Hogyan lehet eltávolítani a duzzanatokat az arc a gyakorló gyógymasszázs, maszkok, pakolások
Nem titok, hogy a duzzanat az arcán rontja meg, hogy barátok, kollégák és rokonok többször érdeklődni egészségét sok nő reggel elégedetlen saját tükörképét. Beszéljünk arról, hogyan távolítsa duzzanatokat az arc gyorsan és hatékonyan egyszerű, de hatékony eszközöket.
A fő ok
Az arc lehet számos oka, többek között:
- elégtelen vagy túlzott alvás;
- az állandó fáradtság és hiányzik a megfelelő pihenés;
- iszik sok folyadékot lefekvés előtt;
- helytelen étrend: a felesleges zsírt, sózott, füstölt ételek;
- túl száraz levegő a hálószobában;
- alvás túl alacsony vagy magas párna.
Az okok gyakran egészségügyi problémák: osteochondrosis a nyaki gerinc, zavarok a vese, a szív-érrendszeri és az endokrin rendszert, allergia, beriberi. Először is, meg kell, hogy megszüntesse ezeket a betegségeket, mint a fő oka a duzzadt arc. Ehhez biztos, hogy forduljon orvoshoz.
elsősegély
Tehát, hogy milyen gyorsan frissüljön fel reggel? Ehhez sürgős lépéseket:
- Nyissa ki az ablakot, és szellőztesse ki a helyiséget. Ödéma eltűnhet, amikor a bőr elegendően eldugult oxigénatom.
- Hideg vizes mosás és törölje arcát jég.
- Drink pohár hideg vizet és a citromlevet. Ez citrus sav is segít, hogy húzza a bőrben.
A kísérlethez a munkamenet Limfodrenírozás masszázs nem kell, hogy keresse a szakember drága, mert végezni ezt az eljárást meg lehet önállóan. Ez a masszázs segítségével gyorsan eltávolítani a duzzanat hatva az ereket és a nyirokcsomók, továbbá figyelmeztetni bőröregedés javítása arcszíne. Szóval, ne a helyes sorrendben:
- Masszírozása a homlok felé a templomok és a negyedik mindkét kéz ujjaival a fokozatos csökkentésével le a kulcscsontját az oldalán a nyak.
- Körkörös mozdulatokkal párna azonos ujját az orr, hogy a templomok az arcon, a hátrább a híd a homlokát arch.
- Egyenletes mozgás az index, középső és a gyűrűs mindkét kéz ujjaival az orr, hogy a templomok és lefelé a nyak kulcscsont.
Minden mozgás 8-szor ismétlődik. Erős nyomás a bőrön elfogadhatatlan, mert lehet nyújtva. Ülése előtt kell fektetni a arcmasszázs vagy olívaolajjal, majd - mossa le hideg vízzel, és törölje le az arcot krémet.
Ellenjavallatok eljárás a következő:
- láz;
- vírusos vagy fertőző betegség;
- gyulladások, daganatok a bőrön.
Távolítsuk duzzanatokat az arc segít az emberek módszerekkel foglalkozó duzzanat.
Maszkok természetes alapanyagokból gyorsan eltávolítja a duzzanatot. Itt vannak a leghatékonyabbak:
- Zselatin maszk. Teáskanál zselatint meleg vízben oldjuk (egy-másfél csésze), adjunk hozzá egy teáskanál tejfölt. Alkalmazza az egész arcát a negyed óra.
- Burgonya maszk. Rostélyt finom reszelő két nyers burgonyát közepes méretű, a kapott szuszpenzióhoz hozzáadunk 20 g zabpehely nagy, keverjük össze, tegye az arcon súlya a vastag rétegben. Akkor lehet alkalmazni, a tetején a cheesecloth maszk nem folyik le. Tartsa a keveréket kell körülbelül másfél órán át.
- Peach maszk. Gyümölcs zúzott egy turmixgép, adjunk hozzá egy evőkanál tejfölt. Jelentkezés 15 percig.
- Uborka maszk. Nyomja össze a lé a friss uborka és keverjük össze egy evőkanál aloe juice, fél teáskanál olívaolaj és ugyanolyan mennyiségű burgonyakeményítő. Tegyünk egy negyed óra.
- Méz tök maszk. Forraljuk a sütőtök, és darabokban. Vegyünk két evőkanál a keletkező hígtrágya, adjunk hozzá egy teáskanál mézet. Öblítse le 15 perc után.
- Hajdina maszk. Grind kukoricadara a keverőbe, és öntsük a kapott port egy zacskóba készült ruhát. Engedje, hogy forrásban lévő vízben néhány percig. Cool kása, és tegye az arcon 15 percig.
Jó segítő elleni küzdelemben duzzanatokat - tömöríti. Ezek nem nehéz készíteni magának. Szükséged lesz gézen, hajtogatott több rétegben, és egy orvosi megoldást, ami készült a legegyszerűbb alapanyagokból.
- Ice borogatást. Nagyon hideg vízzel nedvesítsük meg a géz és alkalmazza az arcon néhány percig.
- Borogatást petrezselyem. Nedvesítsük meg a mull a lé és a petrezselymet. Ezt a borogatást kell tartani az arcodon 10 percig.
- Lemon uborka borogatás. Uborka és a citromlevet összekeverjük egyenlő arányban a folyadék nedvesítse a géz, és tegye az arcon 5 percig.
- A megoldást nyomódnak ödéma kiválóan alkalmas gyógynövény kivonatok: a kamilla, a zsálya, nyírfa rügyek, körömvirág, a zöld tea. Tartsa ezek a csomagok elég 3-5 percig.
Dolgozunk belülről
Ha az ok ödéma - folyadék a szervezetben, először meg kell visszavonja a felesleges vizet. Ez segít ezek népi jogorvoslati:
- Birch nedv. Ő kell inni reggel éhgyomorra.
- Len. Napi fogyasztása gabonamagvak reggeli kitölti a test hasznos anyagok, és megszünteti a duzzanatot.
- Méz-hagyma szirupot. Elkészítéséhez 2 fej vöröshagyma lereszeljük a reszelő Tagged, adjunk hozzá 1 evőkanál mézet. Hagyjuk állni néhány órán át, majd szűrjük át finom szitán. A kapott szirupot kell inni reggeli előtt.
- Infúzió petrezselyemgyökér. növény gyökerében (friss vagy szárított formában) apróra vágott, öntsünk forró vizet, betölt 3 órán (vagy jobb vastag falú termosz tartály fedéllel) törzs. Enni inni, amire szükség van a reggeli és pár órával lefekvés előtt.
megelőző intézkedések
A legjobb módszer a megelőzés duzzanat - a helyes életmód. Próbáld betartani néhány egyszerű szabályt:
- eszik rendesen;
- keményedés eljárások töltenek szervezet;
- dobja szenvedélybetegségek;
- elegendő mennyiségű vizet inni a nap folyamán (legalább 2 liter), azonban korlátozzák a használatát néhány órával lefekvés előtt;
- rendszeresen szellőztetni és a levegő páratartalmának a szobában;
- vigyázz az alvási idő (körülbelül 8 óra);
- Használja ortopédiai párna;
- elegendő pihenés, és a napi séta a friss levegőn,
- indul a reggel WC törölje az arcát jégkockák infúziókat gyógynövények;
- ideje, hogy gyógyítani a testet-kór.
Tökéletes megjelenés - a legfontosabb, hogy a jó hangulat és a produktív idő. Megszabadulni a duzzanat az arc és megteszi a szükséges megelőző intézkedéseket, hogy megakadályozzák a kiújulás, akkor úgy néz ki, friss, pihent és egészséges minden nap!