Az alvási paralízis (kábulat) - félelem, pánik és hűtés horror!
Az ilyen körülmények között fordul elő, miután a részleges ébredés a REM alvási fázis (FBS), amely során a férfi találja magát megbénult. Amint azt a tudomány, álmos kábulat, hogy gátolja, és nem teszi lehetővé számunkra, hogy bármilyen mozgást alatt álmodik.
Ha a fiziológiai okok bénulás vált ismertté a közelmúltban, magát a jelenséget, a benne rejlő hallucinációk említett ősidők óta: a köznép is nevezik a „szindróma vén boszorkány”; a szláv hagyomány kapcsolódó házak, felugrik a mellkasán, annak érdekében, hogy tájékoztassa a jó vagy Hood; szerinti muszlim legendák társított Genie aktivitással; Más alvási paralízis hívhatják szesz, stb
Túlélni egy ilyen élmény, egy személy van értelme a test ki van kapcsolva. Nincs lehetőség bármely mozgatni az ujjait, vagy kiabálni, vagy hívjon valakit segítségért, és mint általában, nem tudja kinyitni a szemét. Most minden kezdődik „reprezentáció”: egyesek úgy vélik, hogy menjen a többi világban; második -, hogy idegenek rabolták; mások úgy érzik, vagy valami túlvilági.
Én személy szembe bénulás, világosan érezte, hogy valaki baljós jelenlétében. Valaki kezdett lassan kúszik fel hátulról, majd lélegezni a nyakamban, és mindezt kísérte a félelem, mely gyorsan vált pánik, majd hűtés horror ...
Az alvási paralízis - hogyan lehet megszabadulni?
1. Hogyan kell viselkedni az ember találta magát a „karok” Az alvási paralízis?
2. Mi történik ebben a szokatlan helyzetben?
A válaszok ezekre a kérdésekre a legnehezebb az volt, hogy a múlt században, nem is beszélve az újabb időszakokra. Az információs korban 21 - amikor néhány korábban hozzáférhetetlen tudás kezdett kibányászni - elkezdjük fokozatosan kivonja a hatalma alá tudatlanság és léphet magasabb evolúciós szintre.
Kiderült, hogy az ismerős az álmos bénulás emberek gyakorló fázisban (a szervezetből alvás közben és a tudatosság). Ezzel ismertté vált magatartási szabályok ebben az állapotban.
Ha megértjük, hogyan jön ki az alvási paralízis van szükség, mivel a gyakorlat fázis és a többit. Végtére is, legalább 30% -át a lakosság legalább egyszer az életében tapasztalt ilyen ... felmérés ebben a témában ismert és könnyen ezt a tényt!
Mi, a mi anyagi világban, megszokták, hogy az egyik legfontosabb szabályok: szeretné elérni semmit - aktus, hanem aktívabb. Abban az esetben, alvási paralízis inkább kivétel, mint szabály.
Előfordul, hogy a legjobb tudása lehetővé teszi, hogy áttörje a zsibbadás, de gyakran ezek az intézkedések csak súlyosbítja a helyzetet. Ennek eredményeként, a nagyobb az erőfeszítés, annál nagyobb kábultság, és ezért még nagyobb pánikot és hűtés horror.
Ez egy ördögi kör, amely hoz egy csomó, hogy enyhén szólva, a kellemetlen érzelmi tapasztalatokat. Szerencsére ez a probléma megoldható, és minden jön le, hogy egy nagyon egyszerű technika, amely segít elkerülni az ilyen szörnyű érzelmek.
maximális relaxáció
Ez egyszerűen a legpihentetőbb, próbál menekülni a gondolatok, érzések és cselekvések. Ne zavarja párhuzamosan a relaxációs kezdődik egy ima, mantra, vagy vers, amely könnyebbé teszi hogy ki kellene kapcsolni a hektikus helyzetet.
Rendkívül fontos, hogy megnyugodjon, és megpróbálja átvenni az irányítást a félelem, ami csak megerősíti az állam a nyugalom. Rendszeresen, meg kell próbálnia mozgatni néhány ujjal hatásának értékeléséhez minden kész.
Fókuszban ujj
Előbb vagy utóbb lesz keverjük az ujját, de a fogás, hogy akkor hirtelen kezdeni, hogy a fantom tekergőző helyett fizikai, mert a különbség a érzetek különféle mozgások vannak.
A valós és a fantom érzés tanulni ebben a cikkben.
A hangsúly a lehetséges mozgások
Élettani folyamatok alvási paralízis lép fel oly módon, hogy néhány, hogy képesek vagyunk, hogy következetesen társított fizikai test (légzés, mozgás a szemgolyó és a nyelv). Azáltal, hogy az ezeket a folyamatokat, akkor lehet, hogy „újraéleszteni”, és az összes többi, ezzel kezd mozogni igazán.
P. S. Ma megnéztük a kimeneti módszert az alvási paralízis (kábulat). De kevesen tudják, hogy vannak olyanok, akik másfelől igyekszik lép ebben az állapotban.
„Miért?” - mondhatnánk. És hogy van egy hátránya - az alvási paralízis, megkönnyíti, hogy menjen át testen kívüli állam közvetett módszerekkel. Győződve, akkor nem csak akkor szűnhet meg kell félni az alvási paralízis, de azt várná, hogy legyen, mert ez adja a lehetőséget, hogy megtapasztalják a legcsodálatosabb és szokatlan, hogy csak létezik az életünkben - testen kívüli utazás.
Hogy kell alvási paralízis ki a szervezetből, olvassa el a cikket alvási paralízis - előfutára a testen kívüli élmények.