Tisztító a tüdőben a dohányos emberek jogorvoslatok otthon
Ahhoz, hogy megbirkózzon a függőséget, nem csak azért szükséges, hogy feladja cigaretta, hanem a tüdő tisztító. Ez segít az egészség javítása és erősíti az immunrendszert.
Azonban sokan szívesen végezzen tisztító a tüdőben a dohányos emberek jogorvoslatok.
Hatékony hazai jogorvoslati
Vannak különféle gyógynövények tisztítja a tüdőt. Használatuk lesz képes javítani az egészségügyi és normalizálja a működését légutakat.
fenyő rügyek
Használata révén a fenyő nagyon lehetséges, hogy gyorsan hozza a váladék a tüdőbe.
Ahhoz, hogy hatékony készítményt, meg kell, hogy 1 evőkanál nyersanyag és adjunk hozzá 200 ml vizet. Hagyja, hogy átjárja 2 órán át.
Naponta kétszer egy harmadik pohár. A kezelés időtartama - 1 hét.
Oregano és lila
Ahhoz, hogy a füvet kell hozzá egy pár csésze forrásban lévő vízzel, és hagyjuk, hogy átjárja 1 órán át.
Vegye tinktúra naponta háromszor. Adjuk hozzá a cukrot ne legyen benne.
A rendszeres alapok felhasználásának lehetősége lesz, hogy törölje a tüdőben gyorsan.
Elég gyakran használt zab tejjel, hogy megtisztítsa a tüdőt. Ehhez csésze gabonafélék kell helyezni a bankban, adjunk hozzá 500 ml tejet, és tegye egy tányérra.
Amikor a keverék elkezd forrni, csökkentse a hőt, és várni, amíg a folyadék a felére csökken.
Ezután a fermentlevet kell szűrjük át egy szitán, és italt. Tedd meg az ajánlott 30 perccel az étkezés előtt.
Egy héttel később, a rendszeres fogyasztás indul a folyamat megtisztítja a tüdőt.
Édesgyökér és a hárs virág
A készítmény a korrekciós intézkedés szükséges vágja a rizóma édesgyökér, akkor fog egy pár desszert kanál alapanyagok és adjunk hozzá egy kanál hársfavirág.
A kapott készítmény öntsünk forró vizet, és átjárja fél óra fel. Feszült eszközzel venni naponta 3-szor 150 ml.
Alkalmazása előtt a készítményt fűtendő. A tisztítása során ilyen termék - 1 hónap.
Tisztító a tüdőt már leszokni a dohányzásról végezhetjük segítségével örménygyökeret.
Ehhez a száraz őrölt gyökér mennyiségben 15 g keverni 250 ml forrásban lévő vízzel, fedjük le és hagyjuk, hogy átjárja 30 percig.
Azután, hogy a pár kanál mézet. A kapott azt jelenti, hogy inni kis kortyokban. ajánlatos, hogy kis szünetek között az anyag használata.
Hagymát és a fokhagymát
Lay out rétegek a bank, amelyhez természetes méz. Ezután zárja le a tartály fedéllel, és tegye meleg helyre.
Néhány óra elteltével lé képződik a bank. Arra használják, hogy megtisztítsák a tüdőbe.
A termék ajánlott inni mennyiségben 1 evőkanál. Ezáltal ajánlott naponta többször.
babérlevél
Elég gyakran alkalmazott fény babérlevél tisztítást. Ehhez elegendő, ha bővíteni a lakást gyógyszer levelek. Ez segít tiszta a levegő, és erősíti az immunrendszert.
Nem kevésbé hasznos eszköz tekinthető az infúziót. Ahhoz, hogy ez, meg kell, hogy 6 levél, adjunk hozzá egy csésze forrásban lévő vízzel, és hagyjuk egy éjszakán át. Vegyük a harmadik csésze étkezés előtt. Ezt kell tenni, naponta háromszor.
teljesítmény jellemzők
Tisztítása a tüdő egy dohányos az otthon is elvégezhető a segítségével az egyes élelmiszerek. A leghatékonyabb eszköz a következőket tartalmazza:
Jótékony hatással van a szervezetre van szelén. Ez az anyag antioxidáns, amely biztosítja a méreganyagok eltávolítását a szervezetből. Ez a termék kapható tőkehal, tonhal, lazac. Is, akkor a gabonafélék.
tisztítási eljárásokat
Miután feladom cigaretta egy személynek kell részt megerősíteni a testet. Ebben a kérdésben tökéletesen segít testmozgás - futás, úszás, séta, kerékpározás vagy síelés.
Ezekkel osztályok sikerül erősíteni az izomszövet fejlesztésére állóképességet, helyreállítása gázcsere. Ezen túlmenően, az ilyen terhelések képzett szív.
Hogy javítsa a légzés, és törölje a hörgők tehetők jóga gyakorlatok. Hála az állam a teljes koncentráció a levegőt nem tud megbirkózni a félelmek és az ingerlékenység. Ezek a tünetek gyakran jelen vannak emberek, akik feladták a dohányzás.
Nem kevésbé hasznos szakaszában tisztítására különféle inhalációs. Ezt az eljárást el lehet végezni a főzetek és főzetek a gyógynövények. Meg kell hozzá illóolajok.
A legjobb megoldás az, hogy Bath. Hatása miatt a meleg levegő nem bővíteni a hörgők és az erek, valamint normalizálja a vérkeringést. Azóta választódik ki káros anyagokat. Ez megvalósítja javítása az egész szervezetre.
Ez nagyon hasznos a tisztítás során a vizet adunk a esszenciális olajok és extraktumok gyógynövények. Mivel a hatása antibakteriális összetevők tisztított szervek a légutakat.
Fontos szem előtt tartani, hogy nem minden ember férnek hozzá a fürdő vagy szauna. Mivel kezdete előtt az eljárás, feltétlenül konzultáljon orvosával.
Légzőgyakorlatok és masszázs
Ahhoz, hogy megtisztítsák a tüdőben a dohányzás után, használja légzőgyakorlatok. Ehhez el kell végezni egy sor speciális gyakorlatok:
- Készítsen egy teljes lélegzetet. Majd kilégzéskor a levegő érje. Így kell vonni a gyomorban. Az ezt követő kilégzés kisebbnek kell lennie, mint az előző. Ezzel sikerül nyugtató hatása.
- Állj egyenesen, előre nézni. Készíts egy mély lélegzetet és lélegezz élesen az orron keresztül. Ismételjük meg. Miután néhány lélegzetvétel lehet gyorsítani. Gyakorlat kell ismételni 20-szor, ügyelve, hogy a gége. Ezután képes lesz javítani a vérkeringést az agyban, tüdőben világos, normalizálja a pajzsmirigy működését.
- Feküdj a hátadra, vegyen egy mély lélegzetet, és fújja a has. Megáll lélegzetet 5 másodpercet. Aztán, hogy kis levegőt. A tizedik end kilélegzett levegő. Ez a gyakorlat kell tenni többször is.
Ahhoz, hogy a tisztítás a légzőrendszer, lehetséges, hogy nem akupresszúra. Elég hatással egy pont, amely az úgynevezett akupunktúrás „Hada-ex”.
Ehhez megtalálják a mutatóujj lyuk található központjában a nyak - körülbelül 2 cm-re a kulcscsont.
Ha lenyomjuk egy kis fájdalom megjelenhet ezen a területen - ez azt jelenti, hogy az a pont jól van megválasztva. 30 lélegzetvétel ajánlott lassan nyomja le és engedje pontot. Tedd adatkezelési vagy naponta háromszor.
Ha az orvos azt javasolja, így elvégzett beavatkozás, akkor nem adja fel. Ennek köszönhetően a manipuláció lesz képes arra, hogy a pontos diagnózis, és válassza ki a terápiát.
Ha manuálisan törölje a tüdőben a dohányos, meg kell, hogy hatékony népi jogorvoslat és az élelmiszer. Az is nagyon hasznos végző légzőgyakorlatok és egy látogatás a fürdő.
Ez az eljárás a lehető leghatékonyabb legyen, mielőtt végre kéne orvoshoz.
Ezek az anyagok lesz az érdeke, hogy Ön:
Mindig friss és egészséges tippeket és recepteket a csoportban VKontakte