy látásvesztés, fejlesztése szív- és veseelégtelenség, miokardiális infarktus és a stroke. De a szinte teljes hiánya, a tünetek, hogy nagyon nehéz. Ezért az orvosok azt állítják, hogy mindenki, aki belépett a középkorú (negyven év után), mért vérnyomás rendszeresen - legalább havonta egyszer, akkor is, ha jól érzi magát.
A pontosság nem felesleges
Egy személy szenved magas vérnyomásban, rendszeresen ellenőrizniük kell a vérnyomásukat - legalább ötször egy nap, éjszaka is, és azonnal ébredés után. Az önuralom a betegség elleni harc játszik nagyon fontos szerepet tölt be, nem csak segít elkerülni a veszélyes helyzeteket, életveszélyes (hipertóniás krízis, szívinfarktus, stroke), hanem az általános fegyelem a beteg, javítja a tapadást a kezelésre. Végezzen alapos nyomás ellenőrző ma nem jelent problémát, hogy bárki, otthon vagy a munkahelyen.
Ipari termel a különböző eszközök: mechanikus Semimechanical és automata modellek. Mechanikus készülékek megkövetelik bizonyos készségek, automata vérnyomásmérők - egyszerű, kompakt és könnyen használható, és használatuk nem igényel speciális ismereteket és készségeket. Ezek a praktikus és megbízható modellek közé tartozik az elektronikus vérnyomásmérők Tensoval német cég „Paul Hartmann”. Között a legújabb fejlesztéseket a cég - az egyedülálló tonometer Tensoval Duo Control amelyben két nyomású módszer is csatlakozik - hallgatózási (eljárás Korotkov) és oscillometriás. Mindkét módszer megvannak a saját jellemzői: például az első megközelítés még betegeknél szívritmuszavar, és lehetővé teszi, hogy válassza ki a megfelelő gyógyszeres kezelés dózisa, a második ajánlott, akik nagyon alacsony pulzus. Német mérnökök együttes két technológia egyetlen készülékben, így lehetővé, hogy nagyon pontos adatok a beteg nyomást. Tény, hogy ez a kettős vérnyomás szabályozásában.
Vásárlás egy vérnyomásmérő, győződjön meg arról, hogy az megfelel a nemzetközi előírásoknak, megfelelően van beállítva és pontosságát ellenőrizni. Időről időre a megbékélés alakjuk tonometer a kapott eredményeket más eszközökkel, például használt orvosához. Felfújt adatok állnak rendelkezésre a készülék, ha a standard mandzsetta túl szűk a kezét. Nem ajánlott használni mérésére szolgáló eszközök a nyomást az ujját vagy a csukló, nem adnak megbízható eredményt.
Ahhoz, hogy megbízható eredményeket:
megméri a vérnyomását, egy csendes, nyugodt környezetben, kellemes hőmérsékleten, és ül egy kényelmes helyzetben. Meg kell ülni egyenes háttal, és hátradőlt a székében, nyugodt és nem lábbal;
akkor nem kell szűk, nyomasztó ruhák;
Ne mérjen közvetlenül étkezés után, étkezés után kell átadni 1-2 óra. Egy órával a mérés előtt meg kell, hogy tartózkodjanak a dohányzás és a kávé;
míg ez nem ajánlott, hogy beszéljen nyomás mérésére;
mielőtt mérés nyugalmi legalább öt percig;
Az orvosok még egyszer sem irányítja az adatokat. Ahhoz, hogy pontos adatokat a szinten a beteg vérnyomását végzik ismételt mérések (legalább kétszer időközönként három perc). Ugyanez tehet, és a nyomást kell mérni mind a bal és a jobb kezét.
Megelőzés, csökkenti a vérnyomást mutató
kizárják só bevitel vagy korlátozást 6 g naponta;
csökkentse a zsíros és cukros ételek fogyasztása (fagylalt, csokoládé, édességek). Kalória napi étrendet kell felelnie a hatalom költségek egy szervezet. Termékeket kell párolt, főtt vagy sült;
a rendszeres testmozgás. A terhelést kell szigorúan adagolt, erőfeszítés nélkül, és csak a teljes nyomás kiegyenlítése. Magas vérnyomásban szenvedő betegek számára ajánlott séta, úszás, pilates, kerékpározás. Kizárt jogging, súlyemelés és lejtők, szaunával és orosz fürdő;
rendszeresen ellenőrizze a koleszterinszintet (lipidek) és glükóz (cukor) a vér.
Milyen tünetei vannak az artériás magas vérnyomás:
- a fejfájás, amely nem rendelkezik egyértelmű kapcsolat a napszak, akkor fordulhat elő, éjszaka vagy kora reggel ébredés után. Általános szabály, hogy ez az érzés, a „Wrap”, vagy súlyosságát teljessége a fejét. Előfordul, hogy a fájdalom amplifikáljuk egy erős köhögés, görnyedt, törzs, kísérheti egy kis a szemhéjak, arc. Javított vénás (függőleges helyzetben a beteg, izomaktivitás, masszázs) jellemzően hozzájárul csökkenése vagy eltűnése a fejfájás;
- fájdalom a szívében, eltér anginás: vannak nyugalomban vagy érzelmi stressz alatt; általában nem jár a fizikai aktivitás; utolsó hosszú ideig (perc, óra); nem tesztelt nitroglicerin;
- légszomj fordul elő, hogy kezdetben terhelésre, majd egyedül. Légszomj hypertoniás mutat jelentős károkat a szívizmot és az szívelégtelenség kialakulásának;
- duzzanat a láb, amely okozhat nátrium-és a vízvisszatartás. Reason - megsértése vese kiválasztó funkciója, vagy, hogy bizonyos gyógyszereket. Súlyos duzzanat mondanak a szívelégtelenség kialakulásának;
- homályos látás - van köd, fátyol, „repül” a szeme előtt. Ezek a tünetek társított funkcionális rendellenességek, a vérkeringést a retinában. Gross változások a retina (trombózis, vérzés, retinaleválás) kísérheti jelentős csökkenése látás, kettős látás (diplopia), sőt vakságot okozhat.
A magas vérnyomás a rejtett. Elismerik idő
Egy nemrégiben készült tanulmány kimutatta, hogy a látens magas vérnyomás, amely nem mutatható ki a rutinszerű orvosi vizsgálatok, növeli a szívinfarktus és a stroke. Annak korai felismerés ajánlott rendszeresen mérjük a nyomást a haza.
Sokan normális vérnyomás orvosi rendelőkben, de a megnövekedett nyomás a munkahelyen vagy otthon. Kutatások kimutatták, hogy az otthoni monitorozás segíthet azonosítani az ilyen embereket.
Az új tanulmány, amely részt vett több mint 5000 embert négy ország, úgy találta, hogy az emberek ezt a fajta rejtett magas vérnyomás növeli a szívroham és a stroke. De a jó hír az, hogy az otthoni vérnyomás-monitorozás segít felismerni ezt a jelenséget, és megelőző intézkedéseket.
Az okok az ilyen típusú magas vérnyomás még mindig kevéssé ismert, de feltételezhető, hogy a tettes lehet a stressz és az alkohol.
A tanulmány vezetője, Dr. Ian Steyssen, kardiológus, a University of Leuven, Belgium, nézte egy csoport önkéntes. Közülük, 5% volt optimális vérnyomás (120/80), 18,4% volt a normális szint (120-129 / 80-84), és 30,4% volt emelkedett nyomás (130-139 / 85-89) . Az enyhe hipertónia tonométerrel leolvasott tartják 140-159 / 90-99, és súlyos - 160 + / 100 +.
Köztudott, hogy a szív- és érrendszeri betegségek gyakran előfordulnak emberek normális vérnyomás. De a legtöbb ember méri a nyomást csak az orvosi vizsgálatok során.
Több önkéntesek mérik saját nyomás otthon, Steyssen tudni, hogy mi más tényezők is befolyásolják a kockázatot a szívbetegség kialakulásának. Kezdetben azt tervezte, hogy vizsgálja meg a betegek az úgynevezett „fehér köpeny hipertónia” - az ellenkező szindróma, amelyben van egy nagynyomású fizikális vizsgálat, hanem egy rendes lakás. Ehhez vett 6458 fő, akik közül 5007 nincs probléma a nyomás vizsgálat során rutin vizsgálat. De mint kiderült, a 404 ember ebben a csoportban egy rejtett magas vérnyomás.
Vizsgálatok kimutatták, hogy a látens hypertonia növeli a szívroham és a stroke 55% -kal, míg a „fehér köpeny szindróma” növeli a kockázatot 42%. Még ha összehasonlítjuk betegek, akik kezelik a magas vérnyomás, a magas vérnyomás növeli a rejtett 76% - valószínűleg azért, mert a betegek az ilyen típusú magas vérnyomás nem kap megfelelő kezelést.
Steyssen hozzáteszi, hogy függetlenül attól, diagnózis, emberek kockázati tényezők - dohányzó, elhízott, az idősek - rendszeresen ellenőrzi a vérnyomás otthon korán kimutatni a magas vérnyomás.
Magas vérnyomás tüneteinek
Az artériás magas vérnyomás (hipertónia) - diagnosztizálnak jelenlétében stabil magas vérnyomás beteg. vérnyomás emberekben növekedhet vagy csökkenhet attól függően, hogy a külső és belső tényezők: fizikai aktivitás, az éles változás éghajlati viszonyok, a stressz, a félelem, a szorongás és egyéb érzelmi terhelést. Ez egy normális fiziológiai válasz a test és az ilyen adaptív funkciója eredendő természete a test az erőforrások optimális felhasználása. Azáltal, hogy csökkenti a fizikai és pszicho-emocionális stressz, az egészséges szervezetben a vérnyomás visszatér a megszokott normál állapotban van, ami biztosítja a szabályozó rendszerek. Abban az esetben, zavarok a szabályozási rendszerek megfigyelt folyamatosan emelkedett vérnyomás, hogy továbbra is fennáll a hosszú ideig, és magas vérnyomáshoz vezet.
A magas vérnyomás kísérheti jellegzetes tünetek, de néhány esetben, a magas vérnyomás tünetmentes, egy rejtett formában, ami több, veszélyes a szervezetre. A tünetek, magas vérnyomás gyorsan határozza meg a betegség természete és elkezdik a kezelést azonnal, ezzel elkerülhető a súlyos következményekkel járhat az emberi egészségre. Elindította a magas vérnyomás súlyos károkat okozhat a szív, a vese, a szem és más szervek.
Milyen típusú magas vérnyomás
A betegség van osztva egy primer (esszenciális vagy idiopátiás) vagy másodlagos (tüneti) hipertenzió. Elsődleges, esszenciális hipertónia formánál lassan alakul nélkül a tünetek nem múlnak, akkor is az úgynevezett „jóindulatú”. Az ember úgy érzi elég egészséges, a legtöbb beteg a magas vérnyomás észlelésekor csak az orvosi vizsgálat. Tünetmentes artériás hipertónia évekig is eltarthat, és évtizedekig látens formában nem manifesztálódik. Lassan és észrevétlenül elpusztítja az emberi test, a betegség vezet a súlyos szövődmények és tragikus következményekkel jár.
A szekunder hipertónia formánál rohamosan fejlődik, amely az úgynevezett „rosszindulatú” kíséretében jellegzetes tünetek és néha fejleszteni egy nagyon fiatal korban. Tüneti magas vérnyomás gyakran okozott krónikus betegségek a belső szervek vagy endokrin rendszer.
A fő tünetek a magas vérnyomás:
- fejfájás, szédülés, az impulzus veri a fejét, legyek a szemében;
- szívdobogás (tachycardia);
- fájdalom a szív;
- gyengeség, hányinger;
- növelje verejték mentesítés, arcpirosodás vagy fordítva hidegrázás;
- megmagyarázhatatlan érzés, szorongás, hangsúlyozzák a belső állapotát;
- megnövekedett duzzanat a végtagok, arc duzzanatokat, a reggel megfigyelt;
- zsibbadás az ujjak.
A legjellemzőbb tünete a magas vérnyomás, amely kell figyelni - ez a fejfájás. Jelenlétében általánosan előforduló fejfájás, ellenőrizze a vérnyomást. Vasoconstrictio lágy szövetek a fej közvetlenül kapcsolódik a fejfájás, magas vérnyomás. A gyanús betegek magas vérnyomás, jellemzi fejfájás, lokalizált az occipitalis és időbeli területeken. Ennek eredményeként a szűkülő a vérerek nem csak az agyban, de a hallókészülék, a beteg tapasztalhat tinnitus.
Tünetek, mint a megjelenése legyek látás, kettős látás és egyéb vizuális rendellenességek érszűkületet hatásai a látóideg és a retina a szem megnövekedett vérnyomás. Lüktető fájdalom a szem fordul elő, hogy, általában reggel, ez azt jelzi, a vér nagy koponyán belüli nyomás.
Frekvenciájának változtatásával szívfrekvencia, légszomj - a hipertenzió tüneteinek jelzik megsértése a koszorús véráramot és a jelenléte a ischaemiás tünetei a szívizomban. Fájdalom a mellkas területén okozta megnyilvánulása ischaemia, amikor a beszűkült koszorúerek és nem ad elegendő szívizomban. Általában ez kíséri kifelé jellemző bőrvörösség a beteg.
émelygés érzés jelentkezik, ha a megnövekedett koponyaűri nyomás. Nagyon magas vérnyomás vezethet magas vérnyomásos krízis, ahol a hányinger kíséri hányás.
Végtagok duzzanata és az arc duzzadt reggel elfogadása után a sós ételeket is közvetett jele a magas vérnyomás és a magas vérnyomás tüneti.
Emelkedett vérnyomás oka lehet, hogy bizonyos gyógyszerek, illetve hiánya esszenciális nyomelemek, úgymint a kálium és a magnézium szükséges a szabályozás a vér áramlását.