Andrei Mironov - tisztító
Amellett, hogy a vízkezelés, egy jó eredmény ad a fizikai aktivitás növelése. Ez lehet futás, kerékpározás vagy aerobik, hogy tetszik a legjobban. A legfontosabb dolog ezzel - egy jó bemelegítés és a verejték. De minden jó mértékkel, hogy maguk a kimerültség a túlzott terhelés kezelés előtt - nem kell!
Szintén a napokban előkészítése a tisztítási kell inni több vizet. Víz, mint tudjuk, egy univerzális oldószer. De nem minden víz hasznos. Nyers víz a vízvezeték, valamint ugyanaz, mint a csapvíz, de forralt vizet - inkább káros, mint hasznos. Hogy előkészítse a tisztítás (és később, a tulajdonképpeni tisztító és jobb - mindig) kell desztillált vagy inni, vagy olvadék (Protium) víz. Protium víz kész a következő: a víztartályba fagyasztóba helyezzük annyi ideig, hogy fagyassza be a víz csak most kezdődött el. Egy kis mennyiségű jég képződött kilökődik (amelyben koncentrált, nagy vízmolekulák), és a maradék vizet lefagyasztjuk újra beállítani. Amikor a víz megfagy körülbelül 2/3 - gat kapacitás ismét, a vízelvezetési képesség (amelyben a szennyeződéseket az koncentrált kémiai és ásványi sókat), és az így kapott olvadékot a jég, és a kapott Protium ivóvíz. Ez a víz nem tartalmaz káros szennyeződések és a jótékony hatás a szervezetre. Önmagában, a használata egy vagy két liter vizet naponta lehet Protium vezethet oldódási és eltávolítását a szervezetből a toxinok. Sok ilyen vízre van szükség, mint egy „íz” mondják, és az emberek már mozgó állandó ivás. Semmi, de jó móka, és nem hozhat. Próbáld ki magad!
Tisztítás az egyes szervek
Tehát konzultálni az orvossal, a test kész tisztítható - gyerünk! A kezdéshez - mi lesz „durva” takarítás az egyes szervekben. Ha egy személy él a városban, ha a kor „harminc”, és több, ha szeretnek enni, és mozgassa a sok - túl lusta, és ha végül mostanáig semmi, mint a szervezet tisztító vette -, akkor nagy valószínűséggel azt mondhatjuk, kellően magas szintű salakképző organizmus. Tanulmányok szerint 90% elérjük harminc ember külföldön találhatók különböző mértékben, nem csak a hírhedt koleszterin plakkok, de gyakorlatilag szorosan „ragaszkodni”, hogy a falak a vastagbél széklet, és gyakran még a kövek a vesében vagy epehólyag. (A formáció ezeket a köveket néha nyúlik az évek óta, szóval nem kellene becsapni magunkat, ha ebben a pillanatban az epehólyag a máj még nem „nyilvánította magát” hangosan). Így kezdődik elvégzése után előkészítik, akkor van értelme, hogy egy „durva” takarítás az egyes szervek, hogy tisztítsa ki a szennyeződést, hogy mivel ez is fáj bevallani, de egy egész fizikai darab a testben.
Az, hogy a „durva” tisztogatás a következő:
• kezdetben kitisztult a gyomor-bél traktus;
• Ezután tisztítsa meg a májat;
• további - vér, nyirok és az erek.
Ez alapkészletét tisztítási eljárások gyakran kimerült, bár nem kötelező, akkor kapcsolja be, mondjuk, egy komplex takarítási az ízületek, vagy valami mást. Mivel már van egy „hozzáadott lehetőség” az egyéni vágyak, Guided által is meghatározott kór, ahonnan olyan szándék, hogy megszabaduljon.
megtisztulás
Kettőspont Tisztító hívják a legfontosabb, hogy a hosszú és egészséges életet. Miután a bélben - a fő útvonal a legtöbb anyagok, amelyek belépnek a testünk. Beírja az élelmiszer hosszan lehetne, mert a teljes hossza a bél meghaladja a négy métert. És a kiutat az élelmiszer tápanyagok felszívódnak, de a felesleges és nem túlfőzve fokozatosan kiürülnek a szervezetből. Azonban, egy része salakanyag továbbra is a bélben. Idővel, ott felhalmozódott elég sok toxinok, amelyek soha nem mennek ki a természetben. Ezek a mérgek nem csak szunnyadnak, és fokozatosan kezd bomlani, mérgezés minket méreganyagok.
Honnan tudod, hogy itt az ideje bél tisztító? Vigyázz magadra: ha van egy szabálytalan szék (gyakori késések több mint egy nap, valamint a székrekedés és hasmenés), gyakran fordulnak elő a puffadás, felfúvódás, rossz lehelet, fáradtság, gyakori megfázás, sürgősen meg kell tisztítani a beleket.
Kettőspont Tisztító lehet elvégezni képzett orvosok. Számos módszer használható, hogy megtisztítsák a bél hivatalos orvoslás.
Víz alatti bél tisztító-mosó. Colon hidroterápia (más írásmóddal - kolonogidroterapiya). Ezt az eljárást hajtjuk végre a fürdő egy kapacitása 400-600 liter. Hidroterápiás kezelések a klinikán használt speciális eszközt. Terápiás hőmérsékletű vizet 36-37 ° C-on, vezetjük be a bélben részletekben a másfél-két liter. Időtartam kolonoterapii eljárás 30-tól 45 percig, és ez idő alatt halad át a vastagbélben a 20 és 30 liter vizet. A kurzus a tisztítási eljárásokat a klinikán általában áll 6-8 ilyen ülések.
Bélátmosásból öntözés (mint Lena). Colon hidroterápia. Ebben az esetben a mosófolyadék töltjük speciális tartály szerelt méter magasságban a kanapén. A víz hőmérséklete között kell változnia 38-40 ° C-on Ahhoz, hogy a gumi cső, amely a tartályból, csatlakozik a bél cső, a másik végén, amely kell bevezetni a rektáiis csőbe. Során kolonoterapii bél csövet lassan előre halad a végbél csövön jövő, hogy a mélysége 40-60 cm. E tisztítási eljárás után, egy személy kell pihenni legalább fél órát. Az ugyanazon folyamat időt vesz igénybe kb 20 perc, és végzik minden második nap. Során egy tisztító arány 8-20 liter folyadék. A kurzus a tisztítási eljárások és szintén ebben az esetben hat-nyolc ülés.
Félelmekkel ellentétben néhány, kolonogidroterapiya gyakorlatilag fájdalommentes. Ez nagyon, nagyon hatékony tisztítási módszer: lehet hatékonyan és teljesen mossa ki a vastagbél- és nem teszi tönkre a természetes növényzete a szervezetben. Ezen túlmenően, a bélátmosásból végzett lágy masszázs a vastagbél falán. bélbolyhok mentesülnek a széklet. Ennek eredményeként, úgy fokozza a szívóteljesítmény, és így javítja az emésztést.
De akkor is elég rossz, hogy tisztítsa meg a belek otthon. Ez lehet tenni a különböző módon: via beöntés, speciális készítmények vízzel vagy sózott használat népi jogorvoslat.
Otthon, töltheti bél tisztító segítségével beöntés során. A beállítási beöntés, szüksége lesz egy bögre Esmarch, amelyek megvásárolhatók a gyógyszertárban. Víz beöntés legyen tiszta, jobb forralt, a víz hőmérséklete felett kell lennie a környezeti, de a testhőmérséklet alatti. Átlagban, ez azt jelenti, egy tartomány 25 és 30 ° C-on
A tényleges eljárás a következő: az ember kap négykézláb, helyezzen bele 5-6 cm, kinyitja a szelepet a tömlőt majd egy bögre Esmarch. Egy fontos adat: a fej alatt az egész eljárást meg kell leereszteni. Miután az összes víz megy át (általában kötet másfél-két liter), akkor el kell távolítani a csúcs és 5-7 percig, hogy megpróbálják megtartani a víz a szervezetben. (Ez nem könnyű, de egyébként legyőzi a célja az egész eljárás). Nuance: ha a víz nem segít a tisztítás, akkor a vízben oldott, egy kis reszelt gyermek szappan.
Során a székrekedés lehet a kínálat olaj beöntés: 50-100 ml veszünk növényi olaj, melegítjük 37 ° C-on, és vezetünk be a végbélbe. Beöntés nem lehet tenni csak abban az esetben, ha a művelet elvégzésének közelmúltban a bélben, azt egy lágyéksérv vagy hasi vérzés vagy gyomor-bél traktusban.
Lehetőség van használni a víz különböző adalék. mindannyian feloldására toxinok, mindegyik a maga módján. Íme néhány példa.
Beöntés szódabikarbóna. Szükséges, hogy feloldódjon 1 evőkanál. kanál szóda 1,5 liter vizet.
Ez a megoldás eltávolítja nyálka és a hulladék a bél falán, hiszen megtisztítja őket.
Beöntés citromlevet (vagy citromsav) .A vizet adjuk hozzá a citromlevet, hogy ez csak enyhén savas. Citromsav oldja salak öntőcsatornákban őket bélfalakat. Nem lehet csinálni túl koncentrált oldatot, hogy ne sértse meg a belső membrán a bél.
Beöntés gyógynövények (útifű, kamilla, cickafark, vérehulló fecskefű).
Egy elem. kanál ezek bármelyike gyógynövények kell önteni 1 csésze forrásban lévő vízzel. Amikor lehűlt, szűrjük, és adjunk hozzá 1,3 liter vizet (a teljes, így 1,5 liter).
Psyllium feloldódik nyálka és gyógyít mikrorepedések a végbélben. Kamilla csökkenti a gyulladást, és megjeleníti gázok, csillapítja aranyér. Cickafarknak gyulladáscsökkentő hatása. Vérfű eltávolítja polipok, amelyek néha a bélben.
Beöntés margantsovkoy.V vizet, adjunk hozzá néhány kristály kálium-permanganát, így válik csak kissé rózsaszínes. Meg kell gondosan keverjük a víz kálium-permanganát oldattal.
Ez a beöntés elnyomja rothasztó baktériumok, fertőtleníti a bélben.