Hogyan lehet eltávolítani a gyomor műtét után hasznos ajánlásokat
- táplálkozási program
- Konzultációt az orvos
- A rendszeres testmozgás
- kötszer
- masszázs
- uszoda
Ha a művelet már mögöttünk van, és az orvos hagytuk visszatérni a normális élet, akkor elkezdenek gondolkodni, hogyan lehet eltávolítani a gyomor műtét után, és visszaállítani a fizikai formában. Ebben az esetben, ha az orvos jogosult elvégezni bizonyos feladatokat, akkor kezdődik az önálló tanulás otthon, de fontos szem előtt tartani, és az a tény, hogy az izmok még nem sikerült visszatérni a korábbi állapot, így nem lesz túl lelkes.
Nem tudta, hogyan kell fogyni a műtét után az első helyen van szükség, hogy fordítsanak különös figyelmet a táplálkozás. Annak érdekében, hogy megoldja a problémát, hogy hogyan megereszkedett gyomor gyorsabb, meg kell próbálnunk, hogy megszabaduljon a gyorsétel, vagy csökkentse annak használatát a minimumra. Meg kell összpontosítani nemcsak a hasznos és tápláló étel, mint például a friss gyümölcsök és zöldségek, sovány húsok, joghurt és más tejtermékek. Szükséges, hogy igyon sok tiszta vizet, mert ez segíti a testet, hogy visszaszerezze, és gyorsan jeleníti meg a felhalmozódott méreganyagokat.
Sokan szeretnék tudni, hogyan hízik a műtét után, de ebben az esetben a legjobb, hogy forduljon orvoshoz. Így annak érdekében, hogy vissza a korábbi fizikai állapotban a műtét után meg kell vizsgálni egy sor gyakorlatok. Fő végrehajtja őket, ahányszor csak lehetséges - nem kevesebb, mint heti három alkalommal, míg a kezelés minden alkalommal nem haladhatja meg a fél órát, mert a test még mindig nagyon gyenge, és túl nagy terhelés, akkor csak kárt okoz. Különös figyelmet kell fordítani a szív és a zsírégetést. Például menj kerékpározás, gyaloglás emelkedőn, kocogás vagy ugráló kötél. Egy ilyen gyakorlatok csökkentik a teljes zsírtartalmú test tömege.
Sok ember nehezen tapasztalat posztoperatív időszakban, úgyhogy nem az a kérdés, hogyan kell élni a műtét után, meg kell birkózniuk a helyreállítás a korábbi fizikai formában, hogy nem volt idő az érzelmek. Az első néhány hónappal a műtét után, de tilos az erős fizikai megterhelés, akkor viselni egy kötést, amely megbízhatóan támogatni megereszkedett has izmait. És annak érdekében, hogy megtanulják, hogyan kell viselni a kötést a műtét után, meg kell, hogy konzultáljon orvosával.
Ahhoz, hogy a helyreállítási folyamat hozza nemcsak előnyöket, hanem az öröm, azt javasoljuk, hogy ezt masszázs, ami segít, hogy gyorsan és egyszerűen visszaállítani a legyengült hasi izmok. Hozd nagy előnye, hogy a különböző vízi kezelések, így lesz lehetőség arra, hogy a medencét, de csak akkor, ha hagyjuk az orvos.