agy tisztító otthon
A kor high-tech agy képest a számítógéppel. De ez sokkal nehezebb! Bár az elektromos érkező impulzusokat az agyba. Ők irányítják a munkáját a szervezetben. Ha az agyi probléma, problémák az egész szervezetben. agyi munka még nem kellően tisztázott. De érdemes megjegyezni egy érdekes funkciója az agy, ha sérült az egyik a helyszínek, akkor a fokozott képzés a funkciója is igénybe vehet egy másik. Az agy - a központ az emberi tevékenységek irányítása, a munkájából függ tőle. Ezért mindent meg kell tennie, hogy fenntartsák a normális működését a központi idegrendszert. A tisztítást az agy az otthoni csökkent, hogy megtisztítsák az erek és a vér, a meditáció és a testmozgás. Érdemes megjegyezni, hogy a tisztogatás az agy pozitív hatással van a memóriára.
Méz bizonyos betegségek az agy
Hogy megtisztítsák az agy bármely alkalmas világos méz.
Recept 1: gyöngyajakot, macskagyökér, kálmos, édesgyökér - gyökerezik egyenlő mennyiségben. 10g öntsünk 1 liter forrásban lévő vízzel, hagyjuk fél óra. Vegye 100g A 1ch.l. méz naponta háromszor.
Ez húsleves hasznos neurózis. Neurózis - összefüggő betegség lelki konfliktusok csökkenése jellemzi a szellemi teljesítmény, fejfájás, ingerlékenység.
Recept 2: csalán. 1st.l. szárított csalán öntsük 1.. meleg víz, forralja fel, 30 percen át forraljuk nagyon kis lángon. Vegyünk 1 \ 3 csésze naponta 3-szor egy kis mézzel.
Ajánlatos a fejfájás, hogy nagyon gyakran a migrén. Migrén - neurológiai rendellenesség, amelyben fájdalmas fejfájás gyakran nem alkalmasak a gyógyszeres kezelés. Legyen óvatos a gyógyszerek használatát migrén, nem mindegyikük vizsgálták jól is lehetnek mellékhatásai.
Recept 3: leve hagyma (vöröshagyma), méz - egyenlő mennyiségben. Keverjük össze. Felvételi 1st.l. 40 perccel étkezés előtt naponta 3 alkalommal.
Recept 4: -1kg áfonya, fokhagyma - 200g méz - 500g. Cranberries fokhagymás dörzsölje, hagyjuk 10 órán át hűvös, sötét helyen. Keverjük össze a mézet. Egyél naponta háromszor étkezés előtt 30g (evőkanál kis domb).
Javasoljuk fejfájás ismeretlen eredetű.
Recept 5: 1 evőkanál méz, citromlé 2-3 db feloldjuk egy csésze meleg vízzel, és inni lefekvés előtt.
Recept 6: sütőtöklevet - 200ml, méz - 70g. Recepció 1/3 csésze naponta 3-szor étkezés előtt.
Ajánlatos a nyugtalan alvás, rémálmok.
Meg kell jegyezni, hogy az összes receptek kell használni konzultációt követően orvosával. agyi betegség - egy komoly probléma, és nem vehet részt az önálló itt.
Ragadja meg, hogy megtisztítsák az agyban
Recept: gyertyán virágok - 20g, víz - 1 csésze. Virág öntsünk forró vizet, és hagyjuk, hogy sört. Belépő 1 \ 3 csésze naponta háromszor hat hétig.
Grab segít kitisztítani az ereket és javítja a vérkeringést.
Walnut hogy megtisztítsák az agyban
Recept: dió - 30 darab, Honey - 200g ananász - 1 db. Nuts zúzott, kevert méz. Ananász összetörni, hozzá a keverékhez. Tedd be a hűtőbe egy napra. A kurzus 30 nap, vétel 1st.l. 4-szer egy nap.
Észrevettem egy érdekes tulajdonsága, hogy miután megkapta ezt a keveréket a beszéd eltűnik szó - élősködők. Megjelenésük is azzal a ténnyel magyarázható. Ez az agy nem csak felvenni a szükséges szót, és kitölti a rövid szünet - egy parazita. Ezért fokozott koncentráció és javítja a memóriát köszönhetően ezt az eszközt.
A komplexum, hogy megtisztítsák az agyban
1. lépés: a közvetlen tisztítási hajók.
Bármelyik fenti recepteket. Jobb inni gyógyteákat. Ezek teák jók tisztítására hasnyálmirigy otthon.
- Gyűjtemény 1: ribizli levelek, lóhere, szárított vagy fagyasztott bogyók Viburnum
- Gyűjtemény 2: Melissa levelek, csalán, hársfavirág
- Gyűjtemény 3: orbáncfű, szamóca levelek, berkenye bogyók
Ezen felül, akkor ajánlott felvenni a diéta sárgarépa, hagyma, fokhagyma. Drink sok folyadékot (gyógyteák, gyümölcslevek, híg, tiszta víz). Jellemzően a tisztítás az agyi erek ajánlott egy hónap alatt.
2. lépés: oxigén szaturáció
A modern körülmények agyunk tapasztalható oxigénhiány. Ez azért van, mert kevés a szabadban, otthon - munka - otthon szabály számunkra, sőt a dohányzás, ami növeli az oxigén éhen. És mindannyian tudatosan vagy öntudatlanul találjuk magunkat dohányosok (ha nem dohányzik magukat, kiderül passzív dohányosok).
- 1. gyakorlat: napi 10 perc lélegezni váltakozva egyik orrlyukba, majd a másik
- 2. gyakorlat: mély lélegzetet 4 stroke pulzus, légzés késleltetés 4 szívdobbanás. Blow 1 ütem impulzus - lélegzet 1 ütemet pulzusszám, légzés újra. Csak 4-szer. Prodelyvat gyakorlat 10 perc egy nap. Fokozatosan egyre nagyobb belégzési idő - lélegzet - kilégzés 8 szívdobbanás.
Az első gyakorlat az, hogy nem egy hét alatt. Második - véglegesen. Nos, hogy ezek a gyakorlatok legalább néha prodelyvat szabadban. Ez akkor hasznos, lélegezni a virágillat és gyógynövények. Télen használjon aromaterápia.
- Növények stimuláció az agy: szegfűszeg, babérlevél, bergamot, fenyő, fenyő, jázmin
- Növények a normalizálás az agy: liliom, rózsa, citrus.
- Növények nyugtató az idegrendszer: jázmin, ilang-ilang, citrom, fenyő.
Az ilyen gyakorlatok jobb üzlet két hónap. Nem kell sietni időben. Te agy van teli oxigén segít lélegezni, megszabadulni a nehézlégzés.
3. lépés: Az edzés
A testmozgás nélkülözhetetlen a normális agy működését. Egy sor gyakorlatok közül választhat aszerint, hogy azok fizikai, életkora, egészségi állapota, preferenciáit.
Bemutatjuk gyakorlatok emberek átlagos testedzés. De néhány közülük igényel konzultációt az orvos.
- Lépések a helyszínen - megy a gyors lépéseket - futás - gyors lépés - egy lépés a helyszínen. Csupán 6 perc.
- Mahi láb. A bal láb a jobb kezét, és fordítva. Csak 7 perc alatt.
- Törzs. Forward Bend (90 fok közötti a lábak és a test), karját. Csak 3 perc.
- A forgatás a fej (szükséges az orvos tanácsát). Forgatás a fejét különböző irányokba, válasszon egy kényelmes ütemben az Ön számára. Mindössze 4 perc. Testmozgás javítja az agyi véráramlás tökéletesen. Is van egy „oldalsó” pozitív hatás - csökkent fájdalom a nyakcsigolyák, és fejfájás.
- Flip-flop (szükséges orvosa tanácsát) 3 percig. Működésének javítása a kisagy és az agy keringését. Ha készen, akkor állj meg a fejét.
- Bármely nem szinkron mozgást. Kezdjük a legegyszerűbb, például karját előre, bal kéz felé, majd jobbra - vissza. Aztán fordítva. Hands fel a vállak, forgassa el a jobb első, bal hátsó. Változás. Körvonalazása a hasa óramutató járásával megegyező irányban egy kézzel, és a másik, hogy érintse meg a fejét. Ezek a mozgások fejlesztése koordinációt, ami az agy sokkal aktívabban. Különben is, ez csak móka. És a töltés jó hangulatban kétszeresen hasznos.
Meg kell jegyezni, hogy a tisztító a test kell kísérnie a tudatban bekövetkező változás. A tudat - az agy munkáját. Ha elvégzi az összes eljárást, mert a „szükség szerint” a jó, hogy nem lesz elég. Köztudott, hogy a stressz szeretjük „jam” az édes, és problémák esetén az életben csatlakozzanak „a szél.” Tanuld meg irányítani az érzelmeiket - egyik fő pontja az egészséges életmód.