labdarúgás taktika
Labda gyakorlat foci
Labdarúgás taktika - olyan módon ötvözi és végrehajtásának motor akciók a sportolók, hogy hatékony verseny aktivitását, ami a cél elérésének vagy a kölcsönhatás a játékos egy határozott terv csapat sikeresen harcolni a rivális.
A taktikai képzés a következő fő területekre kell meghatározni:
- Tanulás az alapokat, és lényege az elméleti és módszertani rendelkezései taktikát;
- mastering alapvető elemeket, technikákat, kiviteli alakjai taktikai műveleteket;
- javítása taktikai gondolkodás;
- tanulmány a szükséges információkat a gyakorlati végrehajtását taktikai felkészültség;
- A gyakorlati megvalósítása taktikai készségét.
A taktikai képzés szükséges megkülönböztetni a következő alapfogalmakat:
Taktikai tudás - etosovokupnost ötleteket eszközökkel, típusú és formájú labdarúgó taktika és különösen azok képzési és versenyképes tevékenységet.
Taktikai készség - etoforma játékos megnyilvánulása a tudat, ami a keresete alapján taktikai tudás (képes megoldani az ellenfél szándékait, hogy előre során a konkurenciaharc, hogy módosítsa a saját taktikát).
Taktikai készség - ez megjegyzett, és automatikusan elindul kombinációjával egyéni, csoportos és team munka. Taktikai képességek mindig biztosított formájában holisztikus, teljes taktikai cselekvések egy adott versenyre vagy képzés helyzetét.
Valery Lobanovsky írta: „Szimulációs játék, hogy kidolgozott és hogy megkönnyítsék a válogatott játékosok kreatív megoldások komplex taktikai helyzetekben. A további műveletek modellezett tipikus helyzetben letétbe a kollektív emlékezetben parancs blokkolja, annál több időt és energiát maradt a játékban minden játékos számára, hogy hétköznapi döntések vészhelyzetekben. "
Taktikai gondolkodás gondolkodó játékos sporttevékenységek alatt időhiány és a stressz, közvetlenül megoldását célzó konkrét taktikai feladatokat.
Level taktikai képzés a játékosok függ mastering eszközeivel sportok taktika (technikák és módszerek azok végrehajtásáról), típusai (támadó, védekező, ellentámadást) és formák (egyéni, csoportos és csapat).
Törvények alapján megalakult a motoros készségek, a tanulási folyamat egyes taktikai cselekvések három részre osztja:
E szakasz - a fejlesztési lehetőségeket, hogy vizsgálja meg a vételi vagy intézkedéseket. Az alapképzés kezdődik felülvizsgálatát. Kombinációját használja a szállítási mód, elbeszélő és gyakorlati feladatok.
Ahhoz, hogy hozzon létre egy motor érzetek és koncepciókat metodprakticheskogo uprazhneniya.Popytki lejátszás tanulmányozta a tevékenység végzésére viszonylag állandó és egyszerűsített feltételekkel. Meghatározása ismétlés intézkedés meg kell jegyezni, hogy az új koordinációs gyakorlatok gyorsan fáradtságot okoz a kezdő játékosok a megfelelő idegi központok. Ezért ebben a szakaszban a leghatékonyabb soros ismétlése gyakorlatok: kettőn - hárman szett 8-12 ismétlést minden. Az intervallumok között ismétlések és sorozatok elegendőnek kell lennie a többi. Azt is fel lehet használni a szükséges észrevételek és újra megjelenik a vizsgált intézkedés. Az időtartam a alapképzési függ bonyolítja a vizsgált tevékenységek, képességek és fitness szakemberek. Általában a tanulmány az új anyag folytatódik 3-5 egymást követő órák.
Kezdeti képzést általában egy lényeges az eltérés a optimális kiviteli alak taktikai akció. Ezért nagyon fontos, hogy gyorsan és pontosan azonosítani a hiba okának, és a módját, hogy azok megszüntetésére.
A cél a képzés a színpadon - egy konszolidációs lehetőségeket vizsgálja az anyagot megfelelően egyedi jellemzői részt. A folyamat során a fogadó vagy részletes feltárása deystviyaformiruetsya motoros készség, részben átadva a készség. Akkor következik be, szükséges szabályozási CNS átrendeződési folyamatokban (gerjesztés koncentrációja, fejlesztése a belső gátlás et al.), Amely hozzájárul a megfelelő, világos és ingyenes végrehajtása tanulmányozták mozgások. A sikeres problémák megoldását képzés segíti a minősített és tájékozott megértése a törvények a munkafolyamatot. Jelentős hatást ad a különböző eszközök sürgős tájékoztatást a haladás, a mozgás és a főbb paramétereit. A szerepe ideomotoros képzés.
Minden gyakorlatokat kell szigorúan meghatározott. A számos sztereotip ismétlések csökken és variativnyh - növekszik. A hozzávetőleges aránya sztereotípiák és változó ismétlések - 30% és 70%. Bonyolult helyzet körű célkitűzése a feladat, kísérlet történt teljesítenek hatásait vizsgáltuk sebesség és erőfeszítés közel maximális. Ebben a szakaszban az ismétlések számát növeli egy leckét. Vizsgált deystviepovtoryayut 10-12min. 3-5perc, és azután adjuk. pereklyucheniya.Naibolee hatékony kapcsolót játszik gyakorlatokat. Az osztályok széles körben használják a játék és verseny mód, hogy hozzon létre egy bizonyos érzelmi állapot, növeli a terheléses és serkentik a tanulási folyamatot.
Stage konszolidáció és javítása.
Osnovnyezadachietogo szakasz - további konszolidáció a fejlett akciók, hozza őket az a szint, automatizmus és készségek alkalmazása a megbízható szerencsejáték környezetben. Ebben a szakaszban, akkor használja a teljes készlet módszerek testedzés. Gyakorlati alkalmazása a kedvezményes eljárás változó gyakorlatok széles variációja körülmények hatását. Feladat javítása motoros készségek kialakítását a következő módszertani megközelítés:
- változik a helyzet, amelyben futballista működik;
- változások a funkcionális és mentális állapota a játékosok;
- megváltoztatni problémák edzés közben.
Stage konszolidáció és javítja a motor cselekvés jellemzi a használata „adjoint módszer”.
Végrehajtása során a taktikai cselekvések jellemzik két szinten az operatív célkitűzések:
szenzoros-észlelési - kiválasztja megoldások több alternatíva eredményeként váratlanul kialakult helyzethez;
Prognosztikai - döntési eredményeként a törvény a számla az akciók az ellenfél és a reflexív magatartást.
Az alapelvek a játék a védekező.
1. Védelmi komandoy- összes különböző szakaszaiban a játék a védelemhez való részvétel minden csapat játékosait.
2. A kérelem kéri, hogy oborone- játékos, aki közelebb van a cél irányítja az intézkedések a partnerek.
3. elvek tiszteletben tartásáról strahovki- strahuyuschegoigroka helyzetben kell lennie, hogy mindig időben kijavítani a hibát, hogy a partnere.
4. A záró játékos veszélyben zóna- mozgásának ellenőrzéséhez egy támadó játékos és sűrű őrizetbe az érintett területen a kapun.
5. A sűrűség és kompaktnostgruppovyh és csapata kölcsönhatások a védelmi szervezet - létrehozását az ellenfél a pályán a labdát, az időhiány és a tér.
6. lépés a kapu idején hatás sopernika- kell menni a saját net előtt meg fog tenni az ellenfél, hogy vegye fel a labdát.
7. Creation mesterséges les.
Az alapelvek a játék a támadás.
1. Egyedi akciók a játékosok nélkül a labda (nyitás, figyelemelterelés, ami számbeli) és a labda (csöpög, csöpög, az átviteli és lövés) - célzott intézkedések focista, aki képes a több lehetséges megoldás közül lehet választani a legoptimálisabb.
2. Alkalmazás szerencsejátékokban epizódok és normál helyzetben szimulált kombinációk -necessity emészthető és tökéletes a játék szerkezetét, annak jelentését, és teljesítik az alapelveket.
3. Miután a csapat birtokolta a labdát a játék során epizódok, hogy egy gyors támadás:
- A kezdeti fázis átmenet védekezésből támadásba a visszatérő játékos, aki részt vett a védelmi, a helyüket a sorban a támadás és gyors átadását a labdát a játékosok előtt;
- végrehajtási szakaszban razvitiya- szünet ellenfél védelmi előtt van idejük, hogy erősítse és akciókat szerveznek, hogy semlegesítse a támadást;
- fázisú zaversheniya- létre akut vagy pontozási helyzetet, az ellenfél kapujába a végső lökést.
4. Az pozicionális támadást egy hosszú labda kontroll, manőverezés a játékosok hosszában és szélességében a területen, és egy nagy számú játékos vesz részt a támadás:
- A kezdeti fázis átmenet védekezésből támadásba a visszatérő támadó játékos, aki részt vett a védelmi, a helyüket a sorban a támadás, és halad a labdát az egyik nyitott háttal és védekező középpályások;
- razvitiya- fázisú progresszív lő, végzi a különböző kombinációk létrehozására számszerű előnyt bizonyos területeken a területen, és az egyes intézkedések a támadók. Ezek az intézkedések zajlanak egy jól szervezett az ellenfél védekezésének;
- fázisú zaversheniya- létre akut vagy pontozási helyzetet, az ellenfél kapujába a kiadás a sokk helyzetben támadó játékos