Használata articsóka
Tény, articsóka - egy távoli rokona a bogáncs, de ez illatos csemege, amely javítja az emésztést.
Nem is olyan régen, körülbelül ebben az egzotikus növényi, hogy mi lehet tanulni csak könyveket, de a legsikeresebb tudna élvezni a articsóka egy külföldi étteremben. Azonban a nagy író Csehov nevelt a kertjében articsóka, spárga. spenót és a paszternák, és felhívta a kertjében „francia sarokban”. Nem csoda, hogy ez a nagy író nevelt egzotikus.
Az articsókát jól ismert és szeretett Franciaországban, Olaszországban, Spanyolországban és most az articsóka a kereskedelemben kapható Oroszországban és sikeresen alkalmazzák az egészséges táplálkozás.
Az articsóka ehető saját éretlen virágzatot egy átalakító több sor a levelek össze kell gyűjteni a virágzás előtt, amikor a tartályt és húsos mérleg leginkább. Articsóka megeszik nyers, szárított, főtt és pácolt.
Az articsóka hasznos az egészségünkre. Először is, ez nyilvánvaló, mint a bázis diéta, articsóka kivonat pozitív hatással van a koleszterin metabolizmus. Articsóka gazdag C-vitamin, B-vitamin, sok más hasznos funkció.
Articsóka van egy terápiás hatás fizikai kimerültség, a máj, a vese, a cukorbetegség, az érelmeszesedés.
Ha a karácsonyi ünnepek után, vagy bármilyen más szenved túlzott evés, a pirulák articsóka segíti a jobb emésztést emészthetetlen élelmiszer. Ahhoz, hogy a hatás a pirula volt teljes kellene venni őket néhány nappal az ünnepek előtt. Ez az, amit felbecsülhetetlen előnyöket articsóka egészséget!
Itt a recept az articsóka: kosarak mossuk és megtörölte, majd vágja a szár tövénél. Articsóka kosár egyértelmű az alsó tsvetolistikov és a tippeket a felső levelek, és az oldalán a levelek. Kezelni egy evőkanál kell eltávolítani a mag a közepén a articsóka. Virág egy fél órát főzzük sós vízben, hozzátéve, hogy egy kis citromlé. Az asztalon tálaljuk fokhagymás vagy csípős mustárral.
Evés, articsóka, hogy az alapján a diétát, akkor válassza a két feladatot egyszerre, és a koleszterinszintet és csökkenti a súlyt csökkenteni fogja miatt az aktív anyagcserét. Az egészséges táplálkozás Az articsóka pótolhatatlan. Jó lenne, miközben aktívan gyakorolják: úszás, futás. És az eredmény nem lesz lassú az elkövetkező: akkor nem csak megszabadulni a plusz kiló, hanem fejleszteni az izmokat.
Ahhoz, hogy a finom termék, az articsóka jó művelni a kertekben, és ismételje meg a kezdeményezés AP Csehov, mert orvos volt, és tudta, mit csinál. Gyerünk, ne legyen lusta, és jól érzik magukat illatos és hasznos növények, mint a articsóka!