Hormonális tibeti gyakorlatok gyógyító és a hosszú élettartam
Ezek kis mennyiségben termelt, bocsát közvetlenül a vér, nyirok, szöveti és tartósan az aktivitásuk megtartását. Térköz egy aktuális a vér az egész testben, hormonok, szövetségben az idegrendszer olyan harmonikus létezését a szervezet.
Minden belső elválasztású mirigyek egymással. Ők biztosítják a szabályozás a növekedés és fejlődés a szervezet, részt vesznek anyagcsere-folyamatok (fehérje, zsír, só, víz), biztosítja a lelkiállapot és az agy munkáját.
Függ, hogy a mirigyek hormonokat függ az egészségügyi és élettartam sok szempontból, és szabálytalanságok a mirigyekben hozzájárulnak a súlyos betegségek.
A normalizálás a belső elválasztású mirigyek hozzájárulnak a jól gyakorlat Qigong. Ezek az egyszerű mozgás, növeli a vér áramlását a szervek és szövetek, fokozzák szoftver aminosavakat, nyomelemeket és vitaminokat. A rendszer gyógyító gyakorlat az úgynevezett tsigunoterapiya.
A rendszer segítségével a klinikai vizsgálatok bebizonyították, hogy amikor tsigunoterapii az endokrin rendszer fordulhat elő funkcionális változások, mert azzal Qigong, az emberek kapnak Qi ég és föld, a környező természet. A Qi biztosít normális vérellátását minden szerv, befolyásolja az idegrendszer és az endokrin rendszer. Úgy véljük, hogy a női test jobban függ a hormonok, mint a férfiak, különösen a nők nőgyógyászati.
A taoista gyakorlat létezik egy speciális hormon tibeti torna, amely lehetővé teszi, hogy fenntartsák a fiatalos hormonális mirigyek és növeli a várható élettartam 20 év.
Azt mondják, hogy az edzőteremben hozták vissza a Szovjetunióban egy villamosmérnök, aki hozta, hogy a kolostor tibeti szerzetesek nagy előnye - a villamos energia. Egy szerzetes hálából bevezette őt a csodálatos tibeti hormonális torna. A Szovjetunióban ez taoista gyakorlat az úgynevezett „hormon torna tibeti szerzetesek.”
Engineer akkoriban 58 éves volt, szürke és a szenvedés számos krónikus betegség. Azóta ez az ember minden nap gyakorolják ezt a tornaterem, mert a teljesítménye kilenc egyszerű gyakorlatok mindössze öt perc alatt. Ő most 85 éves, ő úgy érzi, teljesen egészséges ember, és a szürke haja 58 év visszanyerte korábbi színt.
Ez a torna, amely kilenc gyakorlatok, hogy végre kell hajtania egy hason fekvő helyzetben az ágyban. Csak kívánatos, hogy az ágy elég nehéz volt.
Elvégzése előtt a gyakorlatokat szükséges a diagnózis felállításához a saját bio-mező. Ez történik az alábbiak szerint.
Diagnózis biofield.
5-10 másodperc. dörzsölje a kezét. Ha ez idő alatt válnak forró, a biofield veletek minden rendben. Ha a tenyér meleg, de nem melegszik forró állapotban, akkor a biofield a felére csökken. Ha a tenyér általában nem melegszik fel, és még nedves lesz, akkor egy erős vegetatív-és érrendszeri dystonia és bioenergetikai szinten volt a kudarc. Gyakorlatokat kell végezni, függetlenül a szint a bioenergia, mert segít talpra állni.
Tibeti hormonális torna gyógyulást és a hosszú élettartam.
Gyakorlat 1.
A diagnózis után melegítjük tenyér fel a szem és 30 kövesse a könnyű tavaszi nyomást gyakorol a szemgolyó sebességgel másodpercenként egyszer megnyomja.
Ha látássérült, a harminc kompressziót hagy tenyér szorította a szemét, a másik 30-60 másodperc. Ez a gyakorlat segít fokozatosan helyreállítani a látást azáltal javítja az energiabiztonságot szem erő.
2. gyakorlat.
Helyezzük a tenyerét a füle, és nem 30 nyomás ruganyos, nem vette a kezét a fülét. 30 mozgások 30 másodpercig.
3. gyakorlat.
Vegyük a füle magukat úgy, hogy a hüvelykujj fekvő fül mögött, és négy hajlított ujjak elülső felületén a fül. Végezzen ellentétes mozgást a mandibula a fülből áll és vissza a fül 30 alkalommal.
Ez a gyakorlat segít javítani a teljes fület garat nyirok gyűrű, középső és belső fül.
4. gyakorlat.
Tegye jobb kezét a homlokára, és a bal az jobb. Run 30 súrlódási mozgások jobbról balra templomot és vissza. Ez a gyakorlat tisztítja a levegőt orrmelléküregek és pozitív hatással van az agyalapi mirigy.
5. feladat.
Kézzel ugyanúgy, mint az előző feladatban, felvonó feje fölött szinten 3-4 cm vypolite a homlokát, hogy a korona és a hátsó 30 egyenes.
6. gyakorlat.
A kiindulási helyzet a kezében ugyanaz, mint az előző. Fuss 30 mozgás a fej felett a jobb fülét, hogy a bal oldalon, és fordítva.
Ez a két gyakorlatok segítenek normalizálni a vérnyomást és a magas vérnyomás, és gipotonikam, valamint javítják a vállízület a cellulit elleni harc belső felületén a vállát.
7. gyakorlat.
Helyezzük a tenyér a jobb keze a pajzsmirigy, bal - jobb felső sarokban. Végezze 30 mozgások a bal kéz a pajzsmirigy a köldök és a hátsó. Harminc mozgás, alacsonyabb mindkét karját a nyakát, hogy a has.
8. gyakorlat.
A helyzet a kezében ugyanaz. Végre 30 súrlódó a has az óramutató járásával megegyező irányba.
Ez a gyakorlat segít, hogy javítsa a belső szervek a has, hogy megszabaduljon a székrekedés.
9. gyakorlat.
Ha a hátán fekszik, emelje fel a kezét és lábát. Először kövesse kör 30, majd 30 flexor-extensor mozgását a kezek és a lábak egyidejűleg. És végül, nem számlák 30 kis shake kéz és a láb mozgását.
Ez a gyakorlat előnyös a vérerek, különösen kapillárisok, karok és lábak.
Miután ennek a gyakorlatokat 9 Sit egy kényelmes helyzetben az Ön számára, és dörzsölje a láb, majd finoman gyúrjuk ujjaival, pat a tetején a lábát. Ezután kövesse a fény mozdulatokkal végzett simító a belső és a külső oldalfelületei a jobb láb, majd a bal. Fény dörzsölje körkörös mozdulatokkal térd ízületi, némi simogatta mozgását a combok kívülről befelé. Ezek végső mozgások segítenek javítani a nyirokrendszer. Ha a láb száraz bőr, használja edzés közben az olajat, a legjobb olívaolaj.
Ahhoz, hogy betöltsék ezeket a gyakorlatokat tart 5-6 percig, ennek eredményeként a mindennapi gyakorlatban van egy normalizációs a belső elválasztású mirigyek, és az a személy válik elevenség, energia, örömöt és harmóniát, mert egy jól működő endokrin rendszer okoz neki kedvező energia állapotba.