gyorséttermek - CFS kalóriatartalmú csirkeétel hogy lehet és nem tud enni a KFC

KFC gyorsétterem lánc ismerős szinte mindenki együtt McDonald. A piacon, a cég van jelen, több mint 60 éves, és van egy pont szinte a világ minden tájáról. Oroszország sem kivétel, a hálózat korábban ismert „Rostik”. Mindenki tudja, hogy a szárnyak, hamburgerek és sült krumpli származó KFC nem tesz jót a szervezetnek, de néha szeretnék enni.

Ma mondani arról, hogyan lehet kezelni magát egy túrát a kedvenc gyorsétterem, de ez nem lesz jobb, és nincs kellemetlen következményekkel jár. Mi is egy listát a kalória ételeket ebben az étteremben.

KFC létesítmények Concept

Mint tudod, a legtöbb étel a gyorséttermi készült csirkehús. A történelem az étterem kezdődött az a tény, hogy Sanders létre egy egyedülálló recept csirke szárny, melynek titka kombinációja a fűszerek és gyógynövények 11. Még ma is a recept a keveréket gondosan őrzik az üzleti titkok a cég.

Étkezés a KFC bár finom, de van egy lenyűgöző kalória. Ennek ellenére, mivel néha szeretne enni egy darab csirke rántva dédelgetett 11 fűszereket. Mit tehetünk, hogy aki fontos kalória, valóban érdemes-e adni egy finom csirke?

Tippek, amikor meglátogatja a KFC éttermek

Annak érdekében, hogy egy jó szám, meg kell, hogy kövesse egy diéta és ragaszkodni a diéta. De ha néha eltérnek a tanfolyam, akkor semmi rossz nem fog történni, ha az alábbi néhány szabályt. Az alábbiakban tételeket, amelyek a KFC látogatás, és nem csak:

„CFS”: kalóriaszegény ételek

Az alábbiakban a neve az edény, a súlya a kész rész és a kalória tartalma:

• darab csirke - 53 g, 130 kcal;
• Stripsa 3-64 g, és 243 kcal;
• Winglet 3-81 g és 254 kcal;
• Kosár szárnyak 16-572 g és 1912 kcal;
• Basket duo - 466 g és 1310 kcal;
• szendvics Sanders - 130 g és 276 kcal;
• Hosszabb - 94 g és 227 kcal;
• Klasszikus - 157 g és 245 kcal;
• Itwister sajt - 103 g és 264 kcal;
• Caesar tankolás nélkül - 211 g és 329 kcal;
• szabványos adag hasábburgonya - 120 g és 331 kcal;
• Belga ostyák karamell - 109 g és 474 kcal;
• cseresznye pite - 70 g és 246 kcal;
• Csokoládé jégkrém - 150 g és 272 kcal.

Abból, amit meg kell szüntetni, de jobb, hogy a KFC

Magas kalóriatartalmú ételek a menü a legtöbb kávézó KFC - egy jelenlétének eredményeképpen bennük a zsír és a szénhidrátok nagy térfogatú. Ezért ezeket a mutatókat is kell figyelni. Célszerű, hogy nem vesz semmit túl zsíros, vagy túl édes. Nem ajánlott, hogy megvásárolja az élelmiszer fűszeres hús, amelynek hatására még nagyobb étvágya.

Ha azt szeretnénk, hogy kényeztesse magát valami gyorsétterem, vagy egyszerűen csak esik egy hasonló intézmény, barátok, anélkül, hogy az egészségügyi és a szám ajánlott választani olyan ételek:

• Csirkedarabok (comb vagy mell) a költő. Kívánt esetben, a bőr lehet eltávolítani, akkor csak fehér hús, mely károsan nem befolyásolja;
• saláták - némelyikük még mindig magas a kalóriatartalma, kiválaszthatja saláták hús nélkül;
• tea;
• kávét.

De szóda és fagylaltot jobb, ha nem rendelni. mert ezek kombinációja csirke darabokat is káros.

Miroslav L. Bogdanov

Kapcsolódó cikkek

• KFC (CFS) kalória