Hogy reggel hasznos reggeli, krém búzából vagy zabpehely
Zab és dara zabkása az előnyöket, amelyeket a szervezet nem lehet összehasonlítani. Ha zabpehely nem csak hasznos, de nagyon hasznos, búzadarát valójában bármilyen jó test nem működik. Között a gabonafélék ma talán a leginkább hiábavaló.
Zabliszt, viszont előnyös az emésztőrendszer, a normál működéséhez a belek, csökkenti a vér koleszterin szintjét, pozitív hatással van a szív-érrendszerre. Általában a szilárd előnyöket.
Búzadara, mellyel eszik gyakrabban, valószínűleg azért, mert a rendelkezésre álló és a megfizethetőség, ma enni sokkal kevesebb. A számos jelentős csökkentése a menüben óvodák és iskolák, és bizonyos esetekben teljesen kiküszöbölhető. Nem csak a rajongók búzadara nem sok, így is bizonyította hiábavalóság.
Ha eszünk zabkása reggelire, nem kétséges, zabpehely hasznosabb, mint a búzadara.
Én nem különösebben kedveli az egyik és a másik, de adok egy pár tippet.
Zabliszt lehet főzni nem csak a tej, hanem a vizet és a víz és a tej. Ebben az esetben, a zabliszt vízbe öntjük, és a tej adunk 3-4 perc forralás után. Sokkal jobb, hogy szétesik.
Zabliszt a víz finom ott, furcsa módon, a zöldek. Dill vagy koriander. Petrezselymes soha nem próbáltam. Meg lehet enni, és összekeverjük a túró. És enni aszalt gyümölcs és dió.
Körülbelül ugyanazt a 20 perc alatt. Pehely „Herkules” oly sokáig forralni nem szükséges. Akkor is áztassa forró vízben, este, és általában nincs főzés. Hasznos. Vitaminok vannak tárolva. Enni is, ugyanazzal a gyümölcsök és diófélék. Ez az úgynevezett „Beauty saláta”, mellesleg.
Ha főzés reggel, majd ráöntjük a jobb hideg vízben, míg a víz forrni kezd, hogy duzzadnak.
20 perc - ez azok számára, aki szereti a tészta. A férjem és a szakácsok.
Búzadara tekinthető jelenleg a legveszélyesebb. Ez, véleményem szerint, még akkor is zárni az étrendből a gyermekek az iskolákban és óvodákban. Úgy állítjuk elő, a liszt előállítására. Jön, mint melléktermék. Eltérően más gabonafélék, búzadara emésztjük a bélben (nem a gyomorban), és nagyon rosszul szívódik fel, különösen a 2 év alatti gyermekek.
Zabliszt hasznos. A brit szakértők a kását! Zabliszt megjeleníti a szervezet a nehézfémek, a koleszterin és nem csak a belek, hanem általában a test, az igazság ezzel egyidejűleg megragad és tápanyagokat! Sokkal jobb, hogy vizet forralni! Zabpehely hasznos cukorbetegek.