Görögdinnye tulajdonságai, előnyei és hátrányai
Egy fontos paraméter, amely formálja az általános egészségi állapot - az étrend és étkezési szokások. Milyen ételek jók az erős szív és tiszta edények, és milyen szerepet tölt be a működését a kardiovaszkuláris rendszer játszanak gyümölcs.
A fellépő görögdinnye érési ideje megnő, és érdekli ez a termék. Annak ellenére, hogy sokan úgy vélik, egy nagy görögdinnye bogyó (mert a szerkezet), valójában - egy nagy dinnye, mint családjába tartozik Cucurbitaceae. És valójában ez egy éves lágyszárú növény.
Görögdinnye növekszik az ültetvényen, és lehet, hogy egy ovális, gömb, henger alakú. A színe görögdinnye cellulóz és változatos, nem csak minden árnyalatú piros, hanem sárga és még fehér. A héjának színe görögdinnye is nem csak zöld, hanem fehér vagy sárga. Különböző zenekarok és rajz a bőr a görögdinnye, akkor mind a szalagok és a javítások és hálós mintázat.
A készítmény görögdinnye
A pép idején érési görögdinnye tartalmaz nagy mennyiségű könnyen emészthető cukrok, például fruktóz és glükóz, de a szacharóz mennyisége a görögdinnye növekszik a tárolás során.
Görögdinnye gazdag pektinanyag, ez is tartalmaz egy hasznos organizmus vitaminokat és nyomelemeket a magnézium, kálium, kalcium, foszfor, nátrium, és a vas. folsav, karotin. tiamin, riboflavin, és mások. Átlagban, 100 gramm cellulóz görögdinnye mintegy 30 Kcal.
Érdekes, görögdinnye mag állnak egy negyed zsíros olajat tartalmazó linolénsav, a linolsav és palmitinsav. Szerint a tulajdonságait zsírolajat Görögdinnyemag emlékeztet mandulaolaj.
Salubrious része görögdinnye
Keresek fogyni tudni kell, hogy a görögdinnye lehet egy nagy fogyás eszköz. Sőt, segítségével egy görögdinnye, akkor nem csak megszabadulni a plusz kiló, hanem a méreganyagok halmozódnak fel a szervezetben.
Nem kevésbé jelentős az vitamin készítmény a gyümölcs, mert tartalmaz B-vitamin, normalizálja a tevékenység az idegrendszer, és segít fenntartani a bőr jó állapotban. Elleni küzdelemben az idő előtti öregedés a szervezet C-vitamin segít szereplő görögdinnye, ez is erősíti a szervezet védekező. És PP-vitamin javítja a hangulatot, normalizálja az alvás és segít legyőzni a fáradtságot. A görögdinnye olyan anyag hozzájárul még javítani az értelmi képességek és a memória, részt vesz a folyamatban a vérképzés, valamint szükséges a nők a terhesség alatt - folsav.
Magnézium görögdinnye elősegíti a kiválasztást a koleszterin. Ez segít megőrizni az izmok tónusú, adja meg a bőr rugalmasságát, jótékony hatással van a vesére és a májra, és normalizálja a vérnyomást. Nem kevésbé fontos az egészség a test, és a kálium, ami segít a jó munkát a szív és az erek. És annak ellenére, hogy a vitaminok és ásványi anyagok görögdinnye kis mennyiségben, ezek egyértelműen hozza csak előnyökkel jár.
Gyógyászati tulajdonságait görögdinnye
Érdekes, hogy a gyógyszer lehet használni nem csak a görögdinnye cellulóz, hanem héja és magjai a gyümölcs.
Görögdinnye az emésztést. Ez benne van a terápiás diéta betegségek a szív-érrendszerre, abban az esetben, vérszegénység, megsértve a vesék és a kiválasztó traktus. Görögdinnye leve oltja a szomjat, ezért gyakran ajánlott láz.
Görögdinnye egy markáns vízhajtó és epehajtó cselekvés, ez is rendelkezik gyulladásgátló, lázcsillapító, tónusos és enyhe hashajtó tulajdonságai.
Beszéd a előnyeiről görögdinnye női szépség és vonzerő, meg kell jegyezni, hogy ez egy értékes kérdéses termék fenntartani a szám alakja, hiszen a görögdinnye Látható még az elhízás. Ennek értéke a termék annak gondos kezelése a húgyutak és a vesék. Görögdinnye - rostforrás, mely elősegíti az emésztést és a kiválasztást a káros anyagok, többek között a „rossz” koleszterin szintjét.
Görögdinnye látható vesebetegségben szenvedők és a máj, a magas vérnyomás és az atherosclerosis, intesztinális elégtelenség működik. Görögdinnye képesek arra, hogy a szervezet a toxinok tekinthető különösen értékes azok számára, akik részt vesznek a veszélyes foglalkozások, vagy szenved a rossz szokások, mint például a túlzott alkoholfogyasztás.
Hogyan lehet fogyni görögdinnye
Hallott a görögdinnye diéta. Ha komolyan, és készen áll a nap már csak egy görögdinnye, egy fél kiló húst evett naponta segít megszabadulni a plusz kiló. Azonban annak érdekében, hogy a szervezet a legnagyobb haszon, és nem fosztja meg az értékes tápanyagok, mint a jobb napokat Diet csinálni kirakodás, és ne használják legfeljebb 1-2 alkalommal egy héten.
Ha a cél - tisztító a belek és a normalizálás munkáját, segít használni görögdinnye héjat, hogy meg kell, hogy készítsen egy különleges módon. Erre a célra szükséges alaposan átmosni görögdinnye, éles késsel, hogy tisztítsa le (horzsolás) a héj meg, szárítsa meg, vágjuk, és tárolja egy papírzacskót. A kapott vizes-dinnye por lehet naponta háromszor, étkezés előtt, mosott le egy teáskanál tiszta vízzel létesítmények.
Mint vizelethajtó használt egy főzet friss vagy szárított görögdinnye hámlani kezd, ami szintén inni fél csésze naponta háromszor.
Káros lehet görögdinnye?
Akar vásárolni egy görögdinnye, mindannyiunknak szembe választás kérdése. Persze, egyértelmű, hogy az érett görögdinnye elég nagynak kell lennie, de túl sok gyümölcs is, amelyek nemcsak a sok tápanyagot, hanem a nagy mennyiségű nitrát. Evés ilyen „nitrát” görögdinnye lehet tele nemcsak emésztési zavar, hanem a hányás, hasmenés, hasi fájdalom, ami különösen veszélyes a gyermekek és az idősek.
Érdekes tudni, hogy a nitrátok magukat - alacsony mérgező anyagokat. Azonban a bélben hatására mikroflóra nitrátok vált nitritek, nitrozaminok majd, mérgező anyagok, provokáló erős mérgezés. A mérgezési hatás nitrátok alapul az a tény, hogy azok megsértik a vér azon képessége, hogy oxigént a testen keresztül, megzavarhatja anyagcsere a szövetekben. Ennek eredményeként a mérgezés élelmiszer nitrátok nemcsak súlyos ételmérgezés, hanem fulladás.
Hogyan lehet felismerni a mérgezés görögdinnye
Általában az első jelei a mérgezés görögdinnye megfigyelhető egy órán belül, miután megette. Az ember úgy érzi vágás hasi fájdalom, hányinger, gyengeség, fájdalom a nyakban, van hányás, hasmenés, elkékült ajkak, nyálkahártyák, a köröm és a bőr színezete. Persze, hogy megtalálják a hasonló tüneteket észlel, azonnal forduljon orvoshoz és hányást, gyomor mosás.
Hogyan lehet azonosítani a rossz minőségű görögdinnye
Azonnal szeretném emlékeztetni, hogy minden jó mértékkel, így kiküszöbölve a túlzott evés, próbálja meg egy desszert ital mérsékelt mennyiségű görögdinnye. Azt is fontos megjegyezni, hogy a görögdinnye evés, megmossuk és felszeleteljük, a gyümölcs kell tárolni csak a hűtőszekrényben.
A vizsgálatok szerint azt találták, hogy a felhalmozási nitrát görögdinnye nem egységes, a legtöbbjük felhalmozódott a bőr alatt, körülbelül három centiméter vastagságú cellulóz.
Meg kell érteni, hogy a kockázat vásárolni „nitrát” görögdinnye jelentősen csökkent a nyár végén, amikor a dinnye érik már a vad, és nincs szükség az, hogy kémiai érési ágensek.
Helyesen választott egy görögdinnye, akkor nem csak fokozza az immunrendszer és a vitalitás, hanem segítenek a szervezet hatékonyan kezelni a stresszes modern élet, az egészséget. És egy kis kutatást az amerikai szakértők azonosították a képessége, hogy növeli a férfi potenciát görögdinnye. Kiderült, hogy itt az ideje, hogy a görögdinnye - egy tökéletes alkalom, hogy vigyázzon a szépség és egészség.