Cukorbetegség és a szívbetegségek 1
Diabetes mellitus - már önmagában is elég súlyos betegség. Azonban, ha a cukorbetegség is fejlődő és szívbetegségek, ez a helyzet lehet tekinteni, mint egy kettős csapás a szervezetben. Diabetes megduplázza a valószínűsége a szívbetegség. Ráadásul - a jelenléte ezt a betegséget, akkor fennáll a kockázata, hogy a szívbetegség az életedben hamarabb és súlyosabb, mint a nem cukorbetegeknél. A jó hír az, hogy ebben a nehéz helyzetben, még mindig képesek befolyásolni a helyzetet, és vezet az egészséges életmód, intézkedések megelőzésére és rendezésére mindkét betegség.
Diabetes mellitus - már önmagában is elég súlyos betegség. Azonban, ha a cukorbetegség is fejlődő és szívbetegségek, ez a helyzet lehet tekinteni, mint egy kettős csapás a szervezetben. Diabetes megduplázza a valószínűsége a szívbetegség. Ráadásul - a jelenléte ezt a betegséget, akkor fennáll a kockázata, hogy a szívbetegség az életedben hamarabb és súlyosabb, mint a nem cukorbetegeknél. A jó hír az, hogy ebben a nehéz helyzetben, még mindig képesek befolyásolni a helyzetet, és vezet az egészséges életmód, intézkedések megelőzésére és rendezésére mindkét betegség.
Mi a diabétesz? A cukorbetegség olyan betegség, amelynek során a glükóz (cukor) a vérben túl magas. Általában eredményeként emésztésével a szervezet termel glükóz, ami a vérárammal a sejtekhez a szöveteket. Konvertálásához glükózt energiává, sejtek alkalmazásával a hasnyálmirigy által termelt inzulin hormon. Két fő típusú cukorbetegség van: Type 1 és 2 1-es típusú cukorbetegség, a szervezet nem termel elegendő inzulint, hogy feldolgozza a glükóz. Ennek hatására emelkedik a vér cukorszintjét. A 2. típusú cukorbetegség, a sejtek nem használ inzulint (ezt az állapotot nevezik inzulin rezisztencia). Először is, a test reagál a gyártó több inzulint. Idővel azonban a hasnyálmirigy nem termel elég inzulint a vércukorszint.
Mint a cukorbetegség és a szívbetegség kapcsolódnak? A szívbetegség és a cukorbetegség olyan szorosan kapcsolódnak egymáshoz, hogy van még egy nevezett állapot diabéteszes szívbetegség. A kapcsolat a cukorbetegség, vércukor (glükóz) a vérben túl magas. Magas vércukorszint károsítja a számos szerv a szervezetben, beleértve okozó szívproblémák. A cukorbetegség növeli a szívkoszorúér-betegség (CHD), diabetikus kardiomiopátia, szívelégtelenség, egyidejű jelenléte cukorbetegség és koszorúér-betegség is okozhat károkat a szívizom. Ezt a hatást fokozza, ha magas a vérnyomása.
Mi szívbetegség részt diabéteszes szívbetegség? DBS lehet közé tartozik a szívkoszorúér-betegség (CHD), szívelégtelenség, és a diabetikus kardiomiopátia.
- Ischaemiás szívbetegség előfordul következtében az érelmeszesedés, ha van egy a lumen szűkülése a koronária artériák részleges vagy teljes blokkolását plakk a beteg vérerek. A koszorúér-betegség nyilvánul formájában fájdalom vagy kellemetlen érzés a mellkasban (angina), szívritmuszavar (aritmia), és okozhat a szívroham vagy akár halált is okozhat.
- A szívelégtelenség olyan állapot, amelyben a szív nem képes elegendő vért pumpálni, hogy megfeleljen az igényeinek a tested. A betegség jellemzője az általános gyengeség, fáradtság, ami csökkenti az életminőséget és a határérték napi tevékenységet.
- Diabetikus kardiomiopátia olyan betegség, amely hatással van a szerkezet és a szív működését. Ez a betegség vezethet szívelégtelenséghez és szívritmuszavarok, még cukorbeteg emberek, de nincs koszorúér-betegség. Ki van veszélyben a cukorbetegség és a szívkoszorúér-betegség? A kockázat a 2. típusú diabetes, a szívbetegség és növeli a rendelkezésre álló meghatározott csoportjainak problémák úgynevezett metabolikus szindróma. Az esélye a szívroham megduplázza ha három vagy több metabolikus kockázati tényezők, többek között:
- Magas triglicerid szint: 150 mg / dl vagy ennél magasabb.
- Alacsony HDL vagy „jó” koleszterin: Kevesebb, mint 50 mg / dl a nők és a 40 mg / dl férfiaknál.
- Magas vércukorszint: 100 mg / dl vagy ennél magasabb,
- Nagy derékbőség 100 cm vagy több a férfiak és a 88 cm vagy annál nagyobb a nők számára.
- Magas vérnyomás: 130 Hgmm. Art. vagy ennél nagyobb a szisztolés (felső) és / vagy a 85 Hgmm. Art. vagy magasabb diasztolés (alsó) nyomású.
Mit lehet tenni, hogy csökkentsék a betegségek kockázatát? Megakadályozására és szabályozására a cukorbetegség és a szívbetegség, meg kell, hogy vigyázzon az egészségére:
- Pass egy orvosi vizsgálaton. Keresse fel orvosát rendszeresen észrevenni kis problémákat, még mielőtt azok nagyok. Nem lehet tudni, hogy van-e kockázata, mint a magas vérnyomás, a magas vércukorszint, magas koleszterinszint, vagy ha nem rendszeresen ellenőrzik.
- Leszokni a dohányzásról. Orvosa tájékoztatni fogja, hogy a legjobb programokat és a gyógyszerek elleni küzdelem a dohányzás.
- Fogyasztás korlátozására só és a zsír. Egyél kevesebb sót és zsírt, hogy segítsen csökkenteni a vérnyomást és a koleszterin szintet. Jó lehetőség: sovány húsok, alacsony zsírtartalmú tejtermékek, teljes kiőrlésű gabona, friss gyümölcs, friss zöldség. Tartsa a koleszterin szintjét a diéta kevesebb mint 300 mg naponta, és a limit fogyasztása a feldolgozott élelmiszerek.
- Tedd glikogemoglobinovy teszt (A1C teszt). Ez a teszt az átlagos vércukorszintet a cukorbetegek az elmúlt három hónapban a cukorbetegség. Az orvosok általában azt javasolják, hogy a glükóz szint alatt maradt 7%.
Minél hamarabb elkezdi szedni ezeket a lépéseket, annál jobb.
Előrejelzés. Ha Ön cukorbeteg, akkor csökkenti a kockázatot a DBS. Az életmódbeli változások és gyógyszert szed az orvos által felírt segítségével megelőzésére vagy korlátozására, sok kockázati tényező. Az intézkedések elfogadását, hogy ellenőrizzék az egyes kockázati tényezők segít javítani a szervezet ellenálló képességét a betegségekkel egyaránt. Életmódváltás sokféleképpen segít kontrollálni bizonyos kockázati tényezőket. Például, a fizikai aktivitás vezethet csökkenti a vérnyomást, segít szabályozni a vércukorszintet, és a súlyát, és csökkenti a stresszt. Ugyancsak fontos, hogy kövesse a terv vallásilag, cukorbetegség kezelésére kidolgozott ajánlásai alapján az orvos és tartotta az ő felügyelete alatt. Ez segíthet megelőzni vagy késleltetni a súlyos egészségügyi problémák, mint a szívroham vagy szívelégtelenség.