Mennyi alvás kell egy gyerek 2 hónap asztal, rossz alvás napközben, éjszaka
Egészséges alvás elengedhetetlen a gyermekek, valamint a táplálkozás és a támogató érzelmi környezet a családban - való megfelelés az egészségügyi és fejlődése függ, és a csecsemőkorban a legfontosabb dolog.
Mennyit kell a gyermek aludni 2 hónap? Nem minden anya képes lesz válaszolni erre a kérdésre, mint alvászavar gyermekeknél, sajnos, vannak manapság gyakran. Alvászavarok délután vagy este is befolyásolják külső tényezők, és lehet beszélni a problémákat, a baba egészségét. Sokan nem látják az ok-okozati összefüggéseket, és nem tartja szükségesnek, hogy keresse meg őket, de semmi sem történik ok nélkül. Figyeljük meg, hogy gyermeke számára a feltételeket, amelyek alszik, hasonlítsa össze őket a jelen kódot. Megoldhatja a problémát az Ön esetében nem olyan nehéz. Ebben a cikkben fogunk beszélni róla.
Naps 2 hónapos baba
Annak ellenére, hogy 1-2 hónapig, míg a baba alszik a legtöbb időt, mivel egy ilyen mély alvás ő hiányzik. Alszik nagyon érzékeny, és nagyon jól érzem magam anyám jelenlétét. Ha közel vagy legalábbis ugyanabban a szobában a baba, akkor csendesebb. Ha anya nem körül, baby ébredhet 30-40 perc múlva, és hívja őt.
Mit kell tudni a napi álom 2 hónapos baba:
- Ebben a korban a gyerekek kétféle alvás - hosszú és rövid. Az első tart 1,5-2 óra és 2-szer egy nap. A második - 30-40 perc 3-4 alkalommal egy nap.
- Az is előfordul, hogy a gyermek tud aludni sokáig - 4-5 óra. A szakértők véleményét e tárgyban eltérőek. Egyesek azt állítják, hogy a baba minden bizonnyal meg kell enni 2 óránként, így meg kell felébreszteni és a takarmány. Mások úgy vélik, hogy ez rossz, és azt tanácsolta, hogy hallgatni elsősorban az a gyermek szükségleteinek. Azaz, ha hosszú ideig nem ébred fel, akkor - az alvás ebben a pillanatban fontosabb neki, mint az evés. Mindenesetre, minden anya úgy dönt, hogy magát, majd valaki utasításokat, vagy hallgatni a test a baba.
- Bármilyen elalvás, akár csak rövid időre, majd a szoptatás. Chest a gyerek nemcsak táplálékot, hanem egy erős pszichológiai tényező -, hogy közel van az anyám, és még egy nyugtatót. Grudnichki szinte nem tud elaludni a saját, anélkül, hogy az anyja mellét. Egyrészt, ez lehet riasztani, és a másik - például az „együttműködés” nagyon kényelmes anya és jó a babának.
- Kívánatos, hogy a ébren idő nem nagyobb, mint 2 óra. Ha ebben a korban a gyermek nem alszik sokáig, akkor perevozbudilsya. Azután, hogy nehéz lenne, és lenne egy nagy alvás.
Próbáld megfigyelni időközönként ha nem is pontosan, legalábbis megközelítőleg. Ebben az esetben ne vigyük túlzásba, és mindig szem előtt tartani az egyéni jellemzőit egy kis test. Ezután a család nem tudja, mi a probléma a gyerekek alszanak délután.
Mennyi egy gyerek alszik éjjel?
Ez a téma nem kevésbé releváns, és fontos, hogy minden fiatal anyák és a gyermekek. A hogyan nyugodt éjszakai alvás a gyermek attól, hogy milyen jó éjszakai alvás és a többi az ő anyja. A baba egy jó éjszakai alvás azt jelenti, jó egészséget és teljes kifejlődése.
Mennyit kell a gyermek aludni? Természetesen néhány anya tud felmutatni, hogy a baba alszik békésen az éjszakát, de ez ritka. Alapvetően még az egészséges gyermek gyakran felébred az egyik vagy másik ok miatt. Nézzük mik a jellemzői a gyermekek aludni:
- Még ha a baba elalszik gyorsan, 40-60 percen belül, felébred. Ez nem megijeszteni - vagy éhes volt, vagy csak meg kell, hogy megbizonyosodjon arról, hogy közel.
- Ha ragaszkodik hozzá, a baba aludt újra, és most hosszabb ideig - 4-5 órán át. Ha nem találja meg, ez lehet aggodalomra ad okot, morzsa nem lesz képes újra elaludni, és ébren maradni egész éjjel. Lesz töltenek sok erőfeszítést, valamint kopogás módja a nap (még ha nem is nagyon egyértelműen megállapítható).
Elég népszerű az a kérdés, hogy hol alszik újszülött. anyák gyakran nagyon tapasztalt és a félelem, hogy a baba esetleg valami történne alvás közben, így tedd aludni mellette. Ez, mint egy pozitív és egy negatív. A pozitív az, hogy a gyermek állandóan érezni az anya közelsége. A hátránya a kockázata, hogy egy fáradt anya öntudatlanul álmában, hogy elkap a baba.
Egy jól ismert gyermekorvos Eugene Komorowski kifejtette véleményét: ha az anya tud aludni egy állandó feszültség, akkor nincs semmi baj, hogy ő hozza a szomszéd kölyök, de a legjobb megoldás az, hogy külön az álom. A gyermeknek meg kell szokni, hogy az ágyába, és anyám meg teljesen pihenni éjjel a nap volt az erő és a gyermek, és a házimunkát, és ügyelve a férje.
Hogyan hozzunk létre egy napi rutin? Minden személy, köztük egy csecsemő, vannak biológiai ritmusok. Figyeljük meg a gyermek, és követheti őket. Készíts egy durva ütemezés, az írás, amikor ébren van, és amikor ferde pihenni. Ahogy közeledik egy adott időszakban, összhangban működik az igényeket a baba. Ha az alvás ideje jön, segít neki kikapcsolódni: hogy házon belüli csendes, homályos a fények, olyan légkört teremthet a békét.
Szintén tartsd észben, hogy a biológiai ritmus nem csak egyéni, hanem periodikusan változik. Ezután be kell állítani őket újra. Ne félj ezeket a változásokat - azok teljesen természetes.
Hogyan biztosítható a gyermekek normális alvási?
Természetesen minden gyerek más, otthoni környezetben is. Előfordulhat, hogy még egy gyerek, aki nem ismeri a problémát az alvás, hirtelen nyugtalan alvás. Ha nem veszik figyelembe az egyéni tényezők, hogy már festett, lehetséges, hogy felsorolni univerzális eszközök alkalmasak abszolút mindenkit. Ne hagyja figyelmen kívül ezeket az egyszerű szabályokat. Még ha adsz nekik túl sok figyelmet, „túladagolása” ebben az esetben nem történhet meg. Adja meg a baba:
- Séta a friss levegő. Nem történik sok. Minél többet járni a gyermek, annál erősebb az álma. Ne félj megtenni télen - hideg levegő kisgyermekek elengedhetetlen a jó szellőzést. alszanak ugyanakkor tökéletesen. A legfontosabb - jobban öltözött, fedett baba, így lehetőség van arra, hogy megoldja a problémát az alvás.
- A napi rutin. Mintegy szigorú betartása nem lehet beszélni, mert legfeljebb 3 hónapig a gyermek még mindig nagyon egyedi biológiai ritmusok. Azonban nehéz, például egy és ugyanazon időben este fürödni a baba, és tegye rá az ágyba. Gyorsan hozzászokik, és ez azt mutatja, hogyan lehet csökkenteni a gondjait, és a gyerekek.
- Relax lefekvés előtt. Ha a stílus a gyerek nap, Draw függönyök, hogy tompítsa a fényt, megszünteti az összes forrásból az idegen hangok, mint például a televízió és a számítógép. Vegye ki a morzsákat a kezét, rázza meg, és halkan dúdolt egy altatót, vagy csak valami kedvesen mondani. A gyerek már érezni anyja intimitás és a védelem. Este fürdött meleg vízzel és swaddled. Szinte minden grudnichki szeretnek elaludni a mellkasán, így ne távolítsa el a mellbimbó, amíg a baba nem fog elaludni mélyen.
Most már tudom, hogy kell venni a gyermek nem tudja a problémát az alvás. Soha ne felejtsük el, hogy a baba az első helyen megköveteli a szülő közelsége, így nem feláldozni kedvéért valami mást. Sokkal jobb, hogy ismét hagyjon néhány belügyeibe, hanem az, hogy a védelem a baba, és mindent, amire szükség van a nyugalmat és teljes kifejlődése.