Milyen hasznos
Sajt - ez egy olyan termék, amely kezeli, hogy mind a finom és egészséges. Ez a termék ismert, hogy sok ember számára több mint száz éve. Most, szinte nincs város, ahol termelni a sajt, Moszkva nem csak ezt.
A sajt termékek nagy mennyiségben tartalmaznak kalciumot, így például 200 gramm, ez a termék képes testünk összes hasznos élőlények az egészségre. Többek között a szerkezetében van egy csomó vitamin és E, valamint aminosavak, zsírsavak, foszfor, cink, és így tovább. Még hús kevesebb fehérjét tartalmaz, mint a sajt.
Sajt gyártó biztosítja, hogy annak használata megfelelő erősíteni fogja immunitás az Ön számára. Ez megköveteli egy hétig enni legalább háromszor vagy sajttal készült ételeket is.
Ezen túlmenően, számos vizsgálat kimutatta, hogy a ventilátorok sajt termékek egy pihentetőbb alvás. Ebben az összefüggésben, a tudósok javasoljuk eszik éjjel legalább egy darab ez hasznos termék. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy a sajt tartalmazza a triptofán aminosav, ami segít csökkenteni a stresszt, ami azt jelenti, javított többször az alvás minőségét.
De annak ellenére, hogy a sajt még számos pozitív tulajdonságait, nem szabad elfelejteni, hogy elég magas kalóriatartalmú termék. Így például, 200 ° C. ez a termék több mint fedezi a napi kalóriatartalmú étrend. Vételéhez a test összes szükséges anyagok és hasznos mikroorganizmusok elég fogyasztani egy kis darab sajt egy nap. És ha nézni a szám, majd próbálja megvenni a sajt és kevesebb zsírt százalékot.
Használata révén a modern technológia, a sajt is tárolható több mint egy hónap, és vannak még néhány fajta, amely képes tárolni több mint egy éve. Francia lakosok stílusú ilyen terméket „élő”, ahogy ő tudja, hogy érett, sírni és lélegezni.
A leginkább optimális feltételeket tárolására sajt - a hűvös szobában, a páratartalom szintjét, amelyben nem több és nem kevesebb, mint 80 százalék. Szintén érdemes megjegyezni, hogy a termék nem seb burkolás előtt a fólia, mert az, hogy a levegő az ahhoz való hozzáférés korlátozott, ennek következtében úgy tűnik, gyorsabb penész, és ez sokkal gyorsabban szárad. Ez a legjobb erre a célra, hogy vásárolni „Sarnitsa”, amely fel van szerelve egy üveg fedelét. És annak érdekében, hogy meghosszabbítja az életet a terméket, meg kell tárolni „Sarnitsa” korábban tesz bele egy kis cukrot. Szóval nem hagyja kiszáradni sokáig. Ezen kívül lehetőség van, hogy egy spagetti - ez segít, hogy felszívja a felesleges nedvességet.