Hogyan lehet megállítani, hogy fél a magasságtól, vagy hogyan kell legyőzni tériszony, női tanácsok

A vágy, hogy élni természetes emberi lények. A szervezet alkalmazkodni a valóság és a túlélés keres olyan „védekező” jelent. Egyikük - a félelem, a kihívás az, hogy okozhat a megfelelő reakció a közelgő veszélyre. Egyesek pánikba fél a magasságtól, ami megnehezíti a teljes élethez, mert például nem tudják, repülővel szállítási mód, és van egy másik lehetséges számos pontján bolygónkon. De ez csak az egyik megnyilvánulása a félelem a magasságtól. Beszéljünk arról, hogy ez lehet legyőzni ezeket a félelmeket, és hogyan lehet tenni.

Tériszony (tériszony) jelen van minden, mert nem született repülni, esik magasság veszélyes, és sérülést okozhat. Megértése a veszélyeket és a szükséges óvintézkedéseket csökkenti az érzés a félelem, de a veszély a nagyítás, megidézve a fejében a szörnyű képeket mutatnak fóbia, vagyis kóros, irányíthatatlan félelem. Mondván: „A félelem nagy szemek” magyarázható, részben ez az állapot, amely befolyásolja egy meglehetősen nagy számú ember.

Ha nem foglalkozunk a fóbia, majd az életkor előrehaladtával hajlamos nőnek ki, és azok már szinte a semmiből, van egy vágy, hogy elkerüljék a felesleges mozgások: nem megy le a lépcsőn, hogy nem mászni egy székre, hogy valamit a felső polcról. Az állandó félelem a törések, hőhullámok pánik, ha szükséges, emelkedik a magassága a félelem, hogy vizsgálja meg a nem csak fentről lefelé, hanem fordítva. Ennek eredményeként, az élet elviselhetetlenné válik, tele félelmek és korlátok.

Ha azt szeretnénk, hogy ne legyen fél a magasságtól, tartsa szem előtt, hogy a magasság félelem nem mindig jár együtt a rossz vesztibuláris rendszerben, gyakran egy veleszületett minőség, genetikailag meghatározott. Ha nincs jól összehangolt munkája minden szerv a vesztibuláris apparátus, ha közötti vizuális képet az az érzés, az értékelés, hogy mi történik nincs szinkronizálás, akkor ez nem sikerül, felnövő pánik idő időről fix, ha nem harcolni vele, és nem a vonat magad.

Ha a félelem még nem fejlődött a fóbia, lehetséges leküzdeni a saját, minden alkalommal emelkedik a magasabb fokú bíróság. Nagyon hasznos jóga, légzőgyakorlatok és önhipnózis. Nézd nem lefelé, és egyenesen, fokozatosan szélesedő a látószöget. Megtalálható egy pillantást néhány érdekes tárgyát és fontolja meg alaposan, változó a figyelmét arra a helyre, azaz a. E. magassága valami zavaró.

Célszerű, hogy lezárja a parapet volt az élet, amelyre abban az esetben, szédülés felfogni, akkor ad nagyobb nyugalom és a bizalom. És ami a legfontosabb - megtanulják az új pozitív érzések társított leküzdésére félelem és büszkeség magukat.

Hogyan lehet megállítani, hogy fél a magasságtól? A megfelelő mentális hozzáállás, a vágy, hogy kezelik a nem kívánt és fájdalmas állapot is hozzájárul. Azt is nézni filmeket madarak, hogy milyen csodálatos a repülés hipnotizáló a szabadság! És az emberek, ugrás, ejtőernyő, és csodát a levegőben egyensúlyozás! Nézzük őket, rájössz, hogy állni az erkélyen, a tizedik emeleten, gazdaságot, hogy a korlát, hogy csak egy közös dolog, egyáltalán nem veszélyes és ijesztő, mint átkelés az utcán.

Ha minden kötél szakad, és a félelem alakul elhúzódó betegség, annak szükségességét, hogy megy egy pszichológus. Szakértők tanítani módszerek a relaxáció és a képesség, hogy ellenőrizzék igazságtalanul szorongás fogja alkalmazni erőt, hogy rendezze a félelem. Fokozatosan, a stressz reakció körülmények között, ha szükséges, majd a magasban megfelelő. És hosszú és stabil kezelés leküzdeni a betegséget teljesen.